Zewnętrzne poczucie kontroli - definicja

Przeświadczenie, z różnych sytuacji, które nas spotykają i to, co się wokół nas dzieje, zależy od różnych czynników, nad którymi nie możemy mieć kontroli, nie mamy możliwości ich zmienić, są niezależne od nas. Zewnętrzne poczucie kontroli może wiązać się z rozwijaniem depresji, poczuciem bezradności, dużo mniejszą motywacją w spełnianiu swoich celów oraz niższym poziomem własnej samooceny. Przeciwieństwem zewnętrznego poczucia kontroli jest wewnętrzne.