Dołącz do portalu Kontakt

Test Hollanda

Test Hollanda, zwany też modelem RIASEC, to jedno z najbardziej uznanych narzędzi do odkrywania predyspozycji zawodowych - zakłada, że każdy człowiek pasuje do jednego lub kilku z sześciu typów osobowości zawodowej: Realistycznego, Badawczego, Artystycznego, Społecznego, Przedsiębiorczego i Konwencjonalnego. Stworzony przez psychologa Johna Hollanda w latach 50., do dziś jest szeroko stosowany przez doradców zawodowych, działy HR i uczelnie na całym świecie przy planowaniu kariery i rekrutacji. Ten test ma charakter orientacyjny i służy przede wszystkim własnej refleksji.

Instrukcja:

Odpowiedz na kolejne pytania, oceniając, czy dane zajęcie, cecha lub sytuacja Cię opisuje - nie zastanawiaj się nad tym, co "wypada" lubić, tylko co naprawdę sprawia Ci satysfakcję lub leży w Twoim stylu. Bierz pod uwagę swoje naturalne preferencje, a nie umiejętności wyuczone pod przymusem. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, test automatycznie wyliczy Twój profil RIASEC i wskaże, które typy dominują w Twoim przypadku wraz z propozycjami zawodów. Ten kwestionariusz nie jest diagnozą - to narzędzie do refleksji nad własną ścieżką zawodową, a jeśli szukasz głębszego wsparcia w planowaniu kariery, warto porozmawiać z Zaufanym Psychologiem lub doradcą zawodowym.

Test Hollanda

Zaznacz przy każdym stwierdzeniu, czy pasuje ono do Ciebie. Bierz pod uwagę swoje naturalne preferencje - nie to, co "wypada" lubić.

  1. 1. Lubię pracować rękami lub obsługiwać maszyny i urządzenia.

  2. 2. Wolę konkretne, praktyczne zadania od tych wymagających dużo myślenia abstrakcyjnego.

  3. 3. Interesuję się mechaniką, elektroniką, budownictwem lub rzemiosłem.

  4. 4. Czuję się dobrze na świeżym powietrzu i lubię prace wymagające aktywności fizycznej.

  5. 5. Lubię naprawiać lub budować rzeczy własnymi rękami.

  6. 6. Praca z narzędziami, sprzętem sportowym lub maszynami mnie przyciąga.

  7. 7. Interesują mnie zawody takie jak: mechanik, elektryk, rolnik, pilot, żołnierz, leśnik.

  8. 8. Lubię analizować problemy, szukać wzorców i dochodzić do wniosków na podstawie danych.

  9. 9. Interesuję się nauką, matematyką lub technologią.

  10. 10. Lubię czytać artykuły naukowe lub dokumentacje techniczne.

  11. 11. Chętnie prowadzę badania lub eksperymenty, żeby sprawdzić hipotezy.

  12. 12. Sprawia mi satysfakcję rozwiązywanie skomplikowanych, intelektualnych zagadek.

  13. 13. Lubię myśleć samodzielnie i dochodzić do własnych wniosków.

  14. 14. Interesują mnie zawody takie jak: naukowiec, analityk danych, lekarz, programista, biolog.

  15. 15. Lubię tworzyć - pisać, rysować, grać na instrumencie, fotografować, projektować.

  16. 16. Mam potrzebę wyrażania siebie poprzez sztukę lub kreatywną pracę.

  17. 17. Dobrze mi idzie improwizacja i tworzenie czegoś bez ścisłych zasad.

  18. 18. Cenię oryginalność i estetykę - denerwuje mnie brak inwencji lub schematyczność.

  19. 19. Lubię środowiska, gdzie doceniana jest kreatywność i swoboda wyrazu.

  20. 20. Inspirują mnie muzyka, literatura, film, teatr lub sztuki wizualne.

  21. 21. Interesują mnie zawody takie jak: artysta, pisarz, muzyk, grafik, aktor, projektant mody.

  22. 22. Lubię pracować z ludźmi - pomagać im, uczyć, doradzać.

  23. 23. Sprawiają mi radość rozmowy i nawiązywanie kontaktów z nowymi osobami.

  24. 24. Mam łatwość rozumienia, co przeżywają inni - jestem empatyczny/a.

  25. 25. Dobrze mi idzie rozwiązywanie konfliktów i mediacja między ludźmi.

  26. 26. Lubię pracę w grupie bardziej niż samodzielną.

  27. 27. Czuję satysfakcję, gdy mogę coś zmienić na lepsze w życiu innych ludzi.

  28. 28. Interesują mnie zawody takie jak: psycholog, nauczyciel, pielęgniarka, coach, pracownik socjalny.

  29. 29. Lubię przekonywać innych do swoich pomysłów i przywodzić grupę do działania.

  30. 30. Mam zdolności przywódcze - dobrze mi idzie organizowanie i motywowanie innych.

  31. 31. Lubię negocjacje i sytuacje, w których muszę "sprzedać" swój pomysł.

  32. 32. Interesuje mnie biznes, finanse, marketing lub zarządzanie.

  33. 33. Czuję się dobrze w środowiskach rywalizacyjnych i nie boję się ryzyka.

  34. 34. Lubię wyznaczać cele i dążyć do nich z determinacją.

  35. 35. Interesują mnie zawody takie jak: menedżer, przedsiębiorca, prawnik, sprzedawca, polityk.

  36. 36. Lubię pracę, która ma jasne zasady, procedury i oczekiwane wyniki.

  37. 37. Jestem dokładny/a i cenię precyzję w tym, co robię.

  38. 38. Lubię porządek - zarówno w pracy, jak i w swoim otoczeniu.

  39. 39. Dobrze mi idzie prowadzenie dokumentacji, analiza danych lub obsługa systemów.

  40. 40. Czuję się komfortowo, gdy wiem dokładnie, czego się ode mnie oczekuje.

  41. 41. Nie lubię niepewności i wolę sprawdzone rozwiązania od eksperymentowania.

  42. 42. Interesują mnie zawody takie jak: księgowy, sekretarz, administrator, analityk finansowy, urzędnik.

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz - skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test Y-BOCS

Y-BOCS (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale) Y-BOCS to kliniczny złoty standard oceny nasilenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) - opracowana w Yale skala jest dziś…

Test na uzależnienie od gier

Test na uzależnienie od gier komputerowych Gaming Disorder (zaburzenie związane z grami wideo) zostało oficjalnie wpisane do klasyfikacji chorób ICD-11 Światowej Organizacji…

Test MBTI

MBTI - test osobowości Test bada cztery wymiary osobowości opisane przez Isabel Briggs Myers i Katharine Cook Briggs na podstawie teorii Carla…

Test Becka na depresję

Test Becka (BDI / Inwentarz Depresji Becka) Inwentarz Depresji Becka (BDI) to jedno z najszerzej stosowanych na świecie klinicznych narzędzi przesiewowych w…

Jesteś psychologiem lub psychoterapeutą? Dołącz do portalu

Znajdź sprawdzonego psychologa i umów wizytę - online lub stacjonarnie, w całej Polsce.

Proponowane artykuły

Kontakt

Skontaktuj się z nami!

kontakt@zaufany-psycholog.pl
© 2026 Zaufany Psycholog. Wszelkie prawa zastrzeżone.