Nerwica - test

Nerwica to potoczne określenie grupy zaburzeń lękowych, w których nadmierny stres lub napięcie psychiczne zaczynają odbijać się zarówno na samopoczuciu emocjonalnym, jak i na pracy ciała – mogą pojawić się bóle głowy, kołatanie serca, trudności z oddychaniem czy chroniczne zmęczenie bez wyraźnej przyczyny medycznej. W odróżnieniu od psychoz, osoba z nerwicą zachowuje kontakt z rzeczywistością i zazwyczaj doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że coś jest nie tak – co samo w sobie bywa dodatkowym źródłem cierpienia. Ten test ma charakter orientacyjny i nie zastępuje diagnozy psychologicznej.

Instrukcja:

Odpowiedz na 8 pytań, wybierając odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenia z ostatnich sześciu miesięcy. Bierz pod uwagę to, jak jest zazwyczaj – nie tylko w wyjątkowo trudnych dniach. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie przeliczy Twój wynik. Ten kwestionariusz nie jest diagnozą – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji i samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Nerwica - test

  1. 1. Odczuwam silny, trudny do opanowania lęk lub niepokój bez wyraźnej przyczyny.

  2. 2. Mam objawy fizyczne lęku: kołatanie serca, duszności, pocenie się, drżenie - bez fizycznej przyczyny.

  3. 3. Zamartwiasz się sprawami, które inni uważają za drobiazgi.

  4. 4. Unikam sytuacji lub miejsc, które wywołują u mnie lęk, mimo że wiem, że są bezpieczne.

  5. 5. Mam trudności ze snem z powodu natrętnych myśli lub napięcia.

  6. 6. Odczuwam chroniczne napięcie mięśni, bóle głowy lub inne dolegliwości fizyczne związane ze stresem.

  7. 7. Lęk lub natrętne myśli utrudniają mi codzienne funkcjonowanie (praca, nauka, relacje).

  8. 8. Czuję się "na krawędzi" lub permanentnie spięty/a, jakbym cały czas czekał/a na coś złego.

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test osobowości DISC

Test DISC DISC to jeden z najpopularniejszych na świecie modeli osobowości w zastosowaniach zawodowych - klasyfikuje ludzi według czterech dominujących stylów zachowania:…

Test na wiek mentalny

Test na wiek mentalny Wiek mentalny to pojęcie z psychologii opisujące poziom dojrzałości emocjonalnej i psychicznej - niezależnie od metryki. Oznacza to,…

Test na depresję

Test na przewlekłe obniżenie nastroju, tzw. “dołek” dotykające wielu osób

Test Ravena (matryc)

Test Ravena (Matryce Progresywne) Matryce Progresywne Ravena to klasyczny test inteligencji niewerbalnej, który mierzy zdolność myślenia abstrakcyjnego i logicznego - bez wpływu…