Wewnętrzne poczucie kontroli - definicja

Przedświadczenie, że różne sytuacje, które spotykają nas i to, co się dzieje wokół nas, tylko zależy od nas, a dokładniej od naszych działań, zachowania, naszych cech oraz decyzji. Wewnętrzne poczucie kontroli nierzadko okazuje się pozytywne dla zdrowia psychicznego, nasza samoocena się zwiększa jak i motywacja do spełnienia celu i wiąże się to z większym poczuciem szczęścia bądź mniejszym prawdopodobieństwem depresji. Przeciwieństwem wewnętrznego poczucia kontroli jest zewnętrzne poczucie kontroli