Test GAD-7
GAD-7 to siedmiopytaniowy kwestionariusz lęku opracowany przez Roberta Spitzera w 2006 roku, dziś będący standardowym narzędziem przesiewowym stosowanym przez lekarzy POZ i psychiatrów na całym świecie - pozwala szybko i rzetelnie ocenić nasilenie objawów uogólnionego zaburzenia lękowego i monitorować efekty terapii. Pytania dotyczą siedmiu kluczowych objawów lęku uogólnionego: nadmiernego zamartwiania się, trudności z relaksem, drażliwości, napięcia, strachu przed najgorszym, niepokoju ruchowego i poczucia zagrożenia. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą, ale nie zastępują profesjonalnej diagnozy psychologicznej.
Instrukcja:
Odpowiedz na 7 pytań, oceniając jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni dokuczały Ci opisane problemy - wybierz odpowiedź, która najlepiej odzwierciedla Twoje rzeczywiste samopoczucie. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie wyliczy sumę punktów: wynik 5-9 oznacza łagodny lęk, 10-14 umiarkowany, a 15 i powyżej - ciężkie nasilenie objawów lękowych, które wymaga konsultacji ze specjalistą. Ten kwestionariusz jest narzędziem przesiewowym, nie diagnozą - skonsultuj wyniki z lekarzem lub Zaufanym Psychologiem, szczególnie jeśli wynik przekracza 10 punktów.
Test GAD-7
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz - skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na zespół stresu pourazowego
Odczuwasz lęk pourazowy? Sprawdź prosty test przesiewowy
Test PHQ-9
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) PHQ-9 to dziewięciopytaniowy kwestionariusz depresji opracowany przez Roberta Spitzera, Kurta Kroenkego i Janet Williams, który jest dziś standardowym…
Test na zaburzenia dysocjacyjne
Masz poczucie, że czasem „odcinasz się” od rzeczywistości? Sprawdź to!
Test na wypalenie zawodowe
Sprawdź podstawowy test, który pomoże określić czy dotknęło Cię wypalenie zawodowe
Test na schizofrenię
Test na poważne zaburzenie psychiczne z wieloma zaburzeniami