Test na styl przywiązania
Styl przywiązania to sposób, w jaki nawiązujesz i utrzymujesz relacje z innymi – zwłaszcza bliskimi. Może mieć wpływ na to, jak budujesz związki, jak reagujesz na stres i jak postrzegasz bliskość. Ten test nie stanowi diagnozy, ale może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje zachowania w relacjach.
Instrukcja:
Odpowiedz na 8 pytań, wybierając jedną z trzech odpowiedzi. Pytania odnoszą się do tego, w jaki sposób traktujesz osoby w bliskich relacjach. Dzięki szczerym odpowiedziom, będziesz w stanie określić styl przywiązania. Nie czekaj i sprawdź go.
4 style przywiązania - test
Skorzystaj z poniższego testu, który ma za zadanie określić Ci Twój styl przywiązania.
4 style przywiązania - o co chodzi?
Teoria przywiązania polega na schemacie relacji międzyludzkich, które są kształtowane już w dzieciństwie. W dorosłym życiu wpływa to na nasze związki zarówno romantyczne, jak i przyjacielskie. Wyróżnia się cztery podstawowe style:
- bezpieczny styl przywiązania – charakteryzuje go zdolność do budowania stabilnych relacji w oparciu o zaufanie i otwartość,
- lękowy styl przywiązania – powiązany z nadmiernym przywiązaniem i obawą przed odrzuceniem,
- unikający styl przywiązania – z dużym dystansem emocjonalnym i unikaniem bliskości,
- zdezorganizowany styl przywiązania – łączy elementy lęku oraz unikania, często jest to pokłosiem doświadczeń z dzieciństwa.
Pamiętaj jednak, że dokładna analiza Twoich zachowań powinna być wykonywana przez specjalistę, a nie internetowy test psychologiczny, który tak naprawdę nic nie znaczy.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na BPD – zaburzenie osobowości typu borderline
Wykonaj test w kierunku choroby alkoholowej
Masz wrażenie, że zakupy przejmują nad Tobą kontrolę? Sprawdź to!
Test na zespół stresu pourazowego
Odczuwasz lęk pourazowy? Sprawdź prosty test przesiewowy
Test dla osób, które podejrzewają u siebie cechy dorosłego dziecka alkoholika
Dla osób, które obawiają się, że mają problem z zaburzeniami osobowości