Test na rozdwojenie jaźni

1. Zdarzają mi się luki w pamięci - nie pamiętam, co robiłem/am przez kilka godzin lub dłużej.

2. Spostrzegam u siebie rzeczy (zakupy, napisane wiadomości, zrobione czynności), których nie pamiętam robienia.

3. Inni ludzie mówią mi, że zachowywałem/am się w sposób, który znacznie różni się od tego, co pamiętam.

4. Słyszę w głowie głosy lub wewnętrznych "komentatorów" (nie myśli - rozpoznawalne głosy), jakby komentowały moje działania.

5. Mam poczucie, że obserwuję siebie z zewnątrz, jakbym był/a poza swoim ciałem.

6. Zdarza mi się nie rozpoznawać swojego własnego głosu, pisma lub twórczości, którą sam/a stworzyłem/am.

7. Mój nastrój lub osobowość zmienia się nagle i radykalnie bez wyjaśniającego powodu zewnętrznego.

8. Mam wrażenie, że są we mnie "różne ja" lub "różne części osobowości" z odmiennymi preferencjami lub reakcjami.

9. Spostrzegam, że piszę różnym charakterem pisma lub mówię zdecydowanie inaczej niż zazwyczaj.

10. Zdarza mi się budzić w miejscu lub sytuacji, gdzie nie pamiętam, jak dotarłem/am.

11. Mam bardzo różne lub sprzeczne wspomnienia tych samych wydarzeń - jakby przeżywała je inna osoba.

12. Znajomi lub rodzina mówią, że znam pewne osoby lub fakty, o których sam/a nie mam pojęcia.

13. Moje ciało reaguje na sytuacje (lęk, ból, blokada) bez mojej świadomości lub własnej decyzji.

14. Doświadczam derealizacji - otoczenie wydaje mi się nierzeczywiste, jak we śnie lub za szybą.

15. Mam duże luki w pamięci z dzieciństwa - nie pamiętam całych okresów, które inni członkowie rodziny dobrze pamiętają.