Psycholog TSR

Pomagam osobom w trudnych momentach życiowych i w kryzysach relacyjnych odzyskać poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i równowagi. Towarzyszę w odkrywaniu własnych zasobów, uczę skutecznej komunikacji i budowania zdrowych więzi. W pracy łączę empatię z konkretnymi narzędziami, które realnie wspierają zmianę. Tworzę przestrzeń bez ocen, w której możesz swobodnie mówić o tym, co dla Ciebie ważne. Zrób pierwszy krok ku zmianie!

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, diagnostą ADHD oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2, terapeutą skoncentrowanym na rozwiązaniach, terapeutą EEG Biofeedback, trenerem technik pamięciowych oraz psychologiem transportu. Prowadzę konsultacje psychologiczne i sesje terapeutyczne w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, ponadto zajmuje się diagnozą ADHD oraz ASD u osób dorosłych. Prowadzę grupowe warsztaty terapeutyczne dla osób z diagnozą ADHD lub ADD w oparciu o własny protokół terapeutyczny oraz konsultacje indywidualne dla pacjentów z zaburzeniami neurorozwojowymi, zaburzeniami lękowymi, nerwicowymi, depresyjnymi, OCD, z przewlekłym stresem oraz wypaleniem zawodowym. W swojej praktyce opieram się na terapii TSR, terapii CBT, korzystam również z technik uważności - mindfulness oraz metod coachingu. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i ze zrozumieniem jego potrzeb.

Od lat zajmuję się niesieniem pomocy osobom, które w życiu pogubiły się w skutek różnych sytuacji kryzysowych. Moje doświadczenie praktyczne podparte jest wiedzą teoretyczną. Ukończyłam studia magisterskie, w tym także pedagogiczne oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Posiadam certyfikaty m.in. z zakresu działalności pełnomocników oraz członków i kandydatów do Komisji PiRPA; przeprowadzania mediacji a także asystentury w systemie przeciwdziałania przemocy rodzinie.

Nie trafiłaś tu przypadkiem. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym odzyskać równowagę, zrozumieć emocje i odnaleźć wewnętrzną siłę. Moja droga do psychologii zaczęła się od życia – pełnego wyzwań, które nauczyły mnie uważności, empatii i pokory. Dziś łączę doświadczenie nauczycielki, psychologa, psychoterapeuty i seksuologa tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć spokój i wsparcie. Nie obiecuję łatwych rozwiązań – ale mogę obiecać, że będę po Twojej stronie.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i specjalistą do spraw psychoprofilaktyki i pomocy psychologicznej. Zajmuję się wspieraniem dzieci, młodzieży i dorosłych w radzeniu sobie z osobistymi trudnościami i wyzwaniami życia. Przede wszystkim pomagam tym, którzy zmagają się z niepokojem i panicznym lękiem, by znów mogli cieszyć się życiem.