Test GAD-7
GAD-7 to siedmiopytaniowy kwestionariusz lęku opracowany przez Roberta Spitzera w 2006 roku, dziś będący standardowym narzędziem przesiewowym stosowanym przez lekarzy POZ i psychiatrów na całym świecie - pozwala szybko i rzetelnie ocenić nasilenie objawów uogólnionego zaburzenia lękowego i monitorować efekty terapii. Pytania dotyczą siedmiu kluczowych objawów lęku uogólnionego: nadmiernego zamartwiania się, trudności z relaksem, drażliwości, napięcia, strachu przed najgorszym, niepokoju ruchowego i poczucia zagrożenia. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą, ale nie zastępują profesjonalnej diagnozy psychologicznej.
Instrukcja:
Odpowiedz na 7 pytań, oceniając jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni dokuczały Ci opisane problemy - wybierz odpowiedź, która najlepiej odzwierciedla Twoje rzeczywiste samopoczucie. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie wyliczy sumę punktów: wynik 5-9 oznacza łagodny lęk, 10-14 umiarkowany, a 15 i powyżej - ciężkie nasilenie objawów lękowych, które wymaga konsultacji ze specjalistą. Ten kwestionariusz jest narzędziem przesiewowym, nie diagnozą - skonsultuj wyniki z lekarzem lub Zaufanym Psychologiem, szczególnie jeśli wynik przekracza 10 punktów.
Test GAD-7
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz - skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Jaki nurt psychoterapii wybrać - test
Zastanawiasz się, który nurt psychoterapii jest dla Ciebie? Sprawdź!
Test na daddy issues
Dla osób, które obawiają się, że stawiają czoło trudnościom emocjonalnym powiązanym z ojcem
Test Becka na depresję
Test Becka (BDI / Inwentarz Depresji Becka) Inwentarz Depresji Becka (BDI) to jedno z najszerzej stosowanych na świecie klinicznych narzędzi przesiewowych w…
Test na Zespół Otella
Test na Zespół Otella Zespół Otella (inaczej: paranoja zazdrości) to zaburzenie, w którym osoba jest nieuzasadnione i obsesyjnie przekonana o zdradzie partnera…
Test na rozdwojenie jaźni
Test na rozdwojenie jaźni Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID, dawniej zwane "rozdwojeniem jaźni") to zaburzenie, w którym osoba doświadcza odrębnych stanów osobowości lub…
Test na zmęczenie
Prosty test na chroniczne zmęczenie