Zaufany Psycholog / Psychologia w pigułce / Typy osobowości
Od Architekta po Animatora: opis każdego z szesnastu typów osobowości według MBTI. Mocne i słabsze strony, relacje, praca, reakcje na stres i różnice między podobnymi typami.
Typy z literami N i T. Łączą myślenie o możliwościach z logiczną analizą, lubią rozumieć zasady, według których działa świat.
Typy z literami N i F. Kierują się wartościami i wyobraźnią, zwracają uwagę na ludzi, sens i to, co mogłoby być lepsze.
Typy z literami S i J. Stawiają na konkret, sprawdzone rozwiązania i porządek, często biorą na siebie odpowiedzialność za innych.
Typy z literami S i P. Żyją tu i teraz, szybko reagują na to, co się dzieje, i uczą się przez działanie.
Każdy typ to cztery litery. Każda litera pokazuje, która z dwóch przeciwstawnych preferencji jest danej osobie bliższa. Z czterech par powstaje szesnaście kombinacji.
Energia płynie z kontaktu z ludźmi i działania na zewnątrz.
Energia wraca w spokoju, we własnym towarzystwie i w świecie myśli.
Uwaga skupia się na faktach, szczegółach i tym, co da się sprawdzić zmysłami.
Uwaga biegnie do wzorców, znaczeń i możliwości ukrytych za faktami.
Decyzje opierają się przede wszystkim na logice i spójnych zasadach.
Decyzje opierają się przede wszystkim na wartościach i wpływie na ludzi.
Bliższy jest plan, domknięte sprawy i jasne ustalenia.
Bliższa jest elastyczność, otwarte opcje i decyzje podejmowane na bieżąco.
Punktem wyjścia była teoria typów psychologicznych Carla Gustava Junga, który opisał między innymi różnicę między introwersją a ekstrawersją. Na jej podstawie Katharine Cook Briggs i jej córka Isabel Briggs Myers opracowały kwestionariusz znany jako Myers-Briggs Type Indicator, w skrócie MBTI.
Nazwy potoczne typów, takie jak Architekt czy Rzecznik, oraz dopiski -A i -T pochodzą z popularnego serwisu 16Personalities. Nie są częścią klasycznego MBTI, ale przyjęły się w języku codziennym, dlatego używamy ich obok czteroliterowych skrótów.
MBTI jest jednym z najpopularniejszych narzędzi do opisywania osobowości i dobrze sprawdza się jako punkt wyjścia do rozmowy o tym, jak ktoś działa, odpoczywa i podejmuje decyzje. Ma jednak ograniczenia, o których warto wiedzieć.
Psychologowie akademiccy zwracają uwagę, że cechy osobowości tworzą raczej kontinuum niż dwie osobne szufladki, a wynik testu potrafi się zmienić przy kolejnym podejściu. W badaniach naukowych częściej używa się modelu Wielkiej Piątki. Typ MBTI warto więc traktować jak opis preferencji, a nie etykietę na całe życie, i nie opierać na nim ważnych decyzji, na przykład zawodowych czy dotyczących związku.
W modelu MBTI jest szesnaście typów osobowości. Powstają z połączenia czterech par preferencji: ekstrawersja lub introwersja, poznanie lub intuicja, myślenie lub odczuwanie oraz osądzanie lub obserwacja.
Najprościej wypełnić test MBTI, który na podstawie odpowiedzi wskazuje czteroliterowy typ. Warto potem przeczytać opis wyniku oraz opisy typów różniących się jedną literą i sprawdzić, który naprawdę pasuje.
Podstawowe preferencje są dość stałe, ale wynik testu może się różnić między podejściami, zwłaszcza gdy odpowiedzi w którejś parze są zbliżone do środka. Wpływ mają też wiek, doświadczenia i aktualna sytuacja życiowa.
To dodatkowy wymiar z serwisu 16Personalities: A oznacza wariant asertywny, a T burzliwy. Opisuje pewność siebie i reakcję na stres. Nie jest częścią klasycznego MBTI.
Nie. MBTI opisuje preferencje i służy samopoznaniu. Nie rozpoznaje zaburzeń ani nie zastępuje konsultacji z psychologiem czy psychiatrą.
MBTI opisuje preferencje, a nie umiejętności czy zdrowie psychiczne. To narzędzie do lepszego poznania siebie, a nie diagnoza. Jeśli coś w codziennym funkcjonowaniu sprawia trudność, warto porozmawiać o tym z psychologiem.
Bezpłatny test MBTI po polsku zajmuje kilka minut i od razu pokazuje wynik z opisem.