Wypalenie zawodowe - test
Wypalenie zawodowe to stan fizycznego, emocjonalnego i psychicznego wyczerpania, spowodowany długotrwałym stresem i przeciążeniem w pracy. Może objawiać się utratą motywacji, cynizmem i obniżoną efektywnością.
Instrukcja:
Odpowiedz na poniższe 8 pytań, wybierając najbardziej odpowiednią odpowiedź. Bierz pod uwagę ostatnie pół roku swojego życia. Po odpowiedzeniu na każde pytanie, automatycznie otrzymasz wynik testu. Ten test to nie diagnoza – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji i samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.
Test na wypalenie zawodowe
Poniżej znajdziesz test, który oceni czy objawy, które odczuwasz dotyczą burnout’u.
Mam wynik - co teraz?
Pamiętaj, że nawet jeśli test online na uczucie wyczerpania zawodowego wskazuje, że nie masz problemów z wypaleniem, ale wciąż obawiasz się, że możesz mieć problem, to skontaktuj się ze specjalistą.
Natomiast, jeśli test na wypalenie zawodowe wskazuje, że możliwe, że cierpisz na nie lub przejawiasz duże jego objawy, to w Twojej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie skontaktowanie się ze specjalistą. Wybierz odpowiedniego Zaufanego Psychologa, który wesprze Cię w Twojej sytuacji.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test Hollanda
Test Hollanda (RIASEC) Test Hollanda, zwany też modelem RIASEC, to jedno z najbardziej uznanych narzędzi do odkrywania predyspozycji zawodowych - zakłada, że…
Test PHQ-9
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) PHQ-9 to dziewięciopytaniowy kwestionariusz depresji opracowany przez Światową Organizację Zdrowia, który jest dziś standardowym narzędziem przesiewowym stosowanym przez…
Test na derealizację
Test na subiektywne odczucie, że otaczająca rzeczywistość jest nierealna
Test na zmęczenie
Prosty test na chroniczne zmęczenie
Test na wiek mentalny
Test na wiek mentalny Wiek mentalny to pojęcie z psychologii opisujące poziom dojrzałości emocjonalnej i psychicznej - niezależnie od metryki. Oznacza to,…