Poczucie własnej skuteczności (znane również jako poczucie sprawczości) zostało wprowadzone do psychologii przez Alberta Bandurę w 1977 roku. Oznacza ono ocenę własnych zdolności (w tym również motywacji i samodyscypliny) do realizacji konkretnych działań, które mają prowadzić do oczekiwanego rezultatu.
Neurolingwistyczne programowanie
Koncepcja umysłu, zaburzeń i psychoterapii powstała w latach siedemdziesiątych XX