Paulina Pietrzyk

„Nie jesteśmy tym, co myślimy, lecz tym, co robimy z naszymi myślami.” - David D. Burns

Nazywam się Paulina Pietrzyk. Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS, psychologiem ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Towarzyszę dorosłym, którzy potrzebują wsparcia w trudnym czasie - mierzą się z lękiem, długotrwałym stresem, natłokiem myśli, spadkiem nastroju, wypaleniem zawodowym lub kryzysem albo chcą lepiej zrozumieć samych siebie. Staram się być obecna, uważna i wyrozumiała, byś poczuł się wysłuchany i zaakceptowany.

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• trudności w relacjach,
• kryzys życiowy,
• konflikty rodzinne,
• zaburzenia lękowe,
• radzenie sobie ze stresem,
• negatywne myślenie i stany depresyjne,
• niskie poczucie własnej wartości,
• wypalenie zawodowe.

Wykształcenie i podejście

Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, jestem też absolwentką doradztwa filozoficznego i coachingu na Uniwersytecie Śląskim, a ponadto rozpoczęłam akredytowane szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Moje podejście łączy solidne podstawy naukowe z głębokim szacunkiem dla Twojej niepowtarzalnej historii i sytuacji życiowej. Wspólnie będziemy odkrywać, co jest dla Ciebie ważne, co Cię blokuje, a co dodaje Ci sił. Wierzę, że w każdym z nas drzemie potencjał do zmiany i rozwoju - czasem wystarczy odpowiednia przestrzeń i wsparcie, by go uwolnić.

Jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu, zmagasz się z lękiem, stresem lub wypaleniem, przechodzisz przez trudny okres albo chcesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby - zapraszam do wspólnej pracy. Razem stworzymy przestrzeń, w której poczujesz się wysłuchany, zrozumiany i wsparty. Swoją pracę gabinetową na bieżąco omawiam w ramach stałej superwizji. Zapraszam na konsultacje stacjonarnie w Poradni Teraply.pl przy ul. Andrzeja 29/9a w Katowicach oraz online.

Przyjmuję osoby dorosłe.