ASRS - test

ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) to narzędzie przesiewowe opracowane przy współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO), pomagające dorosłym wstępnie zorientować się, czy objawy przypominające ADHD występują u nich na tyle często, że warto skonsultować się ze specjalistą. To narzędzie przesiewowe, a nie diagnoza – wynik pozytywny oznacza „warto porozmawiać ze specjalistą”, a nie „masz ADHD”. Pełna diagnoza wymaga pogłębionego wywiadu klinicznego z psychologiem lub psychiatrą.

Instrukcja:

Odpowiadając, myśl o ostatnich 6 miesiącach swojego życia. Przy każdym pytaniu zaznacz, jak często dana sytuacja Cię dotyczy. Na końcu zobaczysz wynik Części A oraz Części B kwestionariusza.

ASRS - test

ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) to narzędzie przesiewowe opracowane przy współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO), pomagające dorosłym wstępnie zorientować się, czy objawy przypominające ADHD występują u nich na tyle często, że warto skonsultować się ze specjalistą. Odpowiadaj, myśląc o ostatnich 6 miesiącach. To narzędzie przesiewowe, a nie diagnoza - wynik pozytywny oznacza „warto porozmawiać ze specjalistą", a nie „masz ADHD". Pełna diagnoza wymaga pogłębionego wywiadu klinicznego. Poniższe pytania są autorską, polskojęzyczną adaptacją tematyczną, a nie tłumaczeniem oryginalnego kwestionariusza.

  1. Część A
  2. 1. Jak często zdarza Ci się, że po wykonaniu trudniejszej, wymagającej skupienia części zadania, masz problem z dokończeniem reszty?

  3. 2. Jak często masz trudność z uporządkowaniem zadania, które wymaga zaplanowania kolejnych kroków?

  4. 3. Jak często zapominasz o umówionych terminach lub zobowiązaniach?

  5. 4. Jak często odkładasz na później zadania, które wymagają dłuższego skupienia?

  6. 5. Jak często wiercisz się lub poruszasz rękami bądź nogami, gdy musisz długo siedzieć w jednym miejscu?

  7. 6. Jak często czujesz się nadmiernie pobudzony/a lub jakby coś Cię napędzało do ciągłego ruchu?

  8. Część B
  9. 7. Jak często popełniasz drobne błędy z nieuwagi przy zadaniach, które uważasz za nudne lub rutynowe?

  10. 8. Jak często trudno Ci utrzymać uwagę przy powtarzalnej, monotonnej pracy?

  11. 9. Jak często masz trudność ze skupieniem się na tym, co ktoś do Ciebie mówi, nawet w rozmowie twarzą w twarz?

  12. 10. Jak często gubisz rzeczy potrzebne do wykonania zadania, np. klucze, dokumenty czy telefon?

  13. 11. Jak często rozprasza Cię to, co dzieje się wokół Ciebie, nawet gdy próbujesz się skupić?

  14. 12. Jak często wstajesz z miejsca w sytuacjach, w których oczekuje się, że zostaniesz na swoim miejscu?

  15. 13. Jak często czujesz wewnętrzny niepokój lub nerwowość bez wyraźnego powodu?

  16. 14. Jak często masz trudność z odprężeniem się nawet w wolnym czasie?

  17. 15. Jak często łapiesz się na tym, że mówisz zbyt dużo w sytuacjach towarzyskich?

  18. 16. Jak często kończysz zdania za inne osoby, zanim skończą mówić?

  19. 17. Jak często masz trudność z czekaniem na swoją kolej, np. w kolejce?

  20. 18. Jak często przerywasz innym, gdy są zajęci albo rozmawiają?

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na pewność siebie

Test na pewność siebie Pewność siebie to nie arogancja ani brak wątpliwości - to zaufanie do własnych możliwości i wartości przy jednoczesnej…

Test na dojrzałość emocjonalną

Test na dojrzałość emocjonalną Dojrzałość emocjonalna to zdolność do rozpoznawania własnych emocji, panowania nad nimi i odpowiedzialnego reagowania w trudnych sytuacjach -…

Test na sympatyczną osobę

Test na sympatyczną osobę Co sprawia, że kogoś lubimy już po pierwszej rozmowie? Badania psychologiczne pokazują, że sympatyczność to nie "bycie miłym…