Jeden z mechanizmów obronnych polegający na zastępowaniu nie zrealizowanych celów łatwiejszymi do osiągnięcia. Uważa się go za najrozsądniejszy mechanizm obronny, ponieważ zmusza osobę do twórczego podejścia. Skierowanie wysiłków na odkrywanie nowych metod i działań, które pozwalają osiągnąć cele, które wcześniej wydawały się niemożliwe. Substytucja przybiera dwie postacie: kompensacji i sublimacji.
Genogram
Genogram to technika stosowana w systemowej terapii rodzin, polegająca na