Test na alkoholizm

Internetowy test na alkoholizm jest narzędziem, który ma charakter orientacyjny w ocenianiu uzależnienia od alkoholu. Składa się on z ośmiu pytań, a jego wynik może sugerować czy warto skonsultować swój problem z alkoholem ze specjalistą.

Poniższy test na alkoholizm jest łatwy do wykonania i jest jedynie sugestią czy masz problem z alkoholizmem. Jest to pierwszy krok do tego, aby poprawić swoją jakość życia, ale pamiętaj, że niezależnie od wyniku, jeśli zauważasz u siebie problem, powinieneś skonsultować to ze specjalistą.

Instrukcja:
Odpowiedz na poniższe 8 pytań, wybierając najbardziej odpowiednią odpowiedź. Weź pod uwagę ostatnie 6 miesięcy swojego życia. Na końcu, po odpowiedzeniu na każde pytanie, test za Ciebie przeliczy Twój wynik. Ten kwestionariusz to nie diagnoza – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Test na alkoholizm

Poniżej znajduje się osiem pytań dotyczących picia alkoholu, a także stosunku do napojów wyskokowych. Nie zastępuje on profesjonalnej diagnozy, ale jest pierwszym krokiem ku lepszemu.

  1. 1. Jak często sięgasz po alkohol?

  2. 2. Czy pijesz, aby poradzić sobie z emocjami (smutkiem, stresem, samotnością)?

  3. 3. Czy zdarzyło Ci się pić więcej niż planowałeś/aś?

  4. 4. Czy Twoje picie wpłynęło negatywnie na Twoją pracę, rodzinę lub relacje?

  5. 5. Czy czujesz przymus lub silną potrzebę napicia się?

  6. 6. Czy próbowałeś/aś ograniczyć picie, ale Ci się nie udało?

  7. 7. Czy zdarza Ci się pić w samotności?

  8. 8. Czy odczuwasz poczucie winy lub wstyd po spożyciu alkoholu?

Mam wynik testu - co teraz?

Jeśli według testu jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na chorobę alkoholową, to skontaktuj się ze specjalistą.

Nawet jeśli według testu nie masz problemu z uzależnieniem, ale ilości spożywanego alkoholu jest destrukcyjne dla Ciebie, to skontaktuj się z Zaufanym Psychologiem.

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test PHQ-9

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) PHQ-9 to dziewięciopytaniowy kwestionariusz depresji opracowany przez Światową Organizację Zdrowia, który jest dziś standardowym narzędziem przesiewowym stosowanym przez…

Test na DDA

Test dla osób, które podejrzewają u siebie cechy dorosłego dziecka alkoholika

Test na sympatyczną osobę

Test na sympatyczną osobę Co sprawia, że kogoś lubimy już po pierwszej rozmowie? Badania psychologiczne pokazują, że sympatyczność to nie "bycie miłym…