Maria Makochoń

Jestem magistrem psychologii po Uniwersytecie im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Spotykam się z młodzieżą od 13. roku życia i z osobami dorosłymi, a sposób pracy dobieram do potrzeb, gotowości i zasobów konkretnej osoby. Sięgam po techniki z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), bliskie jest mi też podejście integracyjne i holistyczne. W praktyce oznacza to, że biorę pod uwagę nie tylko emocje i myśli, ale też otoczenie, styl życia i zdrowie fizyczne. Jestem przekonana, że to relacja jest tym, co najbardziej leczy i wspiera zmianę.

W czym mogę pomóc:

• niska samoocena,
• obniżony nastrój i długotrwały smutek,
• trudności emocjonalne i zamartwianie się,
• problemy w relacjach i rozstania,
• poczucie osamotnienia,
• jedzenie emocjonalne,
• prokrastynacja,
• kryzys życiowy.

Wsparcie dla dorosłych i młodzieży

U mnie możesz liczyć na życzliwość, empatię i pełną akceptację. Zależy mi, żebyś w trakcie spotkania czuł się naprawdę wysłuchany i traktowany z szacunkiem. Pomagam wyrwać się z błędnego koła myśli i krok po kroku odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Z nastolatkami pracuję m.in. nad problemami szkolnymi i rówieśniczymi, zachowaniami ryzykownymi, brakiem poczucia sensu i niską samooceną.

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam w wielu miejscach: w szpitalu psychiatrycznym, młodzieżowym ośrodku leczenia uzależnień, domu pomocy społecznej, areszcie śledczym, ośrodku dla dzieci w spektrum autyzmu oraz jako psycholog w przedszkolu. Jestem w trakcie przygotowania pedagogicznego, regularnie się szkolę, a swoją pracę poddaję superwizji.

Przyjmuję w dwóch gabinetach poradni Teraply: w Katowicach przy ul. Gliwickiej 14/25 i w Gliwicach przy ul. Zwycięstwa 50/2. Prowadzę też konsultacje online.