Pesymistyczny styl wyjaśniania zdarzeń - definicja

Styl interpretowania zdarzeń, który polega na tym, że osoba przypisuje swoje niepowodzenia cechom wewnętrznym, globalnym i trwałym. Przykładem pesymistycznego stylu wyjaśniania może być niezdanie egzaminu, które osoba tłumaczy sobie brakiem zdolności (przyczyna wewnętrzna) oraz zakłada, że nie poradzi sobie z kolejnymi egzaminami (przyczyna trwała), a także w innych dziedzinach życia poniesie porażkę („Skoro jestem tak niezdolny/a, żeby nie zdać tego egzaminu, to z opieką nad psem też mi się nie uda.” – przyczyna globalna). Osoba o pesymistycznym stylu wyjaśniania sukcesów będzie je tłumaczyć jako tymczasowe, ograniczone i zewnętrzne. Jeśli więc osoba z poprzedniego przykładu zda egzamin, może pomyśleć, że to dlatego, iż nauczyciel przygotował łatwy test (przyczyna zewnętrzna), z kolejnymi nie pójdzie już tak dobrze (przyczyna tymczasowa), a na teście z chemii na pewno sobie nie poradzi (przyczyna ograniczona). Pesymistyczny styl wyjaśniania zdarzeń może prowadzić do rozwoju depresji i obniżonej samooceny. Jego przeciwieństwem jest optymistyczny styl wyjaśniania zdarzeń.