Test na anoreksję

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to zaburzenie odżywiania, które objawia się silnym lękiem przed przytyciem, zniekształconym postrzeganiem własnego ciała oraz nadmiernym ograniczaniem jedzenia. Często prowadzi do znacznego niedoboru masy ciała i poważnych konsekwencji zdrowotnych – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Test ten nie ma charakteru diagnostycznego, ale może pomóc zorientować się, czy warto skonsultować się ze specjalistą.

Test na objawy anoreksji

Instrukcja:
Poniżej znajduje się 8 pytań – przy każdym zaznacz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenia. Przy wypełnianiu testu weź pod uwagę swoje zachowania i myśli z ostatnich sześciu miesięcy. Po zaznaczeniu wszystkich odpowiedzi, system automatycznie zliczy Twój wynik. Wynik testu nie stanowi diagnozy – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

  1. 1. Czy celowo ograniczasz jedzenie, nawet gdy czujesz głód?

  2. 2. Czy boisz się przytyć, mimo że masz niedowagę lub jesteś szczupły/a?

  3. 3. Czy często ważysz się lub obsesyjnie mierzysz obwody ciała?

  4. 4. Czy inni mówią Ci, że jesteś bardzo szczupły/a, a Ty nadal czujesz się „za gruby/a”?

  5. 5. Czy unikasz jedzenia w obecności innych lub kłamiesz, ile zjadłaś/eś?

  6. 6. Czy czujesz się winny/a lub zły/a na siebie po jedzeniu?

  7. 7. Czy intensywnie ćwiczysz lub stosujesz inne środki, żeby „spalić” kalorie po jedzeniu?

  8. 8. Czy czujesz, że Twoja wartość zależy od tego, jak wyglądasz lub ile ważysz?

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na empatię

Potrafisz wczuć się w emocje innych? Sprawdź poziom swojej empatii