Hipersomnia - test
Hipersomnia to stan, w którym mimo długiego snu w nocy odczuwasz nadmierną senność w ciągu dnia. Może objawiać się trudnościami z wybudzeniem, potrzebą drzemek lub ciągłym uczuciem braku energii. Często jest mylona z przemęczeniem, dlatego warto się jej przyjrzeć bliżej. Ten test nie stanowi diagnozy – ma na celu pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje objawy i zachęcić do refleksji. Jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się z psychologiem lub specjalistą od snu.
Test na problemy ze snem
Instrukcja:
Poniżej znajduje się 8 pytań – przy każdym zaznacz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenia. Przy wypełnianiu testu weź pod uwagę swoje zachowania i myśli z ostatnich sześciu miesięcy. Po zaznaczeniu wszystkich odpowiedzi, system automatycznie zliczy Twój wynik. Wynik testu nie stanowi diagnozy – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na fobię społeczną
Test na lęk społeczny, który może dotknąć każdego z nas
Test na trypofobię
Test online dla zweryfikowania cechy wskazujące na trypofobię
Test na uzależnienie od drugiej osoby
Test sprawdzający uzależnienie emocjonalne od drugiej osoby
Test na zakupoholizm
Masz wrażenie, że zakupy przejmują nad Tobą kontrolę? Sprawdź to!
Test na ADHD u nastolatków
Trudno Ci się skupić lub usiedzieć w miejscu? Sprawdź, czy to ADHD
Test na osobowość paranoiczną
Test, w którym sprawdzisz, czy masz cechy osobowości paranoicznej