Mateusz Spyra

Pracuję jako psycholog z młodzieżą i osobami dorosłymi. Wspieram, podchodzę z empatią i otwartością, nie wartościuję. W podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniu zależy mi, by stosunkowo szybko realnie ulżyć osobom mierzącym się z trudnościami życiowymi. Kieruję uwagę - swoją i pacjenta - ku przyszłości oraz temu, czym już dziś dysponujemy. Moja praca opiera się na rozmowie i jasnych celach: pomogę Ci je nazwać i wesprę w ich osiąganiu, dbając, żeby były możliwe do zrealizowania. Padają więc pytania w rodzaju: co możesz zrobić, by było lepiej? jak wyobrażasz sobie swoją przyszłość? czego potrzebujesz, by dojść do celu?

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• zaburzenia nastroju i depresja,
• nerwica lękowa i lęk społeczny,
• trauma,
• problemy w relacjach i toksyczne relacje,
• kryzys sytuacyjny,
• trudności w komunikacji,
• doświadczanie dyskryminacji.

Jak pracuję

Trafiają do mnie osoby zgłaszające trudności w bardzo różnych sferach - w rodzinie, w emocjach, w pracy. Integruję różne podejścia terapeutyczne i dostrajam je do konkretnego pacjenta. Innymi słowy: nie musisz obawiać się braku zrozumienia, rad nie do wdrożenia czy oceniania. Do każdego problemu i przeżycia podchodzę indywidualnie, pamiętając, że przeszłość mocno kształtuje to, kim jesteśmy. Studia z psychologii o specjalności kliniczna człowieka dorosłego ukończyłem w SWPS. Jestem psychoterapeutą szkolącym się w nurcie TSR, czyli terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Zawodowe szlify zdobywałem m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksuologii, w kontakcie z młodymi dorosłymi i dorosłymi - to poszerzyło moje rozumienie drugiego człowieka i jego zmagań. Swoją pracę z pacjentami stale poddaję superwizji i konsultacjom, aby utrzymać najwyższą jakość opartą na etyce zawodu psychologa.

W Poradni Teraply.pl przyjmuję pacjentów od 16. roku życia. Wspólnie rozwiązujemy bieżące trudności i szukamy rozwiązań zarówno krótko-, jak i długoterminowych. Zapraszam na spotkania stacjonarne przy ul. Andrzeja 29/9a w Katowicach oraz online. Przyjmuję osoby dorosłe i młodzież.