Wypalenie zawodowe - test
Wypalenie zawodowe to stan fizycznego, emocjonalnego i psychicznego wyczerpania, spowodowany długotrwałym stresem i przeciążeniem w pracy. Może objawiać się utratą motywacji, cynizmem i obniżoną efektywnością.
Instrukcja:
Odpowiedz na poniższe 8 pytań, wybierając najbardziej odpowiednią odpowiedź. Bierz pod uwagę ostatnie pół roku swojego życia. Po odpowiedzeniu na każde pytanie, automatycznie otrzymasz wynik testu. Ten test to nie diagnoza – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji i samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.
Test na wypalenie zawodowe
Poniżej znajdziesz test, który oceni czy objawy, które odczuwasz dotyczą burnout’u.
Mam wynik - co teraz?
Pamiętaj, że nawet jeśli test online na uczucie wyczerpania zawodowego wskazuje, że nie masz problemów z wypaleniem, ale wciąż obawiasz się, że możesz mieć problem, to skontaktuj się ze specjalistą.
Natomiast, jeśli test na wypalenie zawodowe wskazuje, że możliwe, że cierpisz na nie lub przejawiasz duże jego objawy, to w Twojej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie skontaktowanie się ze specjalistą. Wybierz odpowiedniego Zaufanego Psychologa, który wesprze Cię w Twojej sytuacji.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi
Test na uzależnienie od telefonu
Test dla wszystkich tych, którzy odczuwają, że telefon zaczyna przejmować nad nimi kontrolę
Test na zaburzenia sensoryczne
Szybki test na SI (zaburzenia sensoryczne) o trudnościach z bodźcami zmysłowymi
Masz trudność z mówieniem „nie”? Sprawdź swoją asertywność
Masz wrażenie, że zakupy przejmują nad Tobą kontrolę? Sprawdź to!
Określ wstępnie swoją samoocenę (poczucie własnej wartości) w szybkim teście