Test na fobię społeczną
Fobia społeczna, czyli lęk społeczny, to intensywny strach przed sytuacjami społecznymi, w których możesz być oceniany przez innych. Może to prowadzić do unikania interakcji społecznych i ograniczenia codziennego funkcjonowania. Ten test pomoże Ci ocenić, czy Twoje objawy mogą wskazywać na fobię społeczną. Pamiętaj jednak, że nie jest to narzędzie diagnostyczne – jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się ze specjalistą.
Instrukcja:
Na dole jest 8 pytań, odpowiedz na nie, wybierając tą, która najlepiej odpowiada na pytanie. Weź pod uwagę ostatnie pół roku życia. Na końcu, po odpowiedzeniu na wszystkie pytania, kwestionariusz za Ciebie przeliczy Twój wynik. Ten kwestionariusz to nie diagnoza – ma za zadanie pomóc we własnej refleksji oraz samosprawdzeniu, ale może zasugerować potrzebę konsultacji z Zaufanym Psychologiem.
Darmowy test lęku społecznego
Sprawdź czy zaburzenie lęku społecznego może dotyczyć również Ciebie. Wykorzystaj poniższy formularz, dzięki wyniku którego otrzymasz informację czy możesz mieć problemy z fobią społeczną.
Mam wynik - co teraz?
Jeśli wyniki testu wskazują, że możesz mieć problem z lękiem społecznym, a nasilenie objawów fobii społecznej staje się co raz cięższe, skontaktuj się z Zaufanym Psychologiem. Jeśli jednak według prostego testu nie masz problemu z lękiem społecznym – nie masz się czym martwić. Możesz jednak skonsultować swój problem z psychologiem.
Pozostałe testy psychologiczne
Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.
Jaki nurt psychoterapii wybrać – test
Zastanawiasz się, który nurt psychoterapii jest dla Ciebie? Sprawdź!
Prosty test w kierunku mutyzmu wybiórczego
Test na OCD (nerwicę natręctw)
Dla osób, które obawiają się, że mają do czynienia z zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnymi
Test na nadmierne myślenie, które doprowadza do niepokoju czy trudności w podejmowaniu decyzji
Czujesz napięcie, które nie mija? Sprawdź, czy to przewlekły stres
Wykonaj prosty test, który może zasugerować czy masz cechy psychopatyczne