Hipersomnia - test
Hipersomnia to stan, w którym mimo długiego snu w nocy odczuwasz nadmierną senność w ciągu dnia. Może objawiać się trudnościami z wybudzeniem, potrzebą drzemek lub ciągłym uczuciem braku energii. Często jest mylona z przemęczeniem, dlatego warto się jej przyjrzeć bliżej. Ten test nie stanowi diagnozy – ma na celu pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje objawy i zachęcić do refleksji. Jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się z psychologiem lub specjalistą od snu.
Test na problemy ze snem
Instrukcja:
Poniżej znajduje się 8 pytań – przy każdym zaznacz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenia. Przy wypełnianiu testu weź pod uwagę swoje zachowania i myśli z ostatnich sześciu miesięcy. Po zaznaczeniu wszystkich odpowiedzi, system automatycznie zliczy Twój wynik. Wynik testu nie stanowi diagnozy – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na zaburzenia osobowości
Dla osób, które obawiają się, że mają problem z zaburzeniami osobowości
Test na pewność siebie
Test na pewność siebie Pewność siebie to nie arogancja ani brak wątpliwości - to zaufanie do własnych możliwości i wartości przy jednoczesnej…
Test na orientację seksualną
Jeśli masz kłopot z określeniem swojej orientacji seksualnej, ten test jest dla CIebie
Test na DDA
Test dla osób, które podejrzewają u siebie cechy dorosłego dziecka alkoholika
Test na depresję wysokofunkcjonującą
Na zewnątrz funkcjonujesz normalnie? Sprawdź, czy to nie maskuje depresji
Test na autyzm u dorosłych
Test online dla zweryfikowania cechy wskazujące na autyzm u osoby dorosłej