DOŁĄCZ DO PORTALU

Zaufany psycholog logo

Test na alkoholizm

Internetowy test na alkoholizm jest narzędziem, który ma charakter orientacyjny w ocenianiu uzależnienia od alkoholu. Składa się on z ośmiu pytań, a jego wynik może sugerować czy warto skonsultować swój problem z alkoholem ze specjalistą.

Poniższy test na alkoholizm jest łatwy do wykonania i jest jedynie sugestią czy masz problem z alkoholizmem. Jest to pierwszy krok do tego, aby poprawić swoją jakość życia, ale pamiętaj, że niezależnie od wyniku, jeśli zauważasz u siebie problem, powinieneś skonsultować to ze specjalistą.

Instrukcja:
Odpowiedz na poniższe 8 pytań, wybierając najbardziej odpowiednią odpowiedź. Weź pod uwagę ostatnie 6 miesięcy swojego życia. Na końcu, po odpowiedzeniu na każde pytanie, test za Ciebie przeliczy Twój wynik. Ten kwestionariusz to nie diagnoza – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.

Test na alkoholizm

Poniżej znajduje się osiem pytań dotyczących picia alkoholu, a także stosunku do napojów wyskokowych. Nie zastępuje on profesjonalnej diagnozy, ale jest pierwszym krokiem ku lepszemu.

Jak często sięgasz po alkohol?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy pijesz, aby poradzić sobie z emocjami (smutkiem, stresem, samotnością)?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zdarzyło Ci się pić więcej niż planowałeś/aś?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy Twoje picie wpłynęło negatywnie na Twoją pracę, rodzinę lub relacje?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy czujesz przymus lub silną potrzebę napicia się?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy próbowałeś/aś ograniczyć picie, ale Ci się nie udało?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zdarza Ci się pić w samotności?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy odczuwasz poczucie winy lub wstyd po spożyciu alkoholu?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Któreś z pól nie zostało jeszcze zaznaczone

Zanim poznasz odpowiedź, musisz uzupełnić wszystkie odpowiedzi na pytania. Sprawdź, którego brakuje i zweryfikuj czy możesz mieć do czynienia z chorobą alkoholową
Punktacja wynika z zaznaczonych przez Ciebie odpowiedzi. Sprawdź poniżej jaki wynik uzyskałeś/aś.
Twój wynik:0 pkt
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Brak oznak problemu z alkoholem

Twoje relacje z alkoholem wydają się zdrowe i pod kontrolą.

Możliwe ryzykowne spożycie

Warto przyjrzeć się swoim nawykom i rozważyć rozmowę ze specjalistą.

Wysokie ryzyko uzależnienia od alkoholu

Zalecana jest konsultacja z terapeutą lub lekarzem w celu uzyskania wsparcia.

Mam wynik testu - co teraz?

Jeśli według testu jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na chorobę alkoholową, to skontaktuj się ze specjalistą.

Nawet jeśli według testu nie masz problemu z uzależnieniem, ale ilości spożywanego alkoholu jest destrukcyjne dla Ciebie, to skontaktuj się z Zaufanym Psychologiem.

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

Test na narcyzm

Test na osobowość narcystyczną charakteryzującą się poczuciem wyższości

Test na depresję

Test na przewlekłe obniżenie nastroju, tzw. “dołek” dotykające wielu osób

Test na seksoholizm

Test na zaburzenie seksualne objawiające się kompulsywną potrzebą zbliżeń seksualnych