Karolina Babiarz

Jednolite, pięcioletnie studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Doświadczenie zbierałam, pracując z młodzieżą - prowadziłam konsultacje i warsztaty z regulacji emocji - a w obszarze dorosłych realizowałam konsultacje oraz działania psychoedukacyjne w środowisku biznesowym. Przyjmuję pacjentów w gliwickiej Poradni Teraply.pl, a także online, w języku polskim i angielskim (I also offer psychological consultations and couples counseling in English).

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• kryzys i radzenie sobie z emocjami,
• radzenie sobie ze stresem,
• trudności w relacjach,
• nadmierny lęk,
• obniżony nastrój.

Jak pracuję

Każdy człowiek to dla mnie odrębna opowieść, którą poznaję, tworząc bezpieczną więź opartą na zaufaniu, empatii i wzajemnym zrozumieniu. To właśnie ta relacja jest punktem wyjścia do wspólnego szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. W terapii bliskie jest mi podejście integrujące - czerpię z kilku nurtów, by jak najlepiej odpowiedzieć na to, czego potrzebujesz. W praktyce sięgam po sprawdzone narzędzia, m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Pomagam osobom, które mierzą się z lękiem, przygnębieniem, niską samooceną czy kłopotami w relacjach. Dbając o jakość pomocy, nieustannie poszerzam wiedzę i umiejętności. Pracujemy z myślą o celu, ale zawsze z poszanowaniem Twojego tempa i emocji.

Pracuję w formie terapii indywidualnej z dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia.