Psycholog Ełk

Często zdarza się, że zastanawiamy się, czy nasze problemy są na tyle poważne, aby skonsultować się z psychologiem. Należy pamiętać, że pomoc psychologiczna jest dla każdego, kto potrzebuje wsparcia emocjonalnego, bez względu na to, jak błahe mogą się wydawać nasze trudności.

Jeśli odczuwasz permanentny stres, lęk, smutek, masz problemy z utrzymaniem relacji lub trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, rozmowa ze specjalistą może przynieść ulgę i nowe perspektywy.

Tutaj znajdziesz odpowiednie wsparcie psychologiczne!

 

psycholog psychoterapeuta Ełk

Polecani specjaliści w Ełku

Wybierz odpowiedniego specjalistę i na nowo zacznij cieszyć się zdrowiem psychicznym.

Znaleziono 46 specjalistów
Adrianna Walkowiak

Adrianna Walkowiak

Wrocław

5,0 (3 opinie)

Jestem seksuologiem oraz psychologiem specjalizującym się w psychologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie szkolenia na psychoterapeutę systemowego. Posiadam status członka nadzwyczajnego Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oraz należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W mojej pracy na pierwszym miejscu stawiam budowanie atmosfery bezpieczeństwa i zrozumienia w relacjach z Klientami. Istotna dla nie jest również koncentracja na dostępnych zasobach.

Polski

od 250 zł / wizyta

Online
Monika Zalewska

Monika Zalewska

Wrocław

W relacjach z klientami priorytetem dla mnie jest budowanie atmosfery bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Stosuję techniki poznawczo-behawioralne oraz metody, które koncentrują się na rozwiązaniach (TSR). Te polegają na osiąganiu zamierzonych celów (doprowadzeniu do rozwiązania trudnych sytuacji) poprzez identyfikowanie i wzmacnianie zasobów oraz mocnych stron klienta. W swojej pracy korzystam także z metod dialogu motywacyjnego i treningu uważności.

PolskiAngielski

od 200 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Małgorzata Otrębska

Małgorzata Otrębska

Wrocław

5,0 (3 opinie)

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, oraz wykładowcą akademickim i sekretarzem. Dodatkowo mam kwalifikacje mediatora, specjalizując się w sprawach rodzinnych, cywilnych oraz karnych.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Wojciech Nowak

Wojciech Nowak

Wrocław

5,0 (2 opinie)

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym oraz aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W mojej pracy zawodowej kładę duży nacisk na uważne słuchanie Pacjenta. Interesuje mnie szczególnie psychoterapia zaburzeń osobowości, zaburzeń nerwicowych i lękowych, a także zagadnienia związane z małżeństwem i rodziną, w tym problemy w relacjach rodzinnych. Nie specjalizuję się w uzależnieniach.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Paulina Pióro

Paulina Pióro

Wrocław

5,0 (2 opinie)

Jestem ekspertem z zakresu psychologii i psychologii dziecięcej. Nieustannie dążę do poszerzania swojej wiedzy, uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach. Pracując z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia oraz wolności w wyrażaniu swojego zdania. Kieruję się etyką zawodową, wierząc, że każdy człowiek powinien otrzymać wsparcie i pomoc, by poradzić sobie ze swoimi problemami.

Polski

od 250 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Paweł Klimas

Paweł Klimas

Wrocław

5,0 (3 opinie)

Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz specjalistą z zakresu psychoterapii uzależnień. Wierzę w ludzi i w możliwość wprowadzenia zmian w ich życiu. Bardzo często przekonuje się o tym, że każdy z nas, w tym Ty i ja, ma wpływ na swoje szczęście. Należy uwierzyć w siebie i działać w obranym kierunku.

Polski

od 250 zł / wizyta

Online
Natalia Miszczyszyn

Natalia Miszczyszyn

Wrocław

5,0 (2 opinie)

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji oraz psychologiem specjalizującym się w psychologii klinicznej. Ukończyłam również studia podyplomowe z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej. Aktywnie uczestniczę w działalności Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Polski

od 350 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Sonia Ligocka

Sonia Ligocka

Katowice

Jestem psychologiem, psychoterapeutką systemową oraz założycielką Poradni Teraply. Przyjmuję dorosłych, pary i rodziny, dobierając metody do indywidualnych zasobów pacjenta. Wierzę w drzemiące w Tobie zasoby, które pozwolą Ci wyjść z kryzysu - a jeśli jeszcze ich nie widzisz, pomogę Ci je odsłonić.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Katarzyna Kowalczewska-Grabowska

Katarzyna Kowalczewska-Grabowska

Katowice

Jestem psychoterapeutką pracującą systemowo oraz pedagogiem. Prowadzę psychoterapię indywidualną, a także terapię par, małżeństw i rodzin. Patrzę na człowieka całościowo - w kontekście jego relacji z rodziną, pracą i otoczeniem - i opieram współpracę na Twoich mocnych stronach.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Sylwia Piechowicz

Sylwia Piechowicz

Katowice

Jestem psychologiem prowadzącym terapię osób dorosłych. W praktyce opieram się przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Dużą wagę przykładam do relacji opartej na empatii, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym zrozumieniu.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Patrycja Grzesikiewicz

Patrycja Grzesikiewicz

Katowice

Nazywam się Patrycja i jestem psychologiem, którego pasją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu wewnętrznej siły i radzeniu sobie z codziennymi trudnościami. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, oferując indywidualne podejście pełne empatii, zaufania i wsparcia. Jeśli masz za sobą trudny czas, jestem tutaj dla Ciebie.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Helena Góralczyk

Helena Góralczyk

Katowice

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie systemowym. Towarzyszę osobom przeżywającym trudności emocjonalne, relacyjne albo znajdującym się w kryzysie. Liczy się dla mnie autentyczna, oparta na zaufaniu relacja oraz przestrzeń, w której każdy poczuje się wysłuchany i potraktowany z szacunkiem.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Zuzanna Ptaszyńska

Zuzanna Ptaszyńska

Katowice

Jestem psychologiem pracującym w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR). Na spotkaniach pracuję w sposób dopasowany do Ciebie - nawet jeśli na starcie nie wiesz dokładnie, czego potrzebujesz, odkrywamy to razem, krok po kroku. Towarzyszę dorosłym oraz młodzieży od 13. roku życia.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Mateusz Spyra

Mateusz Spyra

Katowice

Jestem psychologiem i terapeutą pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Towarzyszę młodzieży i dorosłym z empatią, zrozumieniem i bez oceniania. Daję przestrzeń do bycia sobą, bo wiem, że w każdym człowieku jest coś wyjątkowego.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Adrianna Gruszka

Adrianna Gruszka

Katowice

Jako psycholog i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) towarzyszę dorosłym w terapii indywidualnej oraz nastolatkom od 15. roku życia. Zależy mi, by naprawdę usłyszeć, z czym do mnie przychodzisz, i dobrać sposób pracy do Ciebie - bez gotowych schematów i bez oceniania.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Karolina Strzopa

Karolina Strzopa

Katowice

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką i seksuolożką, a obecnie poszerzam kwalifikacje o interwencję kryzysową. Pracuję w nurcie terapii trzeciej fali, łącząc metody o potwierdzonej skuteczności. Towarzyszę młodzieży, dorosłym i parom w radzeniu sobie z bolesnymi doświadczeniami tak, by mogli żyć pełniej.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Paulina Pietrzyk

Paulina Pietrzyk

Katowice

Nazywam się Paulina Pietrzyk i jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutką CBT w trakcie szkolenia. Pracuję z dorosłymi, którzy szukają wsparcia w trudnych momentach - w obliczu lęku, przewlekłego stresu, natłoku myśli, obniżonego nastroju, wypalenia czy kryzysu, a także po prostu chcą lepiej poznać siebie.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Alicja Janczewska

Alicja Janczewska

Katowice

Jestem psychologiem dorosłych, psychoterapeutką CBT i diagnostką ADHD po Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, opierając pomoc na zrozumieniu indywidualnych potrzeb i więzi zbudowanej na zaufaniu. Terapia to dla mnie bezpieczne miejsce, w którym poczujesz się wysłuchany i zrozumiany.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Jakub Gąsior

Jakub Gąsior

Katowice

Jestem psychologiem, diagnostą ADHD oraz terapeutą pracującym w nurcie ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). W kontakcie z pacjentem najważniejsze są dla mnie serdeczność, zrozumienie i atmosfera pełna ciepła. Wierzę, że skuteczna terapia to wspólne działanie - razem tworzymy zespół, który szuka rozwiązań.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Martyna Pietrzok

Martyna Pietrzok

Katowice

Jestem terapeutką pedagogiczną oraz psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Najwyższą wartością jest dla mnie bliska, pełna zrozumienia i zaangażowania relacja z pacjentem. To właśnie ta oparta na zaufaniu więź staje się przestrzenią, w której można dotrzeć do źródła trudności i spojrzeć na nie inaczej niż dotąd.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Natalia Smok

Natalia Smok

Gliwice

Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi. W gabinecie najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek - wierzę, że empatia, autentyczność i pełne zaangażowanie tworzą bezpieczną przestrzeń, będącą podstawą pracy nad zmianą. W praktyce korzystam m.in. z narzędzi Racjonalnej Terapii Zachowania.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Natalia Langhamer

Natalia Langhamer

Gliwice

Jestem psychologiem prowadzącym terapię osób dorosłych, absolwentką Akademii Górnośląskiej ze specjalizacją kliniczną. Oferuję konsultacje psychologiczne i pierwszą pomoc psychologiczną w kryzysie, przewlekłym stresie czy obniżonym nastroju. Każde spotkanie traktuję z szacunkiem, uważnością i w atmosferze zaufania.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Karolina Babiarz

Karolina Babiarz

Gliwice

Jestem psychologiem pracującym z dorosłymi i młodzieżą, po Uniwersytecie Jagiellońskim. Każdą osobę w gabinecie traktuję jak osobną historię, którą poznaję, budując relację opartą na zaufaniu i empatii. Przyjmuję w Poradni Teraply.pl w Gliwicach oraz online, po polsku i po angielsku.

PolskiAngielski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Natalia Mówińska

Natalia Mówińska

Gliwice

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Prowadzę konsultacje oraz terapię nastawioną na potrzeby dziecka i jego rodziny. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznego miejsca, w którym dziecko czuje się zauważone i zrozumiane.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Bartosz Chruściel

Bartosz Chruściel

Gliwice

Jestem psychologiem i interwentem kryzysowym, pracuję z dorosłymi oraz parami. Tworzę bezpieczną, wolną od oceniania przestrzeń, w której można zostać wysłuchanym i przyjętym takim, jakim się jest. Konsultacje psychologiczne i poradnictwo dla par prowadzę także po angielsku.

PolskiAngielski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Natalia Ziaja

Natalia Ziaja

Gliwice

Jestem psychologiem prowadzącym terapię osób dorosłych. Każdą trudność, z którą przychodzisz, potraktuję poważnie - nawet jeśli wydaje Ci się błaha. Nie oceniam; wysłucham Cię i wesprę w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Dorota Figarska

Dorota Figarska

5,0 (1 opinia)

Jestem psychologiem i interwentem kryzysowym, praktykiem Dialogu Motywującego i Praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania. Pracuję z osobami doświadczającymi różnych kryzysów — od problemów w relacjach romantycznych, przez zmaganie się z żałobą i stratą, aż po nagłe, nieoczekiwane wydarzenia, które wywracają codzienność do góry nogami.

Polski

od 130 zł / wizyta

Online
Magdalena Szczepańska

Magdalena Szczepańska

Częstochowa

Nazywam się Magdalena Szczepańska i jestem certyfikowanym Advanced Skills Coach ICI. (Life Coach). Jestem założycielem Akademii Inspiracji i Rozwoju AIR w Częstochowie. Zajmuję się wspieraniem dorosłych i młodzieży (w tym osoby wysoko wrażliwe) oraz pary. Prowadzę sesje stacjonarnie i online.

Polski

od 160 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Agnieszka Grzelak-Zimowska

Agnieszka Grzelak-Zimowska

Płońsk

Psycholog z 13-letnim doświadczeniem, w trakcie II roku szkoły psychoterapii CBT. Pomagam dzieciom, nastolatkom i młodym dorosłym radzić sobie z trudnościami, emocjami i lękami. Pracuję w atmosferze empatii i zrozumienia.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Bartłomiej Bugowski

Bartłomiej Bugowski

Olsztyn

Pomagam osobom w trudnych momentach życiowych i w kryzysach relacyjnych odzyskać poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i równowagi. Towarzyszę w odkrywaniu własnych zasobów, uczę skutecznej komunikacji i budowania zdrowych więzi. W pracy łączę empatię z konkretnymi narzędziami, które realnie wspierają zmianę. Tworzę przestrzeń bez ocen, w której możesz swobodnie mówić o tym, co dla Ciebie ważne. Zrób pierwszy krok ku zmianie!

Polski

od 170 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Ewelina Prędka-Pawlun

Ewelina Prędka-Pawlun

Rumia

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, diagnostą ADHD oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2, terapeutą skoncentrowanym na rozwiązaniach, terapeutą EEG Biofeedback, trenerem technik pamięciowych oraz psychologiem transportu. Prowadzę konsultacje psychologiczne i sesje terapeutyczne w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, ponadto zajmuje się diagnozą ADHD oraz ASD u osób dorosłych. Prowadzę grupowe warsztaty terapeutyczne dla osób z diagnozą ADHD lub ADD w oparciu o własny protokół terapeutyczny oraz konsultacje indywidualne dla pacjentów z zaburzeniami neurorozwojowymi, zaburzeniami lękowymi, nerwicowymi, depresyjnymi, OCD, z przewlekłym stresem oraz wypaleniem zawodowym. W swojej praktyce opieram się na terapii TSR, terapii CBT, korzystam również z technik uważności - mindfulness oraz metod coachingu. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i ze zrozumieniem jego potrzeb.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Agata Celejewska

Agata Celejewska

Poznań

5,0 (5 opinii)

Psycholog i psychoanalityk- pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. W gabinecie w Poznaniu oraz w Centrum Opieki Zdrowotnej Sanitatis w Przeźmierowie pomagam w sytuacjach kryzysowych, w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych. Oferuję zarówno konsultacje psychologiczne, jak i pogłębioną pracę psychoanalityczną – dla tych, którzy chcą żyć nie tylko „lepiej”, ale bardziej prawdziwie, w relacji z własnym pragnieniem.

Polski

od 200 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Magdalena Borkowska

Magdalena Borkowska

Gdańsk

Od lat zajmuję się niesieniem pomocy osobom, które w życiu pogubiły się w skutek różnych sytuacji kryzysowych. Moje doświadczenie praktyczne podparte jest wiedzą teoretyczną. Ukończyłam studia magisterskie, w tym także pedagogiczne oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Posiadam certyfikaty m.in. z zakresu działalności pełnomocników oraz członków i kandydatów do Komisji PiRPA; przeprowadzania mediacji a także asystentury w systemie przeciwdziałania przemocy rodzinie.

Polski

od 250 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Magdalena Nowakowska

Magdalena Nowakowska

Poznań

Nazywam się Magdalena Nowakowska, jestem magistrem psychologii. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno podczas pracy w fundacjach, jak i w ramach interwencji kryzysowych. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz superwizjach, które pozwalają mi dbać o wysoką jakość świadczonej pomocy.

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Stanisław Średziński

Stanisław Średziński

Warszawa

5,0 (2 opinie)

Trener Trzeźwości. Terapeuta uzależnień. Mentor Trzeźwości. Od 2012 roku niepijący alkoholik. Pomogę Ci utrzymać abstynencję, na początku Twojej drogi do trzeźwości.

PolskiAngielski

od 100 zł / wizyta

Online
Anna Puchalska

Anna Puchalska

Warszawa

5,0 (1 opinia)

Jako psycholog i psychotraumatolog pomagam osobom dorosłym odnaleźć harmonię i zdrowie psychiczne. Wspieram osoby chore oraz zdrowe. Łączę naukę o psychice człowieka z pasją do zrozumienia, jak życiowe traumy odciskają ślad w ciele, emocjach i relacjach. Pomagam ludziom rozplątywać to, co przez lata wydawało się zawiłe - by mogli wreszcie poczuć spokój, którego tak długo szukali. Można mnie też znaleźć na portalu ZnanyLekarz, wpisując moje imię i nazwisko. Twoja historia nie jest Twoim przeznaczeniem. Możesz poprawić jakość swojego życia. Mogę Ci w tym pomóc.

Polski

od 260 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Danuta Bernaś

Danuta Bernaś

Myślenice

Nie trafiłaś tu przypadkiem. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym odzyskać równowagę, zrozumieć emocje i odnaleźć wewnętrzną siłę. Moja droga do psychologii zaczęła się od życia – pełnego wyzwań, które nauczyły mnie uważności, empatii i pokory. Dziś łączę doświadczenie nauczycielki, psychologa, psychoterapeuty i seksuologa tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć spokój i wsparcie. Nie obiecuję łatwych rozwiązań – ale mogę obiecać, że będę po Twojej stronie.

Polski

od 200 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Karolina Tomiczek-Kudła

Karolina Tomiczek-Kudła

Opole

Psycholożka i psychoonkolożka. Wspieram osoby dorosłe w kryzysie, po chorobie i w trudnych momentach życia. Pomagam odnaleźć spokój, równowagę i czułość wobec siebie. Konsultacje online

Polski

od 170 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Olga Jakubiec

Olga Jakubiec

Warszawa

Zapraszam na konsultacje psychologiczne on-line. Zależało mi na stworzeniu oferty przystępniejszej cenowo, aby była bardziej dostępna i dała możliwość zadbania o swój dobrostan psychiczny szerszej grupie osób. Oferta dedykowana dla osób dorosłych, które poszukują konkretnej pracy, opartej o cele, prowadzonej w zaufaniu.

Polski

od 130 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Iweta Rajlich

Iweta Rajlich

Grodzisk Mazowiecki

Psycholog (SWPS) po studiach podyplomowych (SWPS) z psychologii sportu dzieci młodzieży, a także po licznych szkoleniach i kursach| Trener mentalny. Wspieram młodych sportowców w budowaniu pewności siebie, koncentracji i odporności psychicznej. Pomagam rodzicom i trenerom tworzyć spokojne, mądre środowisko rozwoju. Prowadzę również konsultacje dla rodziców w edukacji domowej — wspieram w organizacji nauki, motywacji i równowadze emocjonalnej.

PolskiAngielski

od 130 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Tomasz Kościelny

Tomasz Kościelny

Warszawa

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, doradcą biznesowym oraz ds. komunikacji. Zajmuję się terapią indywidualną, terapią par i małżeństw oraz rodzin, a także terapią grupową.

Polski

od 240 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Anna Dąbska

Anna Dąbska

Wrocław

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje. W pracy stawiam na uważność i bezpieczną relację terapeutyczną. Towarzyszę w procesie zmiany, pomagając odnaleźć własne zasoby i bardziej satysfakcjonujące sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Polski

od 200 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Ewelina Redzimska

Ewelina Redzimska

Skarszewy

Psychoterapia młodzieży (15+) i dorosłych. Czasem wszystko jest „za dużo”. Myśli nie dają spokoju. Lęk wraca, nawet kiedy chcesz go odsunąć.Nie musisz radzić sobie z tym sam/a. Pracuję w nurcie Terapia poznawczo-behawioralna i tworzę bezpieczną, spokojną przestrzeń do rozmowy.

Polski

od 100 zł / wizyta

Online i stacjonarnie
Katarzyna Bizewska

Katarzyna Bizewska

Puck

Czujesz, że od dłuższego czasu funkcjonujesz na wysokich obrotach? Trudno Ci odpocząć, postawić granice albo zadbać o własne potrzeby?

Polski

od 180 zł / wizyta

Online i stacjonarnie

Jak umówić wizytę do psychologa w Ełku?

Umów wizytę do wybranego specjalisty w 3 prostych krokach:

tutaj znajdziesz wsparcie psychologiczne

Wybierz specjalistę

Poszukaj specjalistę, który najbardziej odpowiada Twoim preferencjom.

wsparcie psychologiczne dobrego psychologa

Umów wizytę

Wybierz dogodny termin na psychoterapię indywidualną lub inne rodzaje pomocy i umów wizytę online lub w wybranym gabinecie.

wsparcie psychologiczne dobrego psychologa

Potwierdź wizytę

Upewnij się, że otrzymałeś potwierdzenie umówienia wizyty oraz potrzebne informacje dotyczące lokalizacji gabinetu lub ewentualnych dokumentów, które dobrze by było, żebyś ze sobą miał.

Dobry psycholog Ełk

Nie odkładaj problemów psychicznych na później – skorzystaj z naszej oferty i umów się na wizytę do jednego z naszych specjalistów. Dzięki nim możesz uzyskać pomoc w przypadku trudności emocjonalnych i psychicznych bez długiego oczekiwania w kolejce.

Decyzja decyzji o skorzystaniu z pomocy specjalisty to ważny krok w kierunku poprawy zdrowia psychicznego. Nasi specjaliści w Ełku dopasują odpowiednią formę terapii do Twoich potrzeb, zapewniając poczucie bezpieczeństwa i właściwą pomoc.

wsparcie psychologiczne i poczucie bezpieczeństwa

Zakres usług psychologa z Ełku

Zakres działań psychologa obejmuje różne formy wsparcia i terapii osób dorosłych i dzieci, które mają na celu poprawę zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Oto kluczowe obszary, w których nasi psychologowie oferują pomoc:

konsultacja psychologiczna zaburzenia odżywiania

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA

Konsultacje psychologiczne stanowią pierwszy kontakt z psychologiem i mają na celu ocenę sytuacji, określenie problemu oraz ustalenie planu psychoterapii. Jest to forma wstępnej oceny, podczas której specjalista zbiera informacje na temat trudności zgłaszanych przez Pacjenta i ich kontekstu, aby zrozumieć występujące trudności, historię problemu i jego wpływ na codzienne funkcjonowanie. Dzięki uzyskanym informacjom psycholog psychoterapeuta jest w stanie zaproponować odpowiedni plan terapii lub skierować Pacjenta do specjalistów z innych dziedzin, kiedy zaistnieje taka potrzeba.

interwencja kryzysowa psycholog dzieci

INTERWENCJA KRYZYSOWA

Interwencja kryzysowa to forma pomocy psychologicznej w sytuacjach nagłych i kryzysowych takich jak, utrata kogoś bliskiego, wypadek, znęcanie się, zdiagnozowanie poważnej choroby czy inne sytuacje, które mogą zagrażać zdrowiu psychicznemu. Stanowi ona doraźną pomoc psychologiczną w odzyskaniu równowagi psychicznej.

wsparcie psychologiczne zaburzenia osobowości

WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Pomoc psychologiczna to długoterminowy proces terapeutyczny, który pozwala na głębsze zrozumienie problemów psychicznych i emocjonalnych oraz ich rozwiązanie. Jest to forma regularnych spotkań z psychologiem, co może trwać od kilku tygodni do nawet kilku lat, w zależności od postępów terapii. Jej celem jest pomoc psychologiczna w poprawie jakości życia, radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami i poprawy ogólnego zdrowia psychicznego. Jeśli będzie to wymagane, to podczas prowadzonych terapii zostanie dla Ciebie przygotowana diagnoza psychologiczna.

Psycholog Ełk prywatnie - dlaczego warto?

Wybór psychologa prywatnie, tj. spoza publicznej służby zdrowia, ma wiele zalet, które mogą mieć wpływ na jakość i skuteczność terapii psychologicznej czy terapii uzależnień. Szczególnie ważny jest fakt, gabinety psychologiczne przyjmujące prywatnie zapewniają krótszy czas oczekiwania na wizytę, co jest istotne w sytuacjach, gdy potrzebna jest jak najszybsza pomoc. Co więcej, prywatne gabinety często zapewniają większą elastyczność w ustalaniu terminów wizyt, co usprawnia dopasowanie terapii do codziennego życia. Prywatni specjaliści zazwyczaj mają też mogą poświęcić więcej czasu na indywidualne potrzeby Pacjenta, co sprzyja bardziej spersonalizowanemu podejściu. Ponadto, prywatna pomoc psychologiczna zapewnia większą anonimowość, co może być kluczowe dla wielu osób.

prywatny psycholog dziecięcy z Ełku

Kiedy pomoc psychologa jest niezbędna?

Jeśli masz wątpliwości, czy Twój problem jest na tyle poważny, żeby wymagał konsultacji z psychologiem, pamiętaj, że każda trudność, która wpływa na Twoje samopoczucie i Twoją codzienność, zasługuje na uwagę. Nawet drobne problemy mogą prowadzić do większych wyzwań, więc warto rozważyć wsparcie psychologa, zanim sytuacja się pogorszy.

W jakich sytuacjach warto skorzystać z pomocy psychologicznej?

  • długotrwały stres, przez który codzienne funkcjonowanie jest utrudnione
  • występowanie zaburzeń lękowych,
  • problemy z zasypianiem,
  • zaburzenia psychiczne,
  • zaburzenia odżywiania,
  • zaburzenia osobowości,
  • zaburzenia nastroju,
  • nie możesz sobie poradzić z trudnościami emocjonalnymi,
  • problemy z codziennymi obowiązkami,
  • brak chęci do życia,
  • potrzebujesz pomocy w leczeniu depresji,
  • trudności w relacjach interpersonalnych,
  • kryzysy życiowe, np. rozwód, poważna choroba,
  • problemy z samooceną i tożsamością,
  • chęć rozwoju osobistego,
  • potrzeba przepracowania traumatycznych doświadczeń,
  • zespół stresu pourazowego,
  • śmierć bliskiej osoby,
  • cierpisz na spektrum autyzmu,
  • problemy z adaptacją,
  • uzależnienie.
poprawa zdrowia psychicznego

Jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa?

Pierwsza wizyta u psychologa to spotkanie z osobą, która będzie chciała zrozumieć, jakie są Twoje trudności. Psycholog (psychoterapeuta) zacznie od rozmowy, podczas której zapyta o Twoje trudności, emocje i to, co sprawiło, że zacząłeś szukać pomocy psychologicznej. Celem takiego spotkania jest stworzenie bezpiecznego miejsca, w którym będziesz mógł szczerze mówić o swoich problemach i wspólnie ze specjalistą szukać ich rozwiązania. Na podstawie informacji zebranych podczas konsultacji psychologicznej psycholog dobiera dalsze kroki i proponuje odpowiednio dopasowaną formę pomocy psychologicznej. Zapamiętaj – proszenie o pomoc to symbol siły, a specjaliści z Ełku są tutaj, by wspierać Cię w powrocie do zdrowia psychicznego.

Psycholog Ełk - FAQ

Wybór właściwego specjalisty zależy od Twoich potrzeb. Psycholog pomoże Ci w zrozumieniu i radzeniu sobie z emocjami oraz problemami poprzez różne formy terapii. Psychoterapeuta, który może mieć różne kwalifikacje, koncentruje się na długoterminowej pracy nad trudnościami, z którymi się mierzysz. Psychiatra, jako lekarz, zajmie się diagnozą zaburzeń psychicznych i jako jedyny z całej trójki może przepisać leki, jeśli uzna to za konieczne.

Nie wiesz, do którego specjalisty się odezwać? Sprawdź jego doświadczenie zawodowe, dostępne terminy. Zdecyduj jaka powinna być płeć oraz język używany przez specjalistę. Podczas spotkań najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa i wzajemna pozytywna relacja.

Obawy przed pierwszą wizytą u psycholog są naturalne – w końcu lęk budzi to, co nieznane. Nasi specjaliści zdają sobie sprawę z tego, że pierwsze spotkanie może wywoływać u Ciebie różne emocje, dlatego dołoży on wszelkich starań, abyś podczas wizyty miał jak najbardziej komfortowe warunki. Psychologowie są tutaj, aby Cię wspierać i stworzyć bezpieczną przestrzeń do pracy nad Twoimi problemami. Nikt nie będzie Cię oceniać, więc nie wstydź się mówić o tym, co leży Ci na sercu.

Aby przygotować się do wizyty u psychologa, warto spisać na kartce swoje myśli, odczucia i pytania, co z całą pewnością ułatwi Ci rozmowę i poruszenie najważniejszych dla Ciebie kwestii. Zastanów się, jakie są Twoje cele dotyczące terapii i co chcesz z jej pomocą osiągnąć. Upewnij się, że znasz lokalizację gabinetu i termin wizyty oraz spróbuj zrelaksować się przed spotkaniem, aby choć trochę zredukować stres.

Obowiązkiem psychologa jest zachowanie poufność wszystkich informacji uzyskanych podczas sesji. Ujawnienie tych danych z konsultacji psychologicznej bez Twojej zgody jest niedozwolone.

Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb i celów Pacjenta oraz złożoności problemów, z którymi się zmaga.

Psychoterapia indywidualna może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, a nawet lat. Wszystko zależy od jej intensywności i złożoności problemu.

Skierowanie do psychologa prywatnie nie jest wymagane.