Bartosz Chruściel

Tytuł magistra psychologii, ze specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego, zdobyłem na katowickim Uniwersytecie SWPS. Zawodowo na co dzień związany jestem z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Katowicach - wspieram tam dorosłych i pary w obliczu trudnych doświadczeń życiowych: kryzysów suicydalnych, egzystencjalnych i emocjonalnych, a także przemocy. Praktykę zdobywałem również na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Psychiatrycznego w Toszku oraz jako wolontariusz w domu seniora. Prowadzę też sesje i poradnictwo dla par w języku angielskim (I also offer psychological consultations and couples counseling in English).

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• kryzys i zmiany życiowe,
• trauma,
• doświadczanie przemocy lub mobbingu,
• myśli samobójcze,
• obniżony nastrój i niskie poczucie własnej wartości,
• stres i lęk,
• uzależnienia,
• trudności w relacjach.

Jak pracuję

Fundamentem mojej pracy jest bezpieczna, oparta na zaufaniu przestrzeń, w której zostaniesz wysłuchany i przyjęty bez oceny. Stawiam na relację terapeutyczną pełną autentyczności, akceptacji i empatii. Bliska jest mi idea Podejścia Skoncentrowanego na Osobie, w którym to człowiek jest specjalistą od własnego życia i najlepiej wie, czego mu trzeba. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci w głębszym rozumieniu siebie oraz w odkrywaniu Twoich zasobów i możliwości. Metody dobieram indywidualnie, korzystając z dorobku nurtu psychodynamicznego i poznawczo-behawioralnego. W trakcie spotkań wspólnie przyglądamy się źródłom trudności i szukamy sposobów radzenia sobie, które naprawdę da się wprowadzić w życie.

Towarzyszę osobom przeżywającym kryzys i okres zmian, mierzącym się z traumą i przemocą, z poczuciem małej wartości i obniżonym nastrojem, a także zmagającym się z lękiem, stresem i kłopotami w relacjach. Konsultuję również osoby uzależnione. W pracy z parami pomagam lepiej rozumieć emocje i dostrzegać powracające schematy w związku, wspierając partnerów w budowaniu zdrowszej komunikacji i wzajemnego porozumienia. Jeśli przechodzisz przez trudny czas, nie musisz robić tego w pojedynkę - mogę Ci towarzyszyć i pomóc.

Pracuję w formie terapii indywidualnej z dorosłymi oraz terapii dla par.