Aleksandra Cieloch

Moje doświadczenie obejmuje pracę z dorosłymi, którzy zmagają się z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak zaburzenia nastroju (w tym depresja), lęki (np. fobia społeczna, lęk napadowy, hipochondria), oraz zaburzenia odżywiania (takie jak anoreksja czy bulimia). Wspieram także osoby przeżywające kryzysy życiowe, w tym żałobę, kryzys suicydalny, przemoc domową, oraz utratę pracy i zdrowia. Pomagam tym, którzy zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem oraz nadmiernym samokrytycyzmem. Wspieram także osoby mające trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji, asertywności oraz poszukiwaniu sensu w życiu.

Moje praktyczne doświadczenie zdobyłam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie wspierałam osoby w kryzysach życiowych oraz z zaburzeniami nastroju i lękowymi. W Fundacji Salida pracowałam z osobami uzależnionymi oraz zmagającymi się z trudnościami życiowymi. Ponadto miałam okazję pracować w Centrum Interwencji Kryzysowej Karan, gdzie koncentrowałam się na pomocy osobom dotkniętym uzależnieniami i kryzysami.

W Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego udzielałam indywidualnego wsparcia osobom z depresją, zaburzeniem osobowości borderline oraz osobom transpłciowym. Prowadziłam także Trening Umiejętności Społecznych, który miał na celu rozwijanie umiejętności budowania relacji oraz rozpoznawania i zarządzania emocjami. Ponadto pogłębiałam swoją wiedzę teoretyczną w zakresie pracy z Pacjentami w nurcie poznawczo-behawioralnym w Gabinecie Psychoterapii i Seksuologii, co pozwala mi na jeszcze skuteczniejsze wspieranie moich Klientów.