Test na depresję online (bezpłatny)

Depresja to poważne zaburzenie, które może wpływać na samopoczucie, motywację i codzienne funkcjonowanie. Ten test internetowy pomoże Ci ocenić, czy możesz wykazywać pewne objawy związane z depresją. Pamiętaj, że nie jest to narzędzie diagnostyczne, a jedynie wskazówka sugerująca, czy warto skonsultować się ze specjalistą. Wynik testu nie zastąpi profesjonalnej diagnozy, dlatego jeśli masz wątpliwości, warto skorzystać z porady lekarza lub psychologa.

Instrukcja:
Poniżej znajduje się 8 pytań, odpowiedz na nie, zaznaczając najbardziej adekwatną odpowiedź. Weź pod uwagę ostatnie pół roku życia. Po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, kwestionariusz od razu przeliczy Twój wynik. Ten test nie jest diagnozą – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji i samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Test na depresję

  1. 1. Czy często odczuwasz smutek lub przygnębienie bez wyraźnej przyczyny?

  2. 2. Czy masz trudności z odczuwaniem radości lub satysfakcji z rzeczy, które wcześniej sprawiały Ci przyjemność?

  3. 3. Czy odczuwasz chroniczne zmęczenie lub brak energii, nawet po odpoczynku?

  4. 4. Czy masz trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji?

  5. 5. Czy często odczuwasz poczucie winy, niską samoocenę lub bezwartościowość?

  6. 6. Czy masz trudności ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)?

  7. 7. Czy zdarza Ci się mieć myśli o śmierci lub samookaleczeniu?

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na aspergera

Jeśli obawiasz się, że możesz mieć aspergera – wykonaj ten test

Test na toksyczność

Test dla osób, które nie raz usłyszały, że są toksyczne i chcą to spróbować zweryfikować

Test na narcyzm

Test na osobowość narcystyczną charakteryzującą się poczuciem wyższości

Test na ADHD

Test na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi