Patrycja Chojnacka

Jestem psycholożką i wspieram osoby dorosłe, które mierzą się z różnymi trudnościami: kryzysem, zagubieniem, trudną decyzją albo poczuciem, że nie wiadomo, w którą stronę iść. Razem możemy przyjrzeć się trudnościom w relacjach i komunikacji, obniżonemu poczuciu własnej wartości, problemom w pracy, nadmiernemu stresowi i trudnościom w radzeniu sobie z emocjami. Czasem wsparcie przydaje się po prostu wtedy, gdy trudno samodzielnie zrozumieć, co się z nami dzieje i czego potrzebujemy.

Pomagam m.in. przy lęku i atakach paniki, nerwicy, fobii społecznej, depresji, natłoku myśli i nadmiernej analizie, problemach ze snem, wypaleniu zawodowym, stracie i żałobie, doświadczeniu przemocy oraz zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych. Prowadzę też interwencję kryzysową.

Stawiam na empatię, aktywne słuchanie i budowanie bezpiecznej relacji. Jestem osobą spokojną, ciepłą i otwartą na różnorodność ludzkich doświadczeń. Zależy mi, żeby osoba, z którą pracuję, czuła się w kontakcie ze mną swobodnie, a nasza praca uwzględniała jej historię, potrzeby i obecną sytuację.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością sądową na Uniwersytecie DSW we Wrocławiu. Doświadczenie zdobywałam w pracy z dorosłymi w kryzysie, w warsztatach i zajęciach rozwijających umiejętności społeczne dzieci i młodzieży, w pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną w zespole terapeutycznym oraz w pracowniach testów psychologicznych. Stale się szkolę i podnoszę kwalifikacje.

Przyjmuję stacjonarnie w dwóch gabinetach Mentali we Wrocławiu - przy ul. Kiełbaśniczej 24 oraz ul. Na Grobli 20/8 - a także online.