Hipersomnia - test
Hipersomnia to stan, w którym mimo długiego snu w nocy odczuwasz nadmierną senność w ciągu dnia. Może objawiać się trudnościami z wybudzeniem, potrzebą drzemek lub ciągłym uczuciem braku energii. Często jest mylona z przemęczeniem, dlatego warto się jej przyjrzeć bliżej. Ten test nie stanowi diagnozy - ma na celu pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje objawy i zachęcić do refleksji. Jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się z psychologiem lub specjalistą od snu.
Test na problemy ze snem
Instrukcja:
Poniżej znajduje się 8 pytań - przy każdym zaznacz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenia. Przy wypełnianiu testu weź pod uwagę swoje zachowania i myśli z ostatnich sześciu miesięcy. Po zaznaczeniu wszystkich odpowiedzi, system automatycznie zliczy Twój wynik. Wynik testu nie stanowi diagnozy - ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz - skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na OCD (nerwicę natręctw)
Dla osób, które obawiają się, że mają do czynienia z zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnymi
Test na nerwicę wegetatywną
Odczuwasz niepokojące objawy fizyczne bez wyraźnej przyczyny? Sprawdź to!
Test na autyzm u dzieci
Prosty kwestionariusz pod kątem spektrum autyzmu u dzieci
Test Stroopa
Test Stroopa Test Stroopa to klasyczne zadanie neuropsychologiczne badające kontrolę uwagi i hamowanie automatycznych reakcji. Efekt Stroopa, opisany w 1935 roku przez…
Test na zaburzenia lękowe
Test, który powinna wykonać każda osoba obawiająca się o zaburzenia lękowe
Test MBTI
MBTI - test osobowości Test bada cztery wymiary osobowości opisane przez Isabel Briggs Myers i Katharine Cook Briggs na podstawie teorii Carla…