Test na styl przywiązania
Styl przywiązania to sposób, w jaki nawiązujesz i utrzymujesz relacje z innymi – zwłaszcza bliskimi. Może mieć wpływ na to, jak budujesz związki, jak reagujesz na stres i jak postrzegasz bliskość. Ten test nie stanowi diagnozy, ale może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje zachowania w relacjach.
Instrukcja:
Odpowiedz na 8 pytań, wybierając jedną z trzech odpowiedzi. Pytania odnoszą się do tego, w jaki sposób traktujesz osoby w bliskich relacjach. Dzięki szczerym odpowiedziom, będziesz w stanie określić styl przywiązania. Nie czekaj i sprawdź go.
4 style przywiązania - test
Skorzystaj z poniższego testu, który ma za zadanie określić Ci Twój styl przywiązania.
4 style przywiązania - o co chodzi?
Teoria przywiązania polega na schemacie relacji międzyludzkich, które są kształtowane już w dzieciństwie. W dorosłym życiu wpływa to na nasze związki zarówno romantyczne, jak i przyjacielskie. Wyróżnia się cztery podstawowe style:
- bezpieczny styl przywiązania – charakteryzuje go zdolność do budowania stabilnych relacji w oparciu o zaufanie i otwartość,
- lękowy styl przywiązania – powiązany z nadmiernym przywiązaniem i obawą przed odrzuceniem,
- unikający styl przywiązania – z dużym dystansem emocjonalnym i unikaniem bliskości,
- zdezorganizowany styl przywiązania – łączy elementy lęku oraz unikania, często jest to pokłosiem doświadczeń z dzieciństwa.
Pamiętaj jednak, że dokładna analiza Twoich zachowań powinna być wykonywana przez specjalistę, a nie internetowy test psychologiczny, który tak naprawdę nic nie znaczy.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Test na lęk społeczny, który może dotknąć każdego z nas
Test w kierunku występowania choroby Alzheimera
Test na zespół stresu pourazowego
Odczuwasz lęk pourazowy? Sprawdź prosty test przesiewowy
Test na osobowość schizoidalną
Test, który określi czy możesz mieć osobowość schizoidalną
Dla osób, które obawiają się, że mają problem z zaburzeniami osobowości
Masz trudność z mówieniem „nie”? Sprawdź swoją asertywność