Psycholog Andrychów
Zastanawiasz się, czy Twój problem wymaga konsultacji z psychologiem. Należy pamiętać, że pomoc psychologiczna jest dla każdego, kto potrzebuje wsparcia emocjonalnego, niezależnie od tego, jak błahe mogą się wydawać nasze trudności. Jeśli odczuwasz permanentny stres, lęk, smutek, masz problemy z utrzymaniem relacji lub trudności w radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami, rozmowa z psychologiem może przynieść ulgę i nowe perspektywy. Nawet jeśli nie jesteś pewien, czy Twój problem jest “wystarczająco poważny”, warto dać sobie szansę na odzyskanie zdrowia psychicznego i lepsze zrozumienie siebie. Czasami drobne problemy mogą kumulować się, doprowadzając do poważniejszych trudności, dlatego warto skorzystać z pomocy psychologa, zanim sytuacja się pogorszy.
Spis treści
- Polecani specjaliści w Andrychowie
- Jak umówić wizytę do psychologa w Andrychowie?
- Dobry psycholog Andrychów
- Zakres usług psychologa z Andrychowa
- Psycholog Andrychów prywatnie - dlaczego warto?
- Kiedy pomoc psychologa jest niezbędna?
- Jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa?
- Psycholog Andrychów - najczęściej zadawane pytania
Polecani specjaliści w Andrychowie
Wybierz odpowiedniego specjalistę i odzyskaj radość z życia.
W mojej pracy w zawodzie psychologa priorytetem jest zapewnienie przestrzeni, w której każda osoba poczuje się bezpiecznie. Tworzę atmosferę sprzyjającą otwartości, gdzie każdy, kto potrzebuje wsparcia, może poczuć się komfortowo. Moim celem jest słuchanie i zrozumienie drugiego człowieka — buduję szczere relacje. W swojej pracy stosuję techniki z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz interwencji kryzysowej.
Każdego Klienta traktuję w sposób indywidualny, z dużą otwartością, szacunkiem i empatią wobec jego potrzeb. Moje podejście jest holistyczne, co oznacza, że postrzegam człowieka jako całość i zwracam pytania nie tylko na jego kondycję psychiczną, ale także na zdrowie fizyczne, czynniki zewnętrzne wpływające na samoocenę i ogólne zachowanie na co dzień.
W swojej pracy kieruję się filozofią Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tworzę przestrzeń, w której każda osoba może czuć się bezpiecznie, niezależnie od wieku, religii, pochodzenia, tożsamości płciowej lub orientacji seksualnej.
Jestem psychologiem, który w pracy stosuje podejścia poznawczo-behawioralne oraz metody terapii skupionej na rozwiązaniach. Od września 2023 roku, po ukończeniu kursów Fundacji Sportu Pozytywnego „Start w zawodzie psychologa sportu” oraz programu Kart Sportowca „Techniki i obszary pracy psychologa sportu”, pracuję również jako psycholog sportu. Wspieram zawodników, trenerów, rodziców oraz artystów, pomagając im w rozwoju psychologicznym i radzeniu sobie z wyzwaniami.
Zdaję sobie sprawę z tego, jak istotne dla wielu osób jest to, jakie wartości wyznaje psycholog, jak przebiega proces terapeutyczny oraz jakie są wrażenia po pierwszym spotkaniu.
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, oraz wykładowcą akademickim i sekretarzem. Dodatkowo mam kwalifikacje mediatora, specjalizując się w sprawach rodzinnych, cywilnych oraz karnych.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz odbyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej, który przygotował mnie do pracy z osobami w kryzysowych sytuacjach. Obecnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w czteroletnim szkoleniu z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia. W mojej praktyce terapeutycznej korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, a także z dialektyczno-behawioralnych (DBT) oraz metody Problem Solving, co pozwala mi skutecznie pomagać Klientom w znajdowaniu praktycznych rozwiązań ich problemów. Stosuję również techniki dialogu motywującego oraz koncepcję ACT, która koncentruje się na akceptacji, autentyczności oraz uważności na potrzeby Klienta.
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychodynamicznym oraz aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W mojej pracy zawodowej kładę duży nacisk na uważne słuchanie Pacjenta. Interesuje mnie szczególnie psychoterapia zaburzeń osobowości, zaburzeń nerwicowych i lękowych, a także zagadnienia związane z małżeństwem i rodziną, w tym problemy w relacjach rodzinnych. Nie specjalizuję się w uzależnieniach.
Jestem psychologiem, który pracuje w podejściu integratywnym, co oznacza, że łączę różnorodne nurty terapeutyczne, aby dostosować metody do indywidualnych potrzeb moich Klientów. Bardzo istotne jest dla mnie podejście oparte na uważności (mindfulness), które stanowi fundament mojej pracy nad samopoznaniem i wewnętrzną wolnością.
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem, dla którego kluczowym aspektem pracy z Pacjentem jest budowanie zaufania. Uważam, że dobra relacja z osobą, która do mnie przychodzi, jest fundamentem skutecznej terapii. Dzięki zrozumieniu głębszych przyczyn problemów mogę skuteczniej pomóc, skupiając się nie tylko na objawach, ale także na ich źródle. Moja praca z Pacjentami obejmuje nie tylko aktualne nawyki żywieniowe, ale również całe schematy myślowe i emocjonalne, które prowadzą do tych zachowań.
Jestem psychologiem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej, pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłem psychologię na Wrocławskim Wydziale Uniwersytetu SWPS ze specjalizacją kliniczną. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałem na VI Oddziale Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz na I Oddziale Psychiatrycznym Całodobowym w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuję do dziś. Te doświadczenia ukształtowały moją przyszłą ścieżkę zawodową. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i webinarach, aby podnosić swoje kompetencje. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem Pacjenta, a także zasadami profesjonalizmu i etyki zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Jestem psychologiem z 9-letnim stażem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, pracującą w podejściu integratywnym. Jest mi najbliżej do holistycznego spojrzenia na człowieka, przede wszystkim na relację między ciałem a psychiką.
Jestem ekspertem z zakresu psychologii i psychologii dziecięcej. Nieustannie dążę do poszerzania swojej wiedzy, uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach. Pracując z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia oraz wolności w wyrażaniu swojego zdania. Kieruję się etyką zawodową, wierząc, że każdy człowiek powinien otrzymać wsparcie i pomoc, by poradzić sobie ze swoimi problemami.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz specjalistą z zakresu psychoterapii uzależnień. Wierzę w ludzi i w możliwość wprowadzenia zmian w ich życiu. Bardzo często przekonuje się o tym, że każdy z nas, w tym Ty i ja, ma wpływ na swoje szczęście. Należy uwierzyć w siebie i działać w obranym kierunku.
Jako ekspert z zakresu psychologii i psychoterapii posiadam bogate doświadczenie oraz wiedzę, którą zdobyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Moja specjalizacja to terapia poznawczo-behawioralna, w którą z pełnym zaangażowaniem zgłębiam najnowsze trendy i techniki poprzez różnorodne szkolenia i kursy, dążąc do uzyskania najwyższych kwalifikacji w tej dziedzinie. Zawód psychologa to nie tylko moja profesja, ale także prawdziwa pasja, która nieustannie motywuje mnie do pracy z innymi.
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji oraz psychologiem specjalizującym się w psychologii klinicznej. Ukończyłam również studia podyplomowe z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej. Aktywnie uczestniczę w działalności Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Jak umówić wizytę do psychologa w Andrychowie?
Umów się na wizytę do wybranego specjalisty w 3 prostych krokach:
Wybierz specjalistę
Poszukaj specjalistę, który odpowiada Twoim potrzebom.
Umów wizytę
Wybierz dowolny termin na psychoterapię indywidualną lub inne rodzaje pomocy i umów wizytę online lub w wybranym gabinecie.
Potwierdź wizytę
Upewnij się, że dostałeś potwierdzenie terminu wizyty oraz wszelkie potrzebne informacje dotyczące lokalizacji placówki lub ewentualnych dokumentów, które dobrze by było, żebyś ze sobą miał.
Dobry psycholog Andrychów
Nie bagatelizuj problemów psychicznych – skorzystaj z naszej oferty i zarezerwuj wizytę do jednego z naszych specjalistów. Dzięki nim możesz uzyskać pomoc w przypadku problemów emocjonalnych i psychicznych bez długiego oczekiwania na wizytę.
Decyzja decyzji o umówieniu wizyty to ważny krok w kierunku poprawy zdrowia psychicznego. Nasi specjaliści w Andrychowie dopasują odpowiednią formę terapii do Twoich potrzeb, gwarantując komfort psychiczny i odpowiednią pomoc.
Zakres usług psychologa z Andrychowa
Zakres usług psychologa obejmuje różne formy wsparcia i terapii osób dorosłych i dzieci, które mają na celu poprawę zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Oto podstawowe obszary, w których nasi psychologowie oferują pomoc:
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
Konsultacje psychologiczne stanowią pierwszy kontakt z psychologiem i mają na celu ocenę sytuacji, zrozumienie problemu oraz zaprezentowanie planu terapii. Jest to forma wstępnej oceny, podczas której specjalista gromadzi informacje na temat problemów Pacjenta i ich kontekstu, aby zrozumieć występujące trudności, źródło problemu i jego wpływ na codzienne funkcjonowanie. Na podstawie uzyskanych informacji, psycholog psychoterapeuta może zaproponować odpowiednie formy wsparcia lub skierować Pacjenta do specjalistów z innych dziedzin, kiedy zaistnieje taka potrzeba.
INTERWENCJA KRYZYSOWA
Interwencja kryzysowa to forma pomocy psychologicznej w sytuacjach nagłych i kryzysowych takich jak, śmierć bliskiej osoby, wypadek, przemoc, zdiagnozowanie poważnej choroby czy inne sytuacje, które mogą zagrażać zdrowiu psychicznemu. Stanowi ona doraźną pomoc psychologiczną w odzyskaniu równowagi psychicznej.
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
Pomoc psychologiczna to długoterminowy proces terapeutyczny, który pozwala na dogłębniejsze zrozumienie problemów Pacjenta oraz ich rozwiązanie. Jest to forma regularnych spotkań z psychologiem, co może trwać tygodnie, miesiące, a nawet lata, w zależności od potrzeb Pacjenta. Jej kluczowym zadaniem jest pomoc psychologiczna w osiągnięciu lepszej jakości życia, radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami i poprawy ogólnej kondycji zdrowia psychicznego. Jeśli będzie to wymagane, to podczas prowadzonych terapii zostanie dla Ciebie przygotowana diagnoza psychologiczna.
Psycholog Andrychów prywatnie - dlaczego warto?
Skorzystanie z pomocy psychologa prywatnie, tj. spoza publicznej służby zdrowia, ma wiele zalet, które mogą znacząco wpłynąć na jakość i efektywność terapii psychologicznej czy terapii uzależnień. Przede wszystkim, gabinety psychologiczne przyjmujące prywatnie oferują krótszy czas oczekiwania na wizytę, co jest istotne w sytuacjach, gdy konieczna jest natychmiastowa pomoc. Dodatkowo prywatne gabinety często oferują większe możliwości w ustalaniu terminów wizyt, co ułatwia dopasowanie harmonogramu terapii do codziennego życia. Specjaliści przyjmujący prywatnie zazwyczaj mają też mogą poświęcić więcej czasu na rozmowę z Pacjentem, co sprzyja bardziej spersonalizowanemu podejściu. Ponadto, prywatna pomoc psychologiczna zapewnia większą anonimowość, co dla niektórych osób może mieć kluczowe znaczenie.
Kiedy pomoc psychologa jest niezbędna?
Jeśli zastanawiasz się, czy Twój problem jest na tyle poważny, aby skonsultować go z psychologiem, pamiętaj, że każda trudność, która wpływa na Twoje samopoczucie i Twoją codzienność, zasługuje na uwagę. Nawet z pozoru błahe problemy mogą prowadzić do większych wyzwań, więc warto rozważyć wsparcie psychologa, zanim sytuacja się pogorszy.
W jakich sytuacjach warto zaczerpnąć pomocy psychologicznej?
- ciągły stres, przez który codzienne funkcjonowanie jest utrudnione
- występowanie zaburzeń lękowych,
- bezsenność,
- zaburzenia psychiczne,
- zaburzenia odżywiania,
- zaburzenia osobowości,
- zaburzenia nastroju,
- nie możesz sobie poradzić z trudnościami emocjonalnymi,
- trudność w wykonywaniu codziennych obowiązków,
- przewlekle obniżony nastrój, stany depresyjne,
- potrzebujesz pomocy w leczeniu depresji,
- trudności w relacjach interpersonalnych,
- kryzysy życiowe, np. rozwód, poważna choroba,
- problemy z samooceną i tożsamością,
- potrzeba rozwoju osobistego,
- potrzeba przepracowania traumatycznych doświadczeń,
- zespół stresu pourazowego,
- śmierć bliskiej osoby,
- cierpisz na spektrum autyzmu,
- zaburzenia adaptacyjne,
- uzależnienie.
Jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa?
Pierwsza wizyta u psychologa to spotkanie z osobą, która będzie starała się zrozumieć, co przeżywasz. Psycholog (psychoterapeuta) rozpocznie od rozmowy, podczas której zapyta o Twoje trudności, emocje i to, co przyczyniło się do tego, że zacząłeś szukać pomocy psychologicznej. Celem takiego spotkania jest stworzenie bezpiecznego miejsca, w którym będziesz mógł otwarcie mówić o swoich problemach i wspólnie ze specjalistą szukać ich rozwiązania. Na podstawie informacji uzyskanych podczas pierwszego spotkania specjalista dobiera dalsze kroki i proponuje odpowiednią formę pomocy psychologicznej. Zapamiętaj – proszenie o pomoc to symbol siły, a psycholodzy z Andrychowa są tutaj, żeby pomóc Ci wrócić do zdrowia psychicznego.
Psycholog Andrychów - najczęściej zadawane pytania
Wybór właściwego specjalisty zależy od Twoich potrzeb. Psycholog pomoże Ci zrozumieć i poradzić sobie z emocjami oraz problemami za pomocą różnych form terapii. Psychoterapeuta, który może specjalizować się w różnych dziedzinach, zapewni długoterminową pomoc w pracy nad trudnościami, z którymi się mierzysz. Psychiatra, jako lekarz, zajmie się diagnozą zaburzeń psychicznych i może przepisać leki, jeśli będą one potrzebne.
Nie wiesz, do którego specjalisty się odezwać? Sprawdź jego doświadczenie zawodowe, dostępne terminy. Zdecyduj jaka powinna być płeć oraz język używany przez specjalistę. Podczas spotkań najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa i wzajemna pozytywna relacja.
Obawy przed pierwszą wizytą u psycholog są zrozumiałe – w końcu lęk budzi to, co nieznane. Dobry specjalista zdaje sobie sprawę z tego, że pierwsze spotkanie może być dla Ciebie stresujące, dlatego dołoży on wszelkich starań, abyś podczas spotkania miał jak najbardziej komfortowe warunki. Psychologowie są tutaj po to, aby udzielić Ci wsparcia i stworzyć bezpieczną przestrzeń do pracy nad Twoimi problemami. Nikt nie będzie Cię oceniać, więc nie wstydź się mówić o tym, co leży Ci na sercu.
Aby przygotować się do spotkania z psychologiem, warto spisać na kartce swoje myśli, odczucia i pytania, co z całą pewnością pomoże w rozmowie – dzięki temu też nie przeoczysz ważnych dla siebie kwestii. Zastanów się, jakie są Twoje cele dotyczące terapii i co chcesz dzięki niej osiągnąć. Upewnij się, że znasz dokładny adres gabinetu i termin wizyty oraz spróbuj zrelaksować się przed spotkaniem, aby choć trochę zredukować stres.
Psycholog ma obowiązek zachować poufność wszystkich informacji, którymi dzielisz się z nim podczas terapii. Ujawnienie tych danych z konsultacji psychologicznej bez Twojej zgody jest niedozwolone.
Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb i celów Pacjenta oraz złożoności problemów, z którymi się zmaga.
Psychoterapia indywidualna może trwać kilka tygodni, a niekiedy nawet kilka lat, w zależności od jej intensywności i złożoności pracy nad problemami.
Skierowanie do psychologa prywatnie nie jest wymagane.
Psychoterapia indywidualna lub grupowa z innego miasta? Sprawdź psychologów z tych miast: