Zaufany psycholog
Dzięki temu portalowi będziesz w stanie wybrać idealnego psychologa dla siebie. Wykorzystaj wyszukiwarkę wpisując miasto lub imię i nazwisko specjalisty.
Jakiej pomocy potrzebujesz?
Wybierz odpowiednią kategorię, aby znaleźć psychologów, którzy specjalizują się w danym problemie.
Terapia indywidualna
Terapia grupowa
Spotkania z psychologiem mogą być organizowane w formie terapii grupowej. W czasie ich trwania podzielisz się swoim problemem z osobami, które mierzą się z podobnymi kłopotami.
Psycholog dziecięcy
Jeśli Twoje dziecko ma problemy w codziennym funkcjonowaniu, to odpowiednie dla Was będzie spotkanie się z terapeutą dziecięcym.
Psychiatra
Grupa lekarzy, których zadaniem jest zbadanie, diagnostyka, a także leczenie zaburzeń i chorób psychicznych. Zgłoś się do specjalisty.
Uzależnienia
Wszelkiego rodzaju używki są na porządku dziennym. Jeśli jednak chcesz zerwać z nałogiem, zgłoś się do psychologa, który Ci w tym pomoże.
Relacje międzyludzkie
Odczuwasz trudności na płaszczyźnie relacji międzyludzkich? Idealne dla Ciebie może okazać się spotkanie z psychologiem specjalizującym się w tym zakresie.
Seksuolog
Psycholodzy, dla których seksualność nie jest tematem tabu, a jednym z najważniejszych obszarów w życiu człowieka. Przejdź do psychologów bez wstydu i bez zażenowania.
Terapia dla par
Nie dogadujesz się ze swoją partnerką/partnerem? Sprawdź psychologów, którzy specjalizują się w mediacjach połówek.
Wsparcie okołoporodowe
Obejmuje pomoc w radzeniu sobie z przeszkodami, które często występują przed, w trakcie oraz po porodzie, a także w relacji rodzic-dziecko.
Diagnoza psychologiczna
Diagnoza zaburzeń psychicznych to pierwszy krok do poprawy jakości Twojego życia.
Zaburzenia osobowości
Terapia dopasowana do potrzeb Pacjenta, a także wsparcie bliskich i poszerzanie świadomości na temat mechanizmów rządzących zachowaniem. Popraw jakość swojego życia przez złagodzenie objawów zaburzeń osobowości.
Coach
Stawiasz na rozwój? Psycholodzy zajmujący się coachingiem wesprą Cię na każdym etapie Twojego życia.
Grupy wsparcia
Wsparcie psychologiczne możesz otrzymać również przez systematyczne spotkania tematyczne związane z Twoim problemem.
Psychoterapeuta
Niektóre problemy możesz rozwiązać tylko dzięki systematycznym spotkaniom. Długoterminowa relacja z psychoterapeutą pomoże Ci w każdym problemie.
Psychodietetyk
Psychodietetyk stoi na straży Twojego zdrowia psychicznego w czasie odchudzania. W odróżnieniu od dietetyka patrzy również na aspekty psychologiczne.
Coach
Stawiasz na rozwój? Psycholodzy zajmujący się coachingiem wesprą Cię na każdym etapie Twojego życia.
Wybierz swojego psychologa
W mojej pracy w zawodzie psychologa priorytetem jest zapewnienie przestrzeni, w której każda osoba poczuje się bezpiecznie. Tworzę atmosferę sprzyjającą otwartości, gdzie każdy, kto potrzebuje wsparcia, może poczuć się komfortowo. Moim celem jest słuchanie i zrozumienie drugiego człowieka — buduję szczere relacje. W swojej pracy stosuję techniki z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz interwencji kryzysowej.
Każdego Klienta traktuję w sposób indywidualny, z dużą otwartością, szacunkiem i empatią wobec jego potrzeb. Moje podejście jest holistyczne, co oznacza, że postrzegam człowieka jako całość i zwracam pytania nie tylko na jego kondycję psychiczną, ale także na zdrowie fizyczne, czynniki zewnętrzne wpływające na samoocenę i ogólne zachowanie na co dzień.
W swojej pracy kieruję się filozofią Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tworzę przestrzeń, w której każda osoba może czuć się bezpiecznie, niezależnie od wieku, religii, pochodzenia, tożsamości płciowej lub orientacji seksualnej.
Jestem psychologiem, który w pracy stosuje podejścia poznawczo-behawioralne oraz metody terapii skupionej na rozwiązaniach. Od września 2023 roku, po ukończeniu kursów Fundacji Sportu Pozytywnego „Start w zawodzie psychologa sportu” oraz programu Kart Sportowca „Techniki i obszary pracy psychologa sportu”, pracuję również jako psycholog sportu. Wspieram zawodników, trenerów, rodziców oraz artystów, pomagając im w rozwoju psychologicznym i radzeniu sobie z wyzwaniami.
Zdaję sobie sprawę z tego, jak istotne dla wielu osób jest to, jakie wartości wyznaje psycholog, jak przebiega proces terapeutyczny oraz jakie są wrażenia po pierwszym spotkaniu.
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, oraz wykładowcą akademickim i sekretarzem. Dodatkowo mam kwalifikacje mediatora, specjalizując się w sprawach rodzinnych, cywilnych oraz karnych.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz odbyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej, który przygotował mnie do pracy z osobami w kryzysowych sytuacjach. Obecnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w czteroletnim szkoleniu z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia. W mojej praktyce terapeutycznej korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, a także z dialektyczno-behawioralnych (DBT) oraz metody Problem Solving, co pozwala mi skutecznie pomagać Klientom w znajdowaniu praktycznych rozwiązań ich problemów. Stosuję również techniki dialogu motywującego oraz koncepcję ACT, która koncentruje się na akceptacji, autentyczności oraz uważności na potrzeby Klienta.
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym oraz aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W mojej pracy zawodowej kładę duży nacisk na uważne słuchanie Pacjenta. Interesuje mnie szczególnie psychoterapia zaburzeń osobowości, zaburzeń nerwicowych i lękowych, a także zagadnienia związane z małżeństwem i rodziną, w tym problemy w relacjach rodzinnych. Nie specjalizuję się w uzależnieniach.
Jestem psychologiem, który pracuje w podejściu integratywnym, co oznacza, że łączę różnorodne nurty terapeutyczne, aby dostosować metody do indywidualnych potrzeb moich Klientów. Bardzo istotne jest dla mnie podejście oparte na uważności (mindfulness), które stanowi fundament mojej pracy nad samopoznaniem i wewnętrzną wolnością.
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem, dla którego kluczowym aspektem pracy z Pacjentem jest budowanie zaufania. Uważam, że dobra relacja z osobą, która do mnie przychodzi, jest fundamentem skutecznej terapii. Dzięki zrozumieniu głębszych przyczyn problemów mogę skuteczniej pomóc, skupiając się nie tylko na objawach, ale także na ich źródle. Moja praca z Pacjentami obejmuje nie tylko aktualne nawyki żywieniowe, ale również całe schematy myślowe i emocjonalne, które prowadzą do tych zachowań.
Jestem psychologiem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej, pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłem psychologię na Wrocławskim Wydziale Uniwersytetu SWPS ze specjalizacją kliniczną. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałem na VI Oddziale Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz na I Oddziale Psychiatrycznym Całodobowym w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuję do dziś. Te doświadczenia ukształtowały moją przyszłą ścieżkę zawodową. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i webinarach, aby podnosić swoje kompetencje. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem Pacjenta, a także zasadami profesjonalizmu i etyki zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Jestem psychologiem z 9-letnim stażem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, pracującą w podejściu integratywnym. Jest mi najbliżej do holistycznego spojrzenia na człowieka, przede wszystkim na relację między ciałem a psychiką.
Jestem ekspertem z zakresu psychologii i psychologii dziecięcej. Nieustannie dążę do poszerzania swojej wiedzy, uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach. Pracując z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia oraz wolności w wyrażaniu swojego zdania. Kieruję się etyką zawodową, wierząc, że każdy człowiek powinien otrzymać wsparcie i pomoc, by poradzić sobie ze swoimi problemami.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz specjalistą z zakresu psychoterapii uzależnień. Wierzę w ludzi i w możliwość wprowadzenia zmian w ich życiu. Bardzo często przekonuje się o tym, że każdy z nas, w tym Ty i ja, ma wpływ na swoje szczęście. Należy uwierzyć w siebie i działać w obranym kierunku.
Jako ekspert z zakresu psychologii i psychoterapii posiadam bogate doświadczenie oraz wiedzę, którą zdobyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Moja specjalizacja to terapia poznawczo-behawioralna, w którą z pełnym zaangażowaniem zgłębiam najnowsze trendy i techniki poprzez różnorodne szkolenia i kursy, dążąc do uzyskania najwyższych kwalifikacji w tej dziedzinie. Zawód psychologa to nie tylko moja profesja, ale także prawdziwa pasja, która nieustannie motywuje mnie do pracy z innymi.
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji oraz psychologiem specjalizującym się w psychologii klinicznej. Ukończyłam również studia podyplomowe z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej. Aktywnie uczestniczę w działalności Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Dlaczego warto iść do psychologa?
Każdy mierzy się z jakimś problemem i każdy powinien dążyć do tego, aby swoje problemy rozwiązywać. Jeśli czujesz, że coś zaczyna przerastać Twoje możliwości, to właśnie ten moment, w którym powinieneś udać się do psychologa czy psychiatry. Nie można bagatelizować swojego zdrowia psychicznego. Tak jak chodzimy do lekarza, powinniśmy chodzić do psychologa.
Dlaczego ten portal?
W Internecie bardzo łatwo jest się naciąć na specjalistów, którzy finalnie nie są odpowiednimi psychologami. Na tym portalu bezproblemowo odnajdziesz tego specjalistę, który specjalizuje się w danej tematyce, używa odpowiedniego języka i jest dostępny stacjonarnie lub online.
Chcę umówić się do psychologa z danego miasta, ale polecacie tych, którzy są online
Często udając się do psychologa chcemy spotkać się z nim na żywo, żeby opowiedzieć o swoim problemie. Ze względu na rozwój technologiczny można jednak umówić się z psychologiem online za pośrednictwem wszelkiego rodzaju platform. Dzięki spotkaniom przez internet zaoszczędzisz sporo czasu (nie musisz dojeżdżać do gabinetu specjalisty), a także pieniędzy (nie musisz płacić za paliwo czy za bilety do komunikacji miejskiej).
Umawianie się online z psychologiem jest tak samo skuteczne jak spotkanie się z nim na żywo.
Najnowsze na blogu
Pierwsza wizyta u psychiatry
Pierwsza wizyta u psychiatry dla wielu wiąże się ze stresem i uczuciem dyskomfortu. Ich myśli
Samotność w związku
Każdy z nas wchodzi w relację między innymi po to, aby nie doświadczać samotności. Chcemy
Osobowość paranoiczna
Osobowość paranoiczna należy do grupy zaburzeń psychicznych, dla których charakterystyczna jest wyjątkowa wysoka podejrzliwość i
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Doświadczasz natrętnych myśli? Czujesz przymus wykonywania czynności natrętnych? Zastanawiasz się jak leczyć zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne? Jeżeli
Kompulsywne objadanie się
Nieskończona oferta żywności, dostępna dosłownie na wyciągnięcie ręki, sprawia, że jedzenie często staje się naszym
Chroniczne zmęczenie
Zespół chronicznego zmęczenia (CFS), znany również jako zespół przewlekłego zmęczenia (ang. chronic fatigue syndrome), to
Zespół Otella
Zespół Otella jest zaburzeniem psychicznym, które jest charakterystyczne dla osób, które nadużywają alkohol. Nazywany inaczej
Z jakimi problemami do psychologa?
Bardzo dużo osób uważa, że korzystanie z pomocy psychologa jest tylko i wyłącznie dla osób,
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD, z języka angielskiego Bipolar Affective Disorder, BPAD) nazywana potocznie chorobą dwubiegunową czy
Nurty psychoterapii
Wybór odpowiedniego nurtu psychoterapii może być kluczowym krokiem na drodze do poprawy jakości życia pacjenta/klienta.
Objawy depresji u nastolatków
W okresie dojrzewania młody człowiek inaczej radzi sobie z emocjami niż osoby dorosłe, dlatego depresja
Terapia poznawczo-behawioralna
W ostatnich latach terapia poznawczo behawioralna zyskuje na popularności. Jeżeli rozważasz podjęcie terapii lub chcesz
Uzależnienie od marihuany
Marihuana jest na co dzień często poruszanym tematem, w szczególności w kontekście prawidłowości zakazania jej
Adaptacja w przedszkolu
Pierwszy dzień w przedszkolu to moment pełen emocji – zarówno dla dziecka, jak i dla
Adaptacja w żłobku
Adaptacja w żłobku to ważny moment w życiu dziecka i jego rodziców. Przejście malucha z
Jak przestać pić alkohol?
Alkoholizm jest nałogiem, w który bardzo łatwo popaść. Spożywanie alkoholu jest czymś na ogół akceptowalnym
Uzależnienie od hazardu
Sporadyczne wyjścia do kasyna ze znajomymi czy zdrapki raz na jakiś czas za kilka złotych to
Depresja lekooporna
Depresja jest najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym, na które cierpi ponad 280 milionów osób na całym
Typowe zachowanie narkomana
Uzależnienie od narkotyków to nie tylko problem zdrowotny, ale też społeczny, który wpływa na życie
Osobowość narcystyczna a związki
Miłość może być piękna, ale nie zawsze jest prosta, szczególnie gdy mamy do czynienia z
Uzależnienie od Internetu – siecioholizm
Zdecydowana większość z nas nie wyobraża sobie już funkcjonowania bez Internetu. Ciągłe sprawdzanie portali społecznościowych czy informacyjnych,
Uzależnienie od narkotyków – narkomania
Narkomania jest okropną, wyniszczającą chorobą, która polega na przyjmowaniu danej substancji psychoaktywnej, które niejednokrotnie doprowadzają
Uzależnienie od kofeiny
Wielu z nas utożsamia poranek z piciem kawy, a co więcej – nie wyobraża sobie
Hipochondryk – kim jest, objawy i leczenie nadmiernego lęku o zdrowie
Doszukiwanie się chorób w swoim ciele, diagnozowanie ich na własną rękę (oczywiście na podstawie informacji z
Prokrastynacja
Z pojęciem prokrastynacji na pewno spotkałeś się już nie raz. Mówiąc prostym językiem, prokrastynacja to odkładanie
Syndrom sztokholmski – co to?
Syndromem sztokholmskim określa się stan psychiczny, w którym ofiary przemocy domowej identyfikują się ze swoim sprawcą,
Labilność emocjonalna
Nagłe przechodzenie z jednego nastroju do drugiego czy nagłe wybuchy gniewu, płaczu, nadmierna wrażliwość czy
Wypalenie zawodowe
Problem wypalenia zawodowego może dotknąć każdego z nas, niezależnie od tego, czy jesteśmy pasjonatami wykonywanej pracy,
Jak radzić sobie ze stresem?
Stresujące sytuacje zdarzają się u każdego z nas i są na porządku dziennym. Każdy odczuwa w
Uzależnienie od telefonu
W aktualnych czasach telefon komórkowy jest dla każdego codziennością. To w nim sprawdzamy najnowsze wiadomości,
Psycholog, a psychiatra i psychoterapeuta – czym się różnią?
Zaczynając troszczyć się o swoje zdrowie psychiczne, trafimy na różnych specjalistów. Każdy z nich ma swoje własne
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości są problemem zdrowotnym, którego nie należy lekceważyć i w większości przypadków, jest on
Nieleczona depresja – objawy
Depresja należy do chorób śmiertelnych i zalicza się jako zaburzenia psychiczne. Depresja początkowo objawia się
Kłótnie w związku
Kłótnie w związku nie zdarzają się rzadko i zazwyczaj są kojarzone z negatywnym przeżyciem, Należy