Natalia Smok

Pracuję jako psycholog z dorosłymi i to właśnie człowiek jest dla mnie w gabinecie najważniejszy. Jestem przekonana, że empatia, szczerość i pełne zaangażowanie budują bezpieczną przestrzeń, bez której trudno o realną zmianę. Aby skutecznie wspierać pacjentów, sięgam m.in. po Racjonalną Terapię Zachowania - pozwala ona w konkretny sposób przyjrzeć się własnym przekonaniom i wypracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z emocjami i stresem. Chcę towarzyszyć Ci w drodze do lepszego rozumienia siebie i podniesienia jakości codziennego życia.

Obszary, w których możesz liczyć na moją pomoc:

• problemy ze stresem,
• kryzys życiowy,
• trudności w relacjach,
• obniżony nastrój,
• radzenie sobie z emocjami.

Dla kogo

Zapraszam dorosłych, którzy: odczuwają silne napięcie i stres albo czują się przeciążeni codziennością, przechodzą przez życiowe kryzysy lub znaleźli się w nagłej, trudnej sytuacji, pragną lepiej rozumieć swoje emocje, mechanizmy działania i sposób budowania relacji, a także tych, którzy szukają profesjonalnego wsparcia w codziennych wyzwaniach.

Do zawodu przygotowywałam się w miejscach, które wymagają szczególnej uważności. Doświadczenie kliniczne zbierałam w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, na oddziale dziennym NZOZ Psych-Med oraz w Górnośląskiej Fundacji Onkologicznej. Mam też ukończony kurs Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Pracuję w formie terapii indywidualnej.