Ja Powinnościowe - definicja

Składa się na nie to, jak dana osoba w swoim przekonaniu powinna się zachowywać. Ja obowiązkowe związane jest z poczuciem odpowiedzialności i posiadanymi zobowiązaniami. Uwypuklenie różnicy pomiędzy ja obowiązkowym a ja rzeczywistym wywołuje syndrom „pobudzenia”, czyli zespół emocji takich jak niepokój, lęk, poczucie winy czy wstyd. Ja obowiązkowe obejmuje głównie treści o charakterze etycznym – normy i wartości.