O mnie
Jestem psychologiem i szkolę się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję z dziećmi od 4. roku życia, młodzieżą i dorosłymi, m.in. przy zaburzeniach lękowych, OCD, obniżonym nastroju, stresie, trudnościach w relacjach i niskim poczuciu własnej wartości.
Jestem psychologiem i szkolę się na psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną w krakowskiej Szkole Ter-Cognitiva, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Wspieram dzieci od 4. roku życia, nastolatków i dorosłych, dopasowując sposób pracy do każdej osoby.
W czym mogę pomóc:
- zaburzenia lękowe i nadmierne zamartwianie się,
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
- obniżony nastrój i brak motywacji,
- przewlekły stres i przeciążenie,
- trudności w regulacji emocji,
- problemy w relacjach,
- niskie poczucie własnej wartości,
- zmiany życiowe.
Jak pracuję
Korzystam z wiedzy i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Przyglądamy się temu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają, i wypracowujemy konkretne, praktyczne rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji. Pomagam też lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i sposób reagowania na co dzień.
Na pierwszym miejscu stawiam relację, w której możesz poczuć się naprawdę wysłuchany i bezpieczny, bo to ułatwia zrobienie pierwszego kroku ku zmianie. Moja praca podlega stałej superwizji.
Doświadczenie
Doświadczenie zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. J. Babińskiego, jako wolontariuszka na oddziałach hematologii, radioterapii i onkologii Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie oraz w pracy z najmłodszymi w żłobku i przedszkolu.
Przyjmuję w poradni Teraply w Katowicach przy ul. Gliwickiej 14/25. Prowadzę również konsultacje online.
Specjalizacje i ceny
Konsultacja psychologiczna
Cena wizyty: 200 zł
Psycholog dziecięcy
Cena wizyty: 200 zł
Opinie pacjentów
Nie ma jeszcze opinii - dodaj ją jako pierwszy!
Dodaj opinię
Twoja opinia pojawi się po zatwierdzeniu przez administratora.