Natalia Langhamer

Psychologię studiowałam na Akademii Górnośląskiej, wybierając specjalizację kliniczną. Już w toku nauki zbierałam praktyczne doświadczenie - m.in. odbywając praktyki w Areszcie Śledczym w Gliwicach, co pozwoliło mi przyjrzeć się funkcjonowaniu człowieka w warunkach skrajnego stresu i kryzysu. Od początku drogi zawodowej towarzyszy mi potrzeba rozwoju: regularnie biorę udział w szkoleniach, kursach i warsztatach, by jak najlepiej wspierać tych, którzy mi zaufali.

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• niska samoocena,
• zaburzenia lękowe,
• interwencja kryzysowa,
• kłopoty w relacjach,
• obniżony nastrój,
• radzenie sobie ze stresem,
• problematyka chorób nowotworowych.

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych

Jeśli mierzysz się z kryzysem, długotrwałym stresem, lękami, spadkiem nastroju, kłopotami w relacjach albo po prostu chcesz porozmawiać o codziennych zmartwieniach i znaleźć oparcie - zapraszam. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz udzielam pierwszej pomocy psychologicznej, pomagając stawiać kolejne kroki w obliczu trudności i odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Szczególnie bliskie są mi tematy depresji, radzenia sobie w kryzysie, pracy ze stresem oraz psychoonkologii. Opieram się głównie na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) - należy on do najlepiej zbadanych i najbardziej skutecznych form pomocy psychologicznej.

Do każdego spotkania podchodzę z szacunkiem i uważnością. Działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, a w relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie akceptacja, bezpieczeństwo i zaufanie. To właśnie te wartości tworzą, moim zdaniem, podstawę skutecznej pomocy i atmosferę, w której możliwe staje się prawdziwe porozumienie i wspólne szukanie rozwiązań.

Pracuję w formie terapii indywidualnej z dorosłymi.