Blog psychologiczny
Zapraszamy do sprawdzenia artykułów publikowanych na naszym serwisie. Dowiesz się bardzo dużo na temat wszelkiego rodzaju problemów, objawów i w jaki sposób je rozwiązywać.
Kategorie artykułów
Sprawdź poszczególne kategorie artykułów lub przejdź bezpośrednio do któregoś z nich!
Artykuły
Jak stawiać granice toksycznym ludziom?
Spotkanie z kimś, kto wywołuje w Tobie napięcie,
Czy ADHD istnieje?
W ostatnich latach temat ADHD wraca jak bumerang.
ADHD – objawy u nastolatków
W okresie dojrzewania życie nastolatka często staje się
Rodzaje schizofrenii – jak rozpoznać ich objawy i różnice
Schizofrenia to jedna z najcięższych chorób psychicznych, która
Schizofrenia katatoniczna – czym się objawia i jak wygląda leczenie?
Cisza, bezruch, spojrzenie wbite w jeden punkt. Osoby
Osobowość dyssocjalna – czym się objawia i jak z nią postępować?
Spis treściOsobowość dyssocjalna – co to właściwie znaczy?Cechy
Wypalenie w związku – kiedy codzienność zaczyna przytłaczać
Z czasem nawet najbardziej zaangażowana relacja może stracić
Depresja kliniczna – czym jest i jak ją rozpoznać?
Uczucie przygnębienia, brak energii, rezygnacja – to stany,
Autoagresja u dzieci – jak rozpoznać cierpienie, które trudno zrozumieć
Spis treściDlaczego dziecko samo się bije – przyczyny
Ile trwa atak paniki?
Nagły przypływ intensywnego lęku, kołatanie serca, zawroty głowy
Borderline w związku – gdy miłość boli i uzdrawia jednocześnie
Bycie w związku z osobą z borderline potrafi
Brak miłości w małżeństwie – objawy, które trudno zignorować
Niektóre związki rozpadają się nagle, inne wygasają powoli
Psychoza – co to jest i jak wpływa na codzienne życie?
Pojęcie psychozy często wzbudza niepokój, a czasem nawet
Pasywna agresja
Cisza, ironia, „zapominanie”, przeciąganie spraw w nieskończoność –
Incel – co to znaczy?
Od 2023 roku coraz częściej pojawia się pytanie
Zazdrość w związku – kiedy uczucie przestaje być niewinne?
Zazdrość w związku może mieć różne oblicza. U
Osobowość schizotypowa – czym jest i jak wpływa na codzienne życie?
Nie każda osoba, która wydaje się ekscentryczna, zamknięta
Zespół stresu pourazowego (PTSD) – co to?
Zespół stresu pourazowego (PTSD), inaczej zwany zaburzeniem stresowym
Toksyczny związek
Słowo „toksyczny” stało się w ostatnich latach bardzo
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi)
ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na funkcjonowanie
Terapia systemowa
Kiedy jedna osoba w rodzinie przeżywa trudny czas,
Jak działają leki na ADHD?
Wiele osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej zastanawia się,
Czy schizofrenia jest uleczalna?
Schizofrenia to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych,
Jak kocha osoba z ADHD?
Miłość osoby z ADHD potrafi być intensywna, szczera
Ile żyją osoby z ADHD?
Spis treściCzy osoby z ADHD rzeczywiście żyją krócej?Dlaczego
Bullying w szkole – jak rozpoznać i pomóc dziecku?
Dziecko, które nagle przestaje chcieć chodzić do szkoły,
Czy ADHD to niepełnosprawność?
Wielu rodziców, nauczycieli i samych dorosłych zmagających się
Czy ADHD jest dziedziczne?
Wielu rodziców zastanawia się, czy ADHD może być
Jak wygląda atak schizofrenii?
Schizofrenia to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka około
Wycofane dziecko – przyczyny
Wielu rodziców zauważa, że ich dziecko wycofuje się
Kiedy facet kocha szczerze?
Miłość to jedno z najgłębszych i najbardziej złożonych
Afirmacja – co to znaczy?
Afirmacja to słowo, które w ostatnich latach zyskało
Męskie i damskie objawy zakochania
Zakochanie to stan, który potrafi całkowicie zmienić nasze
Komplementy dla faceta – jak docenić mężczyznę w codzienności i w relacji
Spis treściKomplementy dla faceta SMS – jak zaskoczyć
Czy autyzm jest wyleczalny?
Autyzm od wielu lat budzi liczne pytania wśród
Lista emocji
Emocje są nieodłącznym elementem życia człowieka. Towarzyszą nam
Rodzaje ADHD – czym różnią się poszczególne typy?
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (attention deficit hyperactivity disorder) to
Oczy po narkotykach – jak wyglądają i co zdradzają?
Kontakt z narkotykami często odbija się na wyglądzie
Tiki nerwowe u dzieci
Tiki nerwowe u dzieci często budzą niepokój rodziców,
Czy pracodawca widzi kod choroby?
Zwolnienie lekarskie to dla wielu osób źródło niepokoju
Zwolnienie od psychiatry – co warto wiedzieć?
Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą sprawić, że codzienne
Unikający styl przywiązania
Wiele osób, które w dorosłym życiu mierzą się
Jak pomóc dziecku w depresji?
Spis treściJak wspierać dziecko z depresjąJak rozmawiać z
Lęk separacyjny u dziecka
Rozstanie z rodzicem bywa dla malucha trudne. Większość
Mutyzm wybiórczy
Mutyzm wybiórczy to zaburzenie, które najczęściej pojawia się
Bezpieczny styl przywiązania – czym jest i jak wpływa na relacje?
Wiele osób zastanawia się, dlaczego jedni z łatwością
Zdezorganizowany styl przywiązania – jak wpływa na relacje i życie codzienne
Wiele osób zastanawia się, dlaczego w bliskich relacjach
Osoby wysoko wrażliwe (WWO)
Osoby wysoko wrażliwe często słyszą, że „przejmują się
Choroby somatyczne – czym są i jak je rozpoznać?
Wiele osób doświadcza różnego rodzaju dolegliwości fizycznych, które
Nerwica depresyjna – objawy, przyczyny i leczenie
Nerwica depresyjna to zaburzenie, które łączy w sobie
Zaburzenia adaptacyjne – czym są i jak sobie z nimi poradzić?
Wielu ludzi doświadcza sytuacji, które wywracają życie do
Aleksytymia – kiedy emocje są trudne do nazwania
Wiele osób odczuwa emocje bardzo intensywnie, potrafiąc je
Jak zostać psychiatrą?
Psychiatria to jedna z najbardziej wymagających dziedzin medycyny
Jak zostać seksuologiem?
Wiele osób, które interesują się psychologią i zdrowiem
Tokofobia – paniczny lęk przed porodem i ciążą
Lęk przed ciążą i porodem jest doświadczeniem wielu
Jak zostać psychologiem?
Psycholog to zawód, który od lat cieszy się
Zaburzenia SI (integracji sensorycznej)
Maluch, który nie lubi głośnych dźwięków, nie znosi
ADHD u dziewczynek
Wokół ADHD przez lata powstało wiele stereotypów –
Lęk przed odrzuceniem
Lęk to emocja, która oddziałuje na wielu płaszczyznach.
Lęk przed bliskością
Bliskość emocjonalna i fizyczna to jedna z podstawowych
Autyzm u niemowlaka
Rozwój dziecka w pierwszych miesiącach życia jest niezwykle
Neuroróżnorodność
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o
Terapia dialektyczno-behawioralna – skuteczna droga do lepszej regulacji emocji
Trudności w panowaniu nad emocjami, impulsywnymi reakcjami, poczucie
Aseksualizm – czym jest i jak wygląda życie osób aseksualnych
Aseksualizm to zjawisko, które wciąż budzi ciekawość, a
Autyzm u dorosłych
Autyzm u dorosłych przez wiele lat pozostawał tematem
Mindfulness – co to jest?
W ostatnich latach słowo „mindfulness” pojawia się coraz
Daddy issues (syndrom tatusia)
Relacja z ojcem kształtuje w nas coś znacznie
Nerwica wegetatywna
Nerwica wegetatywna to zaburzenie, które potrafi mocno skomplikować
Depresja psychotyczna
Depresja psychotyczna to poważna choroba, w której objawy
Jak zostać psychoterapeutą?
Wiele osób marzy o tym, by zostać psychoterapeutą
Zaburzenia opozycyjno-buntownicze (ODD)
Dziecko, które stale sprzeciwia się dorosłym, wdaje się
Jak się odkochać?
Nieodwzajemniona miłość potrafi wywrócić życie do góry nogami.
AuDHD – czym jest to połączenie autyzmu i ADHD?
AuDHD to termin określający sytuację, w której u
Autyzm wysokofunkcjonujący
Autyzm wysokofunkcjonujący to jedna z form zaburzeń ze
Etapy żałoby
Utrata kogoś bliskiego to jedno z najtrudniejszych doświadczeń,
Załamanie nerwowe
W pewnym momencie życia niemal każdy człowiek doświadcza
Uczucie niepokoju
Uczucie niepokoju potrafi pojawić się nagle, zupełnie bez
Choroba sieroca
Niektóre dzieci przeżywają coś, co trudno opisać słowami
Zespół Münchhausena
Niektóre zaburzenia psychiczne trudno jest rozpoznać na pierwszy
ARFID – zaburzenie odżywiania, które nie zawsze łatwo rozpoznać
Kiedy myślimy o zaburzeniach odżywiania, najczęściej przychodzą na
Entomofobia (lęk przed owadami)
Entomofobia to określenie na silny, często paraliżujący lęk
Sapioseksualizm
Niektóre osoby zauważają, że podczas wyboru partnera kierują
Toksyczna matka
W relacji z matką szukamy akceptacji, miłości i
Wampir energetyczny – kim jest i jak wpływa na nasze życie?
Niektórzy ludzie potrafią wysysać z innych całą pozytywną
Depresja atypowa
Nie każda depresja wygląda tak samo. Chociaż wiele
Rodzaje depresji
W codziennym życiu często słyszymy o depresji, ale
Leczenie ADHD u dorosłych
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o
Depresja wysokofunkcjonująca (maskowana)
Nie każda depresja wygląda tak, jak ją sobie
Jak poradzić sobie z rozstaniem?
Rozstanie to jedno z trudniejszych doświadczeń emocjonalnych. Często
Trauma pokoleniowa
Trauma pokoleniowa to zjawisko, które opisuje, w jaki
Nurt integracyjny
Wielu z nas zastanawia się, czym psychoterapia integracyjna
Terapia psychodynamiczna
Terapia psychodynamiczna to jedna z najczęściej stosowanych form
Jak radzić sobie z emocjami?
Silne emocje potrafią zaskoczyć w najmniej spodziewanym momencie.
Zniekształcenia poznawcze
Czasem wystarczy jedno zdanie, jedna myśl, by popsuć
Depresja endogenna
Depresja endogenna to jedno z najbardziej złożonych i
Parasomnia
Sen to nie tylko czas odpoczynku. To również
Neurastenia
Neurastenia to zespół zaburzeń, który trafnie opisuje jeden
Spadek libido
Spadek libido jest bardzo ważnym tematem, ponieważ może
Zespół abstynencyjny
Zespół abstynencyjny to zjawisko, które może dotknąć każdego,
Osobowość unikająca
Zaburzenie osobowości unikającej może mieć swoje źródła zarówno
Ortoreksja – co to?
W czasach, gdy na każdym kroku słyszymy o
Uzależnienie emocjonalne
Uzależnienie emocjonalne to stan, w którym jedna osoba
Love bombing – co to?
Miłość to uczucie, które dla wielu jest najpiękniejszym
Ciągłe zmęczenie, senność i brak energii
Zdarza się, że mimo przespanej nocy i pozornego
ADHD a autyzm
W ostatnich latach rośnie świadomość na temat zaburzeń
Jak budować pewność siebie u dziecka
Każdy rodzic pragnie, by jego dziecko było szczęśliwe,
Samoakceptacja
Samoakceptacja to w ostatnich latach jeden z najczęściej
Obojętność w związku
Są takie momenty w życiu każdego związku, kiedy
Depresja dwubiegunowa
Depresja dwubiegunowa (ChAD), to poważne zaburzenie nastroju. Intensywne
Gaslighting – co to?
Gaslighting to forma manipulacji psychologicznej, w której jedna
Schizofrenia hebefreniczna
Schizofrenia hebefreniczna jest zaburzeniem psychicznym, które zdecydowanie wpływa
Anhedonia
Wśród wielu wyzwań, z jakimi zmaga się współczesna
Osobowość anankastyczna
Obsesyjne trzymanie porządku, perfekcjonizm, czy też ciągłe analizowanie
Jak dbać o zdrowie psychiczne?
W dzisiejszych czasach świat stawia przed nami coraz
Depresja lękowa
Zastanawiasz się czym jest depresja lękowa i jakie
Ciche dni w związku
Choć każdy związek przechodzi przez trudniejsze momenty, jednym
Socjopata – kto to?
Socjopatę możemy spotkać na co dzień, często nawet
Tanatofobia – co to?
Śmierć to temat, który jest obecny w naszym
Kompleks Edypa
Kompleks Edypa to naturalna faza występująca w procesie
Depresja u dzieci i nastolatków
Depresja może dotyczyć każdego, niezależnie od wieku. Chociaż
Jak rozmawiać z nastolatkiem?
W życiu każdego z rodziców nadchodzi czas, kiedy
Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?
Rozwód to jedno z najtrudniejszych wydarzeń w życiu
Osobowość histrioniczna
Osobowość histrioniczna (znana także jako histrioniczne zaburzenie osobowości)
Dorosłe dzieci alkoholików
Rodzina jest podstawową komórką społeczną. To w niej
Depresja alkoholowa
Depresja alkoholowa to specyficzna forma zaburzeń nastroju, która
Uzależnienie od komputera
Współczesny świat jest nierozerwalnie związany z technologią, co
Twarz po odstawieniu alkoholu
Choroba alkoholowa, znana potocznie jako alkoholizm, to poważne
ADHD u dzieci
Każde dziecko jest inne. Jedne są wiecznie w
Overthinking (nadmierne myślenie)
Znasz to uczucie, kiedy nie możesz zasnąć, bo
Syndrom Piotrusia Pana
Czy zdarzyło Ci się spotkać kogoś, kto mimo
Kryzys w związku
Kryzys w związku to okres, w którym para
Jak pomóc osobie z depresją?
Depresja to jedno z najczęściej obserwowanych zaburzeń nastroju.
Jak wygląda wizyta u seksuologa?
Wizyta u seksuologa może budzić różne emocje –
Zmęczenie psychiczne
W dzisiejszym, dynamicznym świecie przemęczenie psychiczne staje się
Kolory osobowości
Kolory osobowości to koncepcja, która łączy psychologię z
Przemoc psychiczna
Przemoc psychiczna to temat, o którym wciąż zbyt
Dysocjacja
Zaburzenia dysocjacyjne, inaczej nazywane zaburzeniami konwersyjnymi, polegają na
Uzależnienie od masturbacji
Masturbacja jest powszechnym aktem seksualnym, który może być
Sekty w Polsce
Sekta – to słowo, które jednocześnie wzbudza ciekawość,
Natłok myśli
Tysiące myśli każdego dnia przetacza się przez naszą
Jak poradzić sobie ze zdradą?
Zdrada jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą
Ataki paniki
Atak paniki to bardzo trudne doświadczenie, które znacząco
Jak poradzić sobie z depresją?
Depresja to prawdziwa zmora współczesnych czasów. Wbrew pozorom
Jak kogoś pocieszyć?
Życie bywa pełne wyzwań i czasem najbliżsi potrzebują
Bunt dwulatka
Bunt dwulatka to temat, który budzi zarówno obawy,
Jak zapomnieć o kimś?
Niespełniona miłość, zakończenie związku, a nawet platoniczne uczucie
Pierwsza wizyta u psychiatry
Pierwsza wizyta u psychiatry dla wielu wiąże się
Samotność w związku
Każdy z nas wchodzi w relację między innymi
Osobowość paranoiczna
Osobowość paranoiczna należy do grupy zaburzeń psychicznych, dla
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Doświadczasz natrętnych myśli? Czujesz przymus wykonywania czynności natrętnych?
Kompulsywne objadanie się
Nieskończona oferta żywności, dostępna dosłownie na wyciągnięcie ręki,
Chroniczne zmęczenie
Zespół chronicznego zmęczenia (CFS), znany również jako zespół
Zespół Otella
Zespół Otella jest zaburzeniem psychicznym, które jest charakterystyczne
Z jakimi problemami do psychologa?
Bardzo dużo osób uważa, że korzystanie z pomocy
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD, z języka angielskiego Bipolar
Nurty psychoterapii
Wybór odpowiedniego nurtu psychoterapii może być kluczowym krokiem
Objawy depresji u nastolatków
W okresie dojrzewania młody człowiek inaczej radzi sobie
Terapia poznawczo-behawioralna
W ostatnich latach terapia poznawczo behawioralna zyskuje na
Uzależnienie od marihuany
Marihuana jest na co dzień często poruszanym tematem,
Adaptacja w przedszkolu
Pierwszy dzień w przedszkolu to moment pełen emocji
Adaptacja w żłobku
Adaptacja w żłobku to ważny moment w życiu
Jak przestać pić alkohol?
Alkoholizm jest nałogiem, w który bardzo łatwo popaść.
Uzależnienie od hazardu
Sporadyczne wyjścia do kasyna ze znajomymi czy zdrapki
Depresja lekooporna
Depresja jest najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym, na które
Typowe zachowanie narkomana
Uzależnienie od narkotyków to nie tylko problem zdrowotny,
Osobowość narcystyczna a związki
Miłość może być piękna, ale nie zawsze jest
Uzależnienie od Internetu – siecioholizm
Zdecydowana większość z nas nie wyobraża sobie już funkcjonowania bez
Uzależnienie od narkotyków – narkomania
Narkomania jest okropną, wyniszczającą chorobą, która polega na
Uzależnienie od kofeiny
Wielu z nas utożsamia poranek z piciem kawy,
Hipochondryk – kim jest, objawy i leczenie nadmiernego lęku o zdrowie
Doszukiwanie się chorób w swoim ciele, diagnozowanie ich na
Prokrastynacja
Z pojęciem prokrastynacji na pewno spotkałeś się już nie
Syndrom sztokholmski – co to?
Syndromem sztokholmskim określa się stan psychiczny, w którym ofiary
Labilność emocjonalna
Nagłe przechodzenie z jednego nastroju do drugiego czy
Wypalenie zawodowe
Problem wypalenia zawodowego może dotknąć każdego z nas,
Jak radzić sobie ze stresem?
Stresujące sytuacje zdarzają się u każdego z nas i
Uzależnienie od telefonu
W aktualnych czasach telefon komórkowy jest dla każdego
Psycholog, a psychiatra i psychoterapeuta – czym się różnią?
Zaczynając troszczyć się o swoje zdrowie psychiczne, trafimy na różnych
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości są problemem zdrowotnym, którego nie należy
Nieleczona depresja – objawy
Depresja należy do chorób śmiertelnych i zalicza się
Kłótnie w związku
Kłótnie w związku nie zdarzają się rzadko i