Dołącz do portalu Kontakt

Test na osobowość narcystyczną (narcyzm)

Narcyzmem określa się cechę osobowości, która charakteryzuje się poczuciem wyższości, potrzebą podziwu, bycia w centrum uwagi, brakiem empatii, poczuciem zasługiwania na specjalne traktowanie czy niską tolerancją na krytykę. Osoby, które dotyka narcystyczne zaburzenie osobowości często mają łatwość manipulowania innymi, wyolbrzymiania własnych problemów i przedkładanie ich ponad problemy innych.

Jeśli masz poczucie, że cechy osobowości narcystycznej zaczynają być dla Ciebie uciążliwe, wykonaj poniższy test na narcyzm. To pierwszy krok do tego, aby poprawić jakość swojego życia. Test pomoże Ci rozeznać się w sytuacji. Ma jednak tylko charakter poglądowy – nie jest to narzędzie, które diagnozuje, a jedynie wskazówka sugerująca, czy warto skonsultować się ze specjalistą. Wynik testu internetowego nigdy nie zastąpi profesjonalnej diagnozy. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, warto skorzystać z porady profesjonalistów.

Darmowy test na osobowość narcystyczną

Wykonaj prosty test na narcyzm, a w razie potrzeby skontaktuj się z Zaufanym Psychologiem czy Psychoterapeutą.

Instrukcja:
Odpowiedz na 8 pytań, wybierając tą, która najlepiej odpowiada na pytanie. Bierz pod uwagę ostatnie 6 miesięcy swojego życia. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie przeliczy Twój wynik. Ten kwestionariusz nie jest diagnozą – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji czy samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

  1. 1. Czy często czujesz, że zasługujesz na specjalne traktowanie lub większy szacunek niż inni?

  2. 2. Jak często zdarza Ci się manipulować innymi, aby osiągnąć swoje cele?

  3. 3. Czy często fantazjujesz o swojej wyjątkowości, sukcesie lub potędze?

  4. 4. Czy uważasz, że Twoje potrzeby są ważniejsze niż potrzeby innych?

  5. 5. Czy lubisz, gdy inni Cię podziwiają i okazują Ci uznanie?

  6. 6. Czy trudno Ci przyjąć krytykę, nawet jeśli jest konstruktywna?

  7. 7. Czy często czujesz zazdrość wobec innych lub uważasz, że inni zazdroszczą Tobie?

  8. 8. Czy masz poczucie, że jesteś wyjątkowy i tylko nieliczni ludzie mogą Cię zrozumieć?

Co możesz zrobić, jeśli test na narcyzm daje wynik pozytywny?

Test i jego wynik może być pozytywny. Sprawdź w jaki sposób możesz poradzić sobie z tym zaburzeniem.

Przede wszystkim próbuj kontrolować swoje zachowania. Jeśli jesteś w związku, masz przyjaciół lub członków rodziny, ustalcie wspólnie nieprzekraczalne granice. Powinni dać Ci znać co jest dla nich dopuszczalne, a czego nie będą tolerować. Mogą oni również zapytać o postrzeganie całej sytuacji przez osobę postronną. W zrozumieniu narcyzmu może pomóc osoba, która nie jest związana z Wami i mogą zasugerować coś z innej perspektywy.

Zacznij również przepraszać pierwszy. Nie każdy musi przepraszać za Ciebie, bo Twoje ego na to nie pozwala. Przestań manipulować, zmuszać do tego, aby ktoś bez przyczyny zmienił swoje zdanie.

Życie z narcyzem może wydawać się raczej ciężkie jeśli mocno wpływa na uczucia innej osoby. Relacje, które zawarłeś mogą na tym mocno ucierpieć, ale jeśli przedstawisz swoje zaburzenie swoim bliskim i powiesz co ono oznacza, z pewnością będą pomagać w Twojej sprawie.

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na daddy issues

Dla osób, które obawiają się, że stawiają czoło trudnościom emocjonalnym powiązanym z ojcem

Otagowano
Jesteś psychologiem lub psychoterapeutą? Dołącz do portalu

Znajdź sprawdzonego psychologa i umów wizytę — online lub stacjonarnie, w całej Polsce.

Proponowane artykuły

Kontakt

Skontaktuj się z nami!

kontakt@zaufany-psycholog.pl
© 2026 Zaufany Psycholog. Wszelkie prawa zastrzeżone.