Test - Y-BOCS

Y-BOCS to kliniczny złoty standard oceny nasilenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) - opracowana w Yale skala jest dziś nieodłącznym elementem zarówno diagnozy, jak i monitorowania skuteczności terapii CBT i farmakoterapii u osób z OCD na całym świecie. Dziesięć pytań mierzy osobno obsesje (natrętne myśli) i kompulsje (przymusowe rytuały) w pięciu wymiarach: czas pochłaniany przez objawy, poziom cierpienia, stopień zaburzenia funkcjonowania, opór wobec objawów i kontrola nad nimi. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą, ale nie zastępują profesjonalnej diagnozy psychologicznej.

Instrukcja:

Odpowiedz na 10 pytań dotyczących natrętnych myśli i przymusowych czynności, oceniając każde z nich na skali - staraj się opisać swoje rzeczywiste doświadczenia z ostatniego tygodnia, biorąc pod uwagę zarówno dobre, jak i gorsze dni. Pierwsza część dotyczy obsesji (myśli, obrazów, impulsów), druga - kompulsji (rytuałów, czynności, które czujesz przymus wykonywania). Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie wyliczy wynik: 0-7 = brak lub minimalne objawy, 8-15 = łagodne OCD, 16-23 = umiarkowane, 24-31 = ciężkie, 32-40 = bardzo ciężkie. Wyniki mogą być pomocne przy rozmowie ze specjalistą - diagnozę OCD może postawić wyłącznie psycholog lub psychiatra, ale warto zacząć od konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Test - Y-BOCS

Poniższe pytania dotyczą myśli natrętnych (obsesji) i czynności natrętnych (kompulsji). Obsesje to niechciane, natrętne myśli, obrazy lub impulsy. Kompulsje to powtarzające się działania lub czynności mentalne wykonywane w odpowiedzi na obsesje.

  1. 1. [Obsesje] Ile czasu zajmują Ci natrętne myśli? Jak często one występują?

  2. 2. [Obsesje] W jakim stopniu natrętne myśli przeszkadzają Ci w pracy, nauce lub codziennym życiu?

  3. 3. [Obsesje] Jak duży lęk lub dyskomfort wywołują natrętne myśli?

  4. 4. [Obsesje] W jakim stopniu starasz się ignorować lub odpędzać natrętne myśli?

  5. 5. [Obsesje] W jakim stopniu kontrolujesz natrętne myśli?

  6. 6. [Kompulsje] Ile czasu zajmują Ci czynności natrętne (rytuały)? Jak często je wykonujesz?

  7. 7. [Kompulsje] W jakim stopniu czynności natrętne przeszkadzają Ci w pracy, nauce lub codziennym życiu?

  8. 8. [Kompulsje] Jak duży dyskomfort odczuwasz, gdy powstrzymujesz się od wykonania rytuału?

  9. 9. [Kompulsje] Jak bardzo starasz się powstrzymać od rytuałów?

  10. 10. [Kompulsje] W jakim stopniu kontrolujesz czynności natrętne?

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz - skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na tanatofobię

Tanatofobia - test Tanatofobia to intensywny i irracjonalny lęk przed śmiercią własną lub bliskich, który wyraźnie utrudnia codzienne życie. Różni się od…

Test na geja

Test na geja (orientacja seksualna)Orientacja seksualna to trwały wzorzec emocjonalnego, romantycznego i seksualnego pociągu do innych osób - może kierować się ku…

Test na overthinking

Test na nadmierne myślenie, które doprowadza do niepokoju czy trudności w podejmowaniu decyzji