Zaufany Psycholog / Psychologia w pigułce / Psycholodzy i teorie / Albert Bandura

Albert Bandura: kim był i co zmieniła teoria społecznego uczenia się?

Albert Bandura (1925-2021) był kanadyjsko-amerykańskim psychologiem, profesorem Uniwersytetu Stanforda. Pokazał, że ludzie uczą się nie tylko przez nagrody i kary, ale też przez obserwowanie innych. Jest twórcą teorii społecznego uczenia się, teorii społeczno-poznawczej i pojęcia poczucia własnej skuteczności (self-efficacy).

W skrócie

KtoAlbert Bandura
Lata życia1925-2021
GdzieKanada, Stany Zjednoczone
Obszar pracyUczenie się przez obserwację, poczucie własnej skuteczności, agresja

Życie i droga zawodowa

Bandura urodził się w 1925 roku w Mundare w kanadyjskiej Albercie, w rodzinie o polskich i ukraińskich korzeniach, jako najmłodszy z sześciorga dzieci. Studia na University of British Columbia ukończył w 1949 roku, a doktorat z psychologii klinicznej uzyskał w 1952 roku na University of Iowa.

W 1953 roku zaczął pracę na Uniwersytecie Stanforda i związał się z nim do przejścia na emeryturę w 2010 roku. W 1974 roku został prezydentem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA). Zmarł w 2021 roku, w wieku 95 lat.

W czasach, gdy dominował behawioryzm, uważał, że same nagrody i kary, na których opiera się warunkowanie klasyczne i sprawcze, nie wystarczają jako ramy wyjaśniające, bo wiele zachowań ludzie uczą się od innych ludzi. Jego badania, w tym eksperyment z lalką Bobo z 1961 roku (opisany na osobnej stronie), przyczyniły się do przesunięcia akcentu w psychologii z czystego behawioryzmu ku psychologii poznawczej.

Najważniejsze idee i prace

W teorii społecznego uczenia się Bandura wskazał cztery procesy pośredniczące, które decydują, czy zaobserwowane zachowanie zostanie naśladowane: uwagę, zapamiętywanie, odtwarzanie i motywację. Książka Social Learning Theory ukazała się w 1977 roku. W 1986 roku opublikował Social Foundations of Thought and Action, w której przedstawił teorię społeczno-poznawczą z ideą wzajemnego determinizmu: zachowanie, czynniki osobiste i środowisko wzajemnie na siebie wpływają.

Podczas badań nad terapią fobii węży stwierdził, że przekonania o własnych możliwościach, czyli poczucie własnej skuteczności, pośredniczą w zmianie zachowania i pobudzenia lęku. Książka Self-Efficacy: The Exercise of Control ukazała się w 1997 roku. Poczucie własnej skuteczności badano też w ochronie zdrowia, na przykład przy rzucaniu palenia, i w edukacji, gdzie wysokie poczucie skuteczności wiązało się z wyznaczaniem wyższych celów przez uczniów i nauczycieli.

Krytyka i kontrowersje

Teoria społecznego uczenia się bywa krytykowana za przecenianie roli obserwacji kosztem innych form uczenia się, takich jak warunkowanie sprawcze czy samodzielne odkrywanie. Zarzuca się jej też niedocenianie czynników biologicznych, na przykład predyspozycji genetycznych, oraz trudność w przewidywaniu zachowania w realnym życiu, gdzie człowiek ma wielu możliwych wzorców, a nagrody i kary bywają niespójne. Pierwotna wersja nie wyjaśniała w pełni procesów poznawczych, dlatego Bandura w 1986 roku zmienił jej nazwę na teorię społeczno-poznawczą.

Krytykowano także etykę eksperymentu z lalką Bobo. Zwraca się uwagę na narażenie dzieci na agresywny wzorzec, wątpliwości co do świadomej zgody rodziców i brak późniejszego wyjaśnienia dzieciom celu badania, choć w latach sześćdziesiątych nie było to standardem. Odkrycie neuronów lustrzanych, które mogłoby stanowić biologiczną podstawę naśladownictwa, pozostaje według źródeł kontrowersyjne.

Dlaczego wciąż się o tym mówi?

Ankieta z 2002 roku uznała Bandurę za czwartego najczęściej cytowanego psychologa w historii, po Skinnerze, Freudzie i Piagecie, a w 2025 roku został on pierwszym psychologiem z ponad milionem cytowań w Google Scholar. W 2016 roku otrzymał National Medal of Science.

Jego idee wykorzystuje się w edukacji, w modelowaniu w terapii fobii i w treningu umiejętności społecznych. Teoria społecznego uczenia się posłużyła też jako podstawa metody Entertainment-Education, czyli tworzenia rozrywki o korzystnym społecznie przekazie. Pojęcie poczucia własnej skuteczności jest dziś jednym z podstawowych w psychologii zdrowia i uczenia się.

Najczęstsze pytania

Kim był Albert Bandura?

Był kanadyjsko-amerykańskim psychologiem (1925-2021), profesorem Uniwersytetu Stanforda. Stworzył teorię społecznego uczenia się, później rozwiniętą w teorię społeczno-poznawczą, oraz pojęcie poczucia własnej skuteczności.

Co to jest poczucie własnej skuteczności?

To przekonanie człowieka o własnych możliwościach poradzenia sobie z zadaniem lub sytuacją, po angielsku self-efficacy. Według Bandury wpływa ono na zmianę zachowania i lęk, a w edukacji na wysokość stawianych celów.

Czym teoria Bandury różni się od behawioryzmu?

Behawioryści tłumaczyli uczenie się przede wszystkim nagrodami i karami. Bandura dodał procesy poznawcze, takie jak uwaga i pamięć, oraz uczenie się przez obserwację innych osób, także bez własnego wzmocnienia.

Co to jest eksperyment z lalką Bobo?

To badanie Bandury z 1961 roku, w którym dzieci obserwowały dorosłego zachowującego się agresywnie wobec nadmuchiwanej lalki, a potem częściej same ją biły. Szczegóły opisuje osobna strona w tym dziale.

Źródła

  1. Wikipedia (EN): Albert Bandura
  2. Wikipedia (PL): Albert Bandura
  3. Simply Psychology: Bandura's social learning theory
  4. Wikipedia (EN): Social learning theory

Sprawdź innych psychologów i teorie

Teoria w praktyce

Wiele z tych idei żyje dziś w gabinetach psychologów i psychoterapeutów. Na liście są specjaliści z całej Polski, także online.