DOŁĄCZ DO PORTALU

Test na empatię

Empatia to zdolność rozumienia i odczuwania emocji innych osób oraz reagowania w sposób wspierający i zrozumiały. Wysoki poziom empatii ułatwia budowanie relacji, współpracę i rozwiązywanie konfliktów. Z kolei jej niski poziom może utrudniać komunikację i zrozumienie potrzeb innych. Ten test nie jest diagnozą – ma na celu pomóc Ci lepiej poznać swój sposób reagowania na emocje ludzi wokół. W przypadku trudności z odczytywaniem uczuć warto porozmawiać z psychologiem.

Test na empatyczność

Instrukcja:
Przeczytaj 8 pytań i zaznacz odpowiedzi, które najlepiej opisują Twoje codzienne zachowania i reakcje. Weź pod uwagę sytuacje z ostatnich sześciu miesięcy. Po zaznaczeniu wszystkich odpowiedzi system automatycznie obliczy Twój wynik. Test służy wyłącznie samopoznaniu i refleksji.

Czy łatwo rozpoznajesz, co czują inni, po ich mimice lub tonie głosu?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy kiedy ktoś cierpi, odczuwasz jego emocje tak, jakby dotyczyły Ciebie?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zdarza Ci się pomagać innym, nawet jeśli nie proszą o wsparcie?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy potrafisz spojrzeć na sytuację z perspektywy drugiej osoby, nawet jeśli się z nią nie zgadzasz?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy rozmowy o emocjach są dla Ciebie naturalne i komfortowe?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zauważasz, gdy ktoś czuje się źle, nawet jeśli tego nie mówi?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy zdarza Ci się unikać osób w silnych emocjach, bo nie wiesz, jak zareagować?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Czy Twoi bliscy uważają Cię za osobę wrażliwą i rozumiejącą innych?
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Któreś z pól nie zostało jeszcze zaznaczone

Aby zobaczyć wynik, musisz odpowiedzieć na wszystkie pytania. Wróć do pominiętych i dokończ test, aby poznać swój poziom empatii.
Punktacja wynika z zaznaczonych przez Ciebie odpowiedzi. Sprawdź poniżej jaki wynik uzyskałeś/aś.
Twój wynik:0 pkt
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Niski poziom empatii

Twoje odpowiedzi wskazują, że możesz mieć trudność z odczytywaniem lub reagowaniem na emocje innych. To nie wada – empatię można rozwijać poprzez uważność, rozmowy i refleksję.

Umiarkowany poziom empatii

Masz rozwiniętą empatię w stopniu przeciętnym. Potrafisz współodczuwać, ale nie zawsze jest Ci łatwo reagować emocjonalnie. Warto ćwiczyć uważność i otwartość w kontaktach z ludźmi.

Wysoki poziom empatii

Twoje odpowiedzi wskazują na dużą wrażliwość emocjonalną i łatwość w rozumieniu innych. To cenna cecha, która sprzyja głębokim relacjom – pamiętaj jednak, by dbać też o własne granice emocjonalne.

Pozostałe testy psychologiczne

Sprawdź jakie inne testy psychologiczne online przygotowaliśmy dla Ciebie, a jeśli nie ma tego, czego szukasz – skontaktuj się z nami. Wraz ze specjalistami z danego zakresu, przygotujemy kolejny dostępny bezpłatnie test.

error: Treści są chronione