DOŁĄCZ DO PORTALU

Zaufany psycholog logo

Test na seksoholizm

Seksoholizm, czyli uzależnienie od seksu, to zaburzenie charakteryzujące się kompulsywną potrzebą angażowania się w aktywność seksualną, często kosztem zdrowia psychicznego, relacji międzyludzkich czy codziennego funkcjonowania. Ten test internetowy może pomóc Ci ocenić, czy Twoje zachowania seksualne mogą wskazywać na problem. Pamiętaj jednak, że nie jest to narzędzie diagnostyczne – w przypadku wątpliwości warto skonsultować się ze specjalistą.

Instrukcja:
Poniżej jest 8 pytań, odpowiedz na nie, wybierając tą, która najlepiej odpowiada na pytanie. Weź pod uwagę ostatnie pół roku swojego życia. Po odpowiedzeniu na każde pytanie, kwestionariusz automatycznie przeliczy Twój wynik. Ten test to nie diagnoza – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji i samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Czy często odczuwasz silną potrzebę angażowania się w aktywność seksualną, nawet gdy nie jest to odpowiednie?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy Twoje myśli o seksie przeszkadzają Ci w codziennych obowiązkach?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy odczuwasz poczucie winy lub wstydu po aktywności seksualnej?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zdarzyło Ci się zaniedbać ważne obowiązki lub relacje z powodu aktywności seksualnej?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy próbowałeś/aś ograniczyć swoje zachowania seksualne, ale bezskutecznie?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy korzystasz z pornografii lub seksu jako sposobu na radzenie sobie z emocjami (np. stresem, smutkiem)?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy Twoje zachowania seksualne powodowały problemy finansowe, prawne lub zdrowotne?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy Twoje potrzeby seksualne są dla Ciebie źródłem frustracji lub niepokoju?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Któreś z pól nie zostało jeszcze zaznaczone

Zanim poznasz odpowiedź, musisz uzupełnić wszystkie odpowiedzi na pytania. Sprawdź, którego brakuje i zweryfikuj czy możesz cierpieć z powodu seksoholizmu
Punktacja wynika z zaznaczonych przez Ciebie odpowiedzi. Sprawdź poniżej jaki wynik uzyskałeś/aś.
Twój wynik:0 pkt
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Brak oznak seksoholizmu

Twoje zachowania seksualne mieszczą się w normie i nie wpływają negatywnie na Twoje życie.

Możliwe cechy uzależnienia

Warto zastanowić się nad swoim stosunkiem do seksu i rozważyć, czy nie zaczyna on dominować nad innymi aspektami życia.

Wysokie ryzyko seksoholizmu

Twoje zachowania seksualne mogą wskazywać na uzależnienie, które może negatywnie wpływać na Twoje życie. Warto skonsultować się ze specjalistą w celu uzyskania wsparcia.

Czujesz, że potrzebujesz pomocy?

Pamiętaj, że niezależnie od wyniku testu, jeśli nadmierne myślenie sprawia Ci trudności, warto skonsultować się ze specjalistą. Sprawdź listę profesjonalistów, którzy mogą Ci pomóc. Pamiętaj - zgłoszenie do Zaufanego Psychologa to nie wstyd!
Adrianna Walkowiak

Adrianna Walkowiak

Monika Zalewska

Monika Zalewska

Michalina Iżycka-Worhacz

Michalina Iżycka-Worhacz

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na samoocenę

Określ wstępnie swoją samoocenę (poczucie własnej wartości) w szybkim teście

Test na ADHD

Test na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi

Test na overthinking

Test na nadmierne myślenie, które doprowadza do niepokoju czy trudności w podejmowaniu decyzji