Jakub Gąsior

Pięcioletnie studia magisterskie z psychologii ukończyłem na katowickim Uniwersytecie SWPS. Warsztat w zakresie ACT rozwijałem na studiach podyplomowych w Akademii Humanitas. Nieustannie poszerzam wiedzę na szkoleniach i warsztatach, by jak najlepiej wspierać osoby, które mi zaufały. W gabinecie stawiam na życzliwość, zrozumienie i budowanie relacji opartej na cieple i wsparciu. Jestem przekonany, że dobra terapia to współpraca - z pacjentem tworzymy zgrany zespół, który razem poszukuje rozwiązań, dążąc do lepszej jakości życia i zmniejszenia cierpienia. Specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD oraz w terapii ACT, której celem jest pomoc w budowaniu życia pełnego sensu i zgodnego z wartościami - mimo trudnych emocji i wyzwań.

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• ADHD,
• depresja,
• bezsenność,
• borderline,
• kryzys w związku,
• zaburzenia lękowe,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD).

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych

Towarzyszę dorosłym mierzącym się z rozmaitymi trudnościami, między innymi z: ADHD oraz wyzwaniami w organizacji codzienności, lękami, nadmiernym stresem i kłopotami ze snem, depresją, trudnościami w regulacji emocji i w budowaniu relacji, a także obniżonym nastrojem, kryzysami emocjonalnymi i doświadczeniem przemocy. W pracy skupiam się na indywidualnych potrzebach, zasobach i wartościach każdej osoby, wspierając ją w odnajdywaniu drogi do bardziej satysfakcjonującego życia. Zapraszam do współpracy - wspólnie odkryjemy Twoje możliwości i wypracujemy zmiany, które przyniosą trwałą poprawę.

Pracuję w formie terapii indywidualnej z dorosłymi oraz konsultacji dla młodzieży od 16. roku życia.