Test PHQ-9
PHQ-9 to dziewięciopytaniowy kwestionariusz depresji opracowany przez Światową Organizację Zdrowia, który jest dziś standardowym narzędziem przesiewowym stosowanym przez lekarzy pierwszego kontaktu, psychiatrów i psychologów na całym świecie – pozwala w kilka minut ocenić nasilenie objawów depresyjnych i monitorować skuteczność leczenia. Pytania odpowiadają dokładnie dziewięciu kryteriom diagnostycznym depresji wg DSM-5, co sprawia, że wyniki PHQ-9 są bezpośrednio porównywalne z oceną kliniczną. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą, ale nie zastępują profesjonalnej diagnozy psychologicznej.
Instrukcja:
Odpowiedz na 9 pytań, oceniając jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni dokuczały Ci opisane problemy – wybierz odpowiedź, która najlepiej odzwierciedla Twoje rzeczywiste samopoczucie, nie to, jak chciałbyś/chciałabyś się czuć. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie wyliczy sumę punktów: wyniki 5-9 sugerują łagodne objawy, 10-14 umiarkowane, 15-19 umiarkowanie ciężkie, a powyżej 20 – ciężkie nasilenie depresji. Ten kwestionariusz jest narzędziem przesiewowym, nie diagnozą – skonsultuj wyniki z lekarzem lub Zaufanym Psychologiem, szczególnie jeśli wynik jest wysoki.
Test PHQ-9
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na orientację seksualną
Jeśli masz kłopot z określeniem swojej orientacji seksualnej, ten test jest dla CIebie
Test na narcyzm
Test na osobowość narcystyczną charakteryzującą się poczuciem wyższości
Test na depresję
Test na przewlekłe obniżenie nastroju, tzw. “dołek” dotykające wielu osób
Test na osobowość paranoiczną
Test, w którym sprawdzisz, czy masz cechy osobowości paranoicznej
Test na autyzm u dzieci
Prosty kwestionariusz pod kątem spektrum autyzmu u dzieci
Test na asertywność
Masz trudność z mówieniem „nie”? Sprawdź swoją asertywność