ASRS - test

ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) to narzędzie przesiewowe opracowane przy współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO), pomagające dorosłym wstępnie zorientować się, czy objawy przypominające ADHD występują u nich na tyle często, że warto skonsultować się ze specjalistą. Odpowiadaj, myśląc o ostatnich 6 miesiącach. To narzędzie przesiewowe, a nie diagnoza - wynik pozytywny oznacza „warto porozmawiać ze specjalistą", a nie „masz ADHD". Pełna diagnoza wymaga pogłębionego wywiadu klinicznego. Poniższe pytania są autorską, polskojęzyczną adaptacją tematyczną, a nie tłumaczeniem oryginalnego kwestionariusza.

1. Część A

2. 1. Jak często zdarza Ci się, że po wykonaniu trudniejszej, wymagającej skupienia części zadania, masz problem z dokończeniem reszty?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

3. 2. Jak często masz trudność z uporządkowaniem zadania, które wymaga zaplanowania kolejnych kroków?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

4. 3. Jak często zapominasz o umówionych terminach lub zobowiązaniach?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

5. 4. Jak często odkładasz na później zadania, które wymagają dłuższego skupienia?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

6. 5. Jak często wiercisz się lub poruszasz rękami bądź nogami, gdy musisz długo siedzieć w jednym miejscu?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

7. 6. Jak często czujesz się nadmiernie pobudzony/a lub jakby coś Cię napędzało do ciągłego ruchu?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często
8. Część B

9. 7. Jak często popełniasz drobne błędy z nieuwagi przy zadaniach, które uważasz za nudne lub rutynowe?

   Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

10. 8. Jak często trudno Ci utrzymać uwagę przy powtarzalnej, monotonnej pracy?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

11. 9. Jak często masz trudność ze skupieniem się na tym, co ktoś do Ciebie mówi, nawet w rozmowie twarzą w twarz?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

12. 10. Jak często gubisz rzeczy potrzebne do wykonania zadania, np. klucze, dokumenty czy telefon?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

13. 11. Jak często rozprasza Cię to, co dzieje się wokół Ciebie, nawet gdy próbujesz się skupić?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

14. 12. Jak często wstajesz z miejsca w sytuacjach, w których oczekuje się, że zostaniesz na swoim miejscu?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

15. 13. Jak często czujesz wewnętrzny niepokój lub nerwowość bez wyraźnego powodu?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

16. 14. Jak często masz trudność z odprężeniem się nawet w wolnym czasie?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

17. 15. Jak często łapiesz się na tym, że mówisz zbyt dużo w sytuacjach towarzyskich?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

18. 16. Jak często kończysz zdania za inne osoby, zanim skończą mówić?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

19. 17. Jak często masz trudność z czekaniem na swoją kolej, np. w kolejce?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często

20. 18. Jak często przerywasz innym, gdy są zajęci albo rozmawiają?

    Nigdy Rzadko Czasami Często Bardzo często