Sylwia Piechowicz

Pięcioletnie studia magisterskie z psychologii, ze specjalnością kliniczną, ukończyłam na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Rozpoczęłam także naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej krakowskiego SWPS - placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Praktykę zdobywałam głównie w krakowskich szpitalach: na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. J. Babińskiego, Oddziale Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera, gdzie prowadziłam rozmowy indywidualne z pacjentami Oddziału Toksykologii z Pododdziałem Detoksykacji oraz Oddziału Ginekologii i Położnictwa z Ginekologią Onkologiczną.

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• obniżony nastrój,
• ataki paniki,
• radzenie sobie ze stresem,
• trudności w relacjach,
• nadmierny lęk,
• radzenie sobie z emocjami.

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych

W praktyce sięgam przede wszystkim po techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a uzupełniam je podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalną Terapią Zachowania (RTZ). Równie istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym zrozumieniu - metody i tempo pracy zawsze dobieram do konkretnej osoby. Zależy mi na ciągłym podnoszeniu kwalifikacji, dlatego regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, by pomagać profesjonalnie i etycznie.

Dyżuruję również w jednym z telefonów zaufania, udzielając wsparcia osobom w trudnych, kryzysowych momentach życia. To doświadczenie uczy mnie towarzyszyć pacjentom uważnie i z empatią, dając im poczucie zrozumienia oraz bezpieczeństwa w ciężkich chwilach.

Pracuję w formie terapii indywidualnej z dorosłymi.