Psycholog online UK

W relacjach z klientami priorytetem dla mnie jest budowanie atmosfery bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Stosuję techniki poznawczo-behawioralne oraz metody, które koncentrują się na rozwiązaniach (TSR). Te polegają na osiąganiu zamierzonych celów (doprowadzeniu do rozwiązania trudnych sytuacji) poprzez identyfikowanie i wzmacnianie zasobów oraz mocnych stron klienta. W swojej pracy korzystam także z metod dialogu motywacyjnego i treningu uważności.

Jako psycholog i terapeuta korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, łącząc elementy wielu nurtów, co pozwala mi elastycznie dopasowywać metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W relacji terapeutycznej priorytetem jest dla mnie budowanie autentycznej więzi opartej na pełnej akceptacji, empatii i współpracy. Praktyka uważności odgrywa w mojej pracy ważną rolę, wspierając dążenie do harmonii psychicznej i wpływając pozytywnie na codzienne relacje interpersonalne.

Trener Trzeźwości. Terapeuta uzależnień. Mentor Trzeźwości. Od 2012 roku niepijący alkoholik. Pomogę Ci utrzymać abstynencję, na początku Twojej drogi do trzeźwości.

Psycholog (SWPS) po studiach podyplomowych (SWPS) z psychologii sportu dzieci młodzieży, a także po licznych szkoleniach i kursach| Trener mentalny. Wspieram młodych sportowców w budowaniu pewności siebie, koncentracji i odporności psychicznej. Pomagam rodzicom i trenerom tworzyć spokojne, mądre środowisko rozwoju. Prowadzę również konsultacje dla rodziców w edukacji domowej — wspieram w organizacji nauki, motywacji i równowadze emocjonalnej.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym, terapeutą TFP Specjalizuję się w psychodynamicznej psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, w tym również metodą Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu TFP, pozwalającą na głębokie zmiany w zakresie funkcjonowania na poziomie behawioralnym i emocjonalnym. Pomagam zarówno osobom w kryzysie jak i cierpiącym z powodu zaburzeń osobowości. Zapraszam osoby borykające się z objawami lękowo-depresyjnymi (np. ataków paniki, płaczliwości, obniżonego samopoczucia, natrętnych myśli, fobii społecznej), objawów psychosomatycznych, mających trudności z utrzymaniem trwałych relacji lub budowaniem satysfakcjonujących związków (zarówno tych bliskich, intymnych, jak i zawodowych), mających zaniżone poczucie własnej wartości i samoocenę, doświadczających problemów z agresją, zaburzeń odżywiania, nadużywających i uzależnionych od substancji psychoaktywnych lub behawioralnie (od seksu, masturbacji, pornografii czy hazardu), a także tych, którzy poszukują siebie doświadczając uczucia pustki. Oferuję głęboką pracę psychoterapeutyczną w settingu raz lub dwa razy w tygodniu.