Psycholog Sośnicowice

Wybór odpowiedniego specjalisty zależy od Twoich potrzeb. Psycholog pomoże Ci zrozumieć i poradzić sobie z emocjami oraz problemami poprzez różne formy terapii. Psychoterapeuta, który może specjalizować się w różnych dziedzinach, koncentruje się na długoterminowej pracy nad Twoimi trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi. Psychiatra, jako lekarz, zajmie się diagnozą zaburzeń psychicznych i może przepisać leki, jeśli będą one potrzebne.

Nie masz pojęcia, którego specjalistę dobrać? Sprawdź jego doświadczenie zawodowe, dostępne terminy. Zdecyduj jaka powinna być płeć oraz język używany przez specjalistę. Podczas spotkań najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa i wzajemna pozytywna relacja.

Strach przed pierwszą wizytą u psychologa jest zrozumiały – w końcu lęk budzi to, co nieznane. Nasi specjaliści zdają sobie sprawę z tego, że pierwsze spotkanie może wywoływać u Ciebie różne emocje, dlatego dołoży on wszelkich starań, abyś podczas wizyty czuł się jak najbardziej komfortowo. Psychologowie są tutaj, aby Cię wspierać i stworzyć komfortową przestrzeń do pracy nad Twoimi problemami. Nikt nie będzie Cię oceniać, więc nie wstydź się mówić o wszystkim, co leży Ci na sercu.

Aby przygotować się do wizyty u psychologa, warto spisać swoje myśli, odczucia i pytania, co z całą pewnością ułatwi Ci rozmowę i poruszenie najważniejszych dla Ciebie kwestii. Zastanów się, jakie są Twoje cele dotyczące terapii i co chciałbyś osiągnąć. Upewnij się, że znasz dokładny adres gabinetu i czas wizyty oraz spróbuj zrelaksować się przed spotkaniem, aby choć trochę zredukować stres.

Psychologa obowiązuje tajemnica lekarska, co oznacza, że nie ma prawa on rozpowszechniać uzyskanych od Ciebie informacji. Ujawnienie jakichkolwiek informacji z konsultacji psychologicznej bez Twojej zgody jest niedozwolone.

Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb i celów Pacjenta oraz poziomu trudności problemów, z którymi się zmaga.

Psychoterapia indywidualna może trwać kilka tygodni, a niekiedy nawet kilka lat, w zależności od jej intensywności i złożoności pracy nad problemami.

Skierowanie do psychologa prywatnie nie jest wymagane.