Test - Y-BOCS

Y-BOCS to kliniczny złoty standard oceny nasilenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) – opracowana w Yale skala jest dziś nieodłącznym elementem zarówno diagnozy, jak i monitorowania skuteczności terapii CBT i farmakoterapii u osób z OCD na całym świecie. Dziesięć pytań mierzy osobno obsesje (natrętne myśli) i kompulsje (przymusowe rytuały) w pięciu wymiarach: czas pochłaniany przez objawy, poziom cierpienia, stopień zaburzenia funkcjonowania, opór wobec objawów i kontrola nad nimi. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą, ale nie zastępują profesjonalnej diagnozy psychologicznej.

Instrukcja:

Odpowiedz na 10 pytań dotyczących natrętnych myśli i przymusowych czynności, oceniając każde z nich na skali – staraj się opisać swoje rzeczywiste doświadczenia z ostatniego tygodnia, biorąc pod uwagę zarówno dobre, jak i gorsze dni. Pierwsza część dotyczy obsesji (myśli, obrazów, impulsów), druga – kompulsji (rytuałów, czynności, które czujesz przymus wykonywania). Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie wyliczy wynik: 0-7 = brak lub minimalne objawy, 8-15 = łagodne OCD, 16-23 = umiarkowane, 24-31 = ciężkie, 32-40 = bardzo ciężkie. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą – diagnozę OCD może postawić wyłącznie psycholog lub psychiatra, ale warto zacząć od konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Test - Y-BOCS

Poniższe pytania dotyczą myśli natrętnych (obsesji) i czynności natrętnych (kompulsji). Obsesje to niechciane, natrętne myśli, obrazy lub impulsy. Kompulsje to powtarzające się działania lub czynności mentalne wykonywane w odpowiedzi na obsesje.

  1. 1. [Obsesje] Ile czasu zajmują Ci natrętne myśli? Jak często one występują?

  2. 2. [Obsesje] W jakim stopniu natrętne myśli przeszkadzają Ci w pracy, nauce lub codziennym życiu?

  3. 3. [Obsesje] Jak duży lęk lub dyskomfort wywołują natrętne myśli?

  4. 4. [Obsesje] W jakim stopniu starasz się ignorować lub odpędzać natrętne myśli?

  5. 5. [Obsesje] W jakim stopniu kontrolujesz natrętne myśli?

  6. 6. [Kompulsje] Ile czasu zajmują Ci czynności natrętne (rytuały)? Jak często je wykonujesz?

  7. 7. [Kompulsje] W jakim stopniu czynności natrętne przeszkadzają Ci w pracy, nauce lub codziennym życiu?

  8. 8. [Kompulsje] Jak duży dyskomfort odczuwasz, gdy powstrzymujesz się od wykonania rytuału?

  9. 9. [Kompulsje] Jak bardzo starasz się powstrzymać od rytuałów?

  10. 10. [Kompulsje] W jakim stopniu kontrolujesz czynności natrętne?

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na depresję

Test na przewlekłe obniżenie nastroju, tzw. “dołek” dotykające wielu osób

Test AUDIT

AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) AUDIT to dziesięciopytaniowy kwestionariusz opracowany przez Światową Organizację Zdrowia do oceny wzorców spożywania alkoholu i wczesnego…

Test na zazdrość

Test na zazdrość Zazdrość to złożona emocja, która łączy w sobie strach przed utratą czegoś ważnego, poczucie zagrożenia i ból - może…