# Zaufany Psycholog

> Ogólnopolski portal łączący pacjentów z niezależnymi psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami. Umożliwia wyszukiwanie specjalistów online i stacjonarnie według miasta, specjalizacji i języka. Oferuje też testy psychologiczne, opisy diagnoz i słownik pojęć.

Specjaliści prowadzą własne praktyki i sami dodają swoje wizytówki. Portal ich agreguje i prezentuje, nie świadczy usług terapeutycznych. Oceny przy profilach pochodzą od pacjentów, którzy skorzystali z konsultacji.

Stan serwisu: 60 zweryfikowanych profili specjalistów, 3 gabinety, 17 stron specjalizacji, 105 testów psychologicznych, 914 haseł słownika, 197 artykułów, zasięg 500 miast.

## Specjalizacje

- [Terapia indywidualna](https://www.zaufany-psycholog.pl/terapia-indywidualna/): Psychoterapia jeden na jeden, online i stacjonarnie w całej Polsce.
- [Terapia dla par](https://www.zaufany-psycholog.pl/terapia-dla-par/): Terapia małżeńska i partnerska, praca nad komunikacją i kryzysem w związku.
- [Terapia grupowa](https://www.zaufany-psycholog.pl/terapia-grupowa/): Spotkania terapeutyczne w grupie prowadzone przez psychoterapeutę.
- [Terapia uzależnień](https://www.zaufany-psycholog.pl/terapia-uzaleznien/): Pomoc w uzależnieniach od alkoholu, substancji i zachowań.
- [Psychoterapeuta](https://www.zaufany-psycholog.pl/psychoterapeuta/): Specjaliści prowadzący psychoterapię w różnych nurtach.
- [Psychiatra](https://www.zaufany-psycholog.pl/psychiatra/): Lekarze psychiatrzy, diagnoza zaburzeń psychicznych i farmakoterapia.
- [Psycholog TSR](https://www.zaufany-psycholog.pl/psycholog-tsr/): Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, praca krótkoterminowa.
- [Psychodietetyk](https://www.zaufany-psycholog.pl/psychodietetyk/): Wsparcie w zaburzeniach odżywiania i relacji z jedzeniem.
- [Seksuolog](https://www.zaufany-psycholog.pl/seksuolog/): Konsultacje seksuologiczne indywidualne i dla par.
- [Coach](https://www.zaufany-psycholog.pl/coach/): Wsparcie rozwojowe i praca nad celami, poza obszarem terapii.
- [Grupy wsparcia](https://www.zaufany-psycholog.pl/grupy-wsparcia/): Spotkania osób mierzących się z podobnym doświadczeniem.
- [Interwencja kryzysowa](https://www.zaufany-psycholog.pl/interwencja-kryzysowa/): Doraźna pomoc w nagłym kryzysie psychicznym.
- [Relacje międzyludzkie](https://www.zaufany-psycholog.pl/relacje-miedzyludzkie/): Praca nad relacjami rodzinnymi, przyjacielskimi i zawodowymi.
- [Wsparcie okołoporodowe](https://www.zaufany-psycholog.pl/wsparcie-okoloporodowe/): Pomoc w ciąży, połogu i depresji poporodowej.
- [Zaburzenia osobowości](https://www.zaufany-psycholog.pl/zaburzenia-osobowosci/): Terapia zaburzeń osobowości, w tym borderline.
- [Diagnoza psychologiczna](https://www.zaufany-psycholog.pl/diagnoza-psychologiczna/): Badania i opinie psychologiczne wykonywane przez specjalistów.

## Znajdź specjalistę

- [Dobierz specjalistę](https://www.zaufany-psycholog.pl/znajdz-swojego-specjaliste/): Kreator dopasowujący specjalistę do potrzeb i preferencji.
- [Znajdź według specjalizacji](https://www.zaufany-psycholog.pl/znajdz-wedlug-specjalizacji/): Przeglądanie specjalistów po obszarze pomocy.
- [Gabinety psychologiczne](https://www.zaufany-psycholog.pl/gabinet/): Placówki z zespołami specjalistów.
- [Zasięg działania](https://www.zaufany-psycholog.pl/zasieg-dzialania/): Spis 500 miast, w których portal wskazuje specjalistów.
- [Psycholog Warszawa](https://www.zaufany-psycholog.pl/warszawa/): Specjaliści w Warszawie, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Kraków](https://www.zaufany-psycholog.pl/krakow/): Specjaliści w Krakowie, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Wrocław](https://www.zaufany-psycholog.pl/wroclaw/): Specjaliści we Wrocławiu, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Poznań](https://www.zaufany-psycholog.pl/poznan/): Specjaliści w Poznaniu, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Gdańsk](https://www.zaufany-psycholog.pl/gdansk/): Specjaliści w Gdańsku, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Łódź](https://www.zaufany-psycholog.pl/lodz/): Specjaliści w Łodzi, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Szczecin](https://www.zaufany-psycholog.pl/szczecin/): Specjaliści w Szczecinie, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Katowice](https://www.zaufany-psycholog.pl/katowice/): Specjaliści w Katowicach, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Lublin](https://www.zaufany-psycholog.pl/lublin/): Specjaliści w Lublinie, online i stacjonarnie.
- [Psycholog Białystok](https://www.zaufany-psycholog.pl/bialystok/): Specjaliści w Białymstoku, online i stacjonarnie.

## Diagnozy

- [Diagnoza depresji](https://www.zaufany-psycholog.pl/diagnoza-depresji/): Jak przebiega diagnoza depresji i kto ją stawia (ICD-10 F32).
- [Diagnoza borderline](https://www.zaufany-psycholog.pl/diagnoza-borderline/): Rozpoznanie osobowości chwiejnej emocjonalnie (ICD-10 F60.3).
- [Diagnoza ADHD u dorosłych](https://www.zaufany-psycholog.pl/diagnoza-adhd/u-doroslych/): Proces diagnostyczny ADHD u osób dorosłych (ICD-10 F90).
- [Diagnoza autyzmu u dorosłych](https://www.zaufany-psycholog.pl/diagnoza-autyzmu/u-doroslych/): Rozpoznanie spektrum autyzmu u dorosłych (ICD-10 F84).
- [Diagnoza psychologiczna](https://www.zaufany-psycholog.pl/diagnoza-psychologiczna/): Czym jest badanie psychologiczne i jak się do niego przygotować.

## Testy psychologiczne

Testy są narzędziem orientacyjnym do autorefleksji. Nie stanowią diagnozy i nie zastępują konsultacji ze specjalistą.

- [Wszystkie testy](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/): Zbiór 105 testów psychologicznych z wynikiem i interpretacją.
- [Test PHQ-9](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/phq-9/): Skala przesiewowa nasilenia objawów depresyjnych.
- [Test GAD-7](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/gad-7/): Skala przesiewowa lęku uogólnionego.
- [Test Becka na depresję](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/becka/): Klasyczny inwentarz objawów depresji.
- [Test Y-BOCS](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/y-bocs/): Skala nasilenia objawów obsesyjno-kompulsyjnych.
- [Test RAADS-R](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/raads-r/): Przesiewowe narzędzie w kierunku spektrum autyzmu u dorosłych.
- [Test ASRS](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/asrs/): Skala przesiewowa ADHD u dorosłych.
- [Test na depresję](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-depresje/): Orientacyjne sprawdzenie objawów obniżonego nastroju.
- [Test na ADHD](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-adhd/): Orientacyjne sprawdzenie cech ADHD.
- [Test na borderline](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-borderline/): Cechy osobowości chwiejnej emocjonalnie.
- [Test na autyzm u dorosłych](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-autyzm-u-doroslych/): Cechy ze spektrum autyzmu u osób dorosłych.
- [Test na nerwicę](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-nerwice/): Objawy lękowe i nerwicowe.
- [Test na traumę](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-traume/): Objawy po doświadczeniu traumatycznym.
- [Test na zaburzenia odżywiania](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-zaburzenia-odzywiania/): Relacja z jedzeniem i obrazem ciała.
- [Test na styl przywiązania](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-styl-przywiazania/): Wzorzec budowania bliskich relacji.
- [Test na narcyzm](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-narcyzm/): Cechy narcystyczne w zachowaniu.
- [Test na wypalenie zawodowe](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/wypalenie-zawodowe/): Wyczerpanie i utrata zaangażowania w pracy.
- [Test na inteligencję emocjonalną](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-inteligencje-emocjonalna/): Rozpoznawanie i regulacja emocji.
- [Test na uzależnienie od telefonu](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/na-uzaleznienie-od-telefonu/): Nawyki korzystania ze smartfona.
- [Test MBTI](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/mbti/): Typologia osobowości w ujęciu MBTI.
- [Test Hollanda](https://www.zaufany-psycholog.pl/test/hollanda/): Predyspozycje zawodowe według modelu RIASEC.

## Słownik psychologiczny

- [Słownik psychologiczny](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/): Ponad 900 haseł z psychologii i zdrowia psychicznego, od zaburzeń po mechanizmy obronne i pojęcia terapeutyczne.
- [Zdrowie psychiczne](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/zdrowie-psychiczne/)
- [Lęk](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/lek/)
- [Stres](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/stres/)
- [Trauma](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/trauma/)
- [Empatia](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/empatia/)
- [Cykl przemocy](https://www.zaufany-psycholog.pl/slownik/cykl-przemocy/)

## Wiedza i artykuły

- [Blog](https://www.zaufany-psycholog.pl/blog/): 197 artykułów o zdrowiu psychicznym, zaburzeniach, relacjach i wsparciu.
- [ADHD u dzieci](https://www.zaufany-psycholog.pl/adhd-u-dzieci/): Objawy, diagnoza i wsparcie dziecka z ADHD.
- [Leczenie ADHD u dorosłych](https://www.zaufany-psycholog.pl/leczenie-adhd-u-doroslych/): Metody terapii i farmakoterapii ADHD u dorosłych.
- [Jak zdiagnozować ADHD](https://www.zaufany-psycholog.pl/jak-zdiagnozowac-adhd/): Przewodnik po procesie diagnostycznym.
- [Autyzm u dorosłych](https://www.zaufany-psycholog.pl/autyzm-u-doroslych/): Rozpoznanie spektrum w dorosłości.
- [Depresja u dzieci i nastolatków](https://www.zaufany-psycholog.pl/depresja-u-dzieci-i-nastolatkow/): Sygnały ostrzegawcze i formy pomocy.
- [Depresja lękowa](https://www.zaufany-psycholog.pl/depresja-lekowa/): Współwystępowanie depresji i lęku.
- [Zespół stresu pourazowego (PTSD)](https://www.zaufany-psycholog.pl/zespol-stresu-pourazowego-ptsd/): Objawy i leczenie PTSD.
- [Zaburzenia osobowości](https://www.zaufany-psycholog.pl/zaburzenia-osobowosci/): Rodzaje zaburzeń osobowości i możliwości terapii.
- [Jak wygląda atak schizofrenii](https://www.zaufany-psycholog.pl/jak-wyglada-atak-schizofrenii/): Przebieg epizodu psychotycznego i pierwsza pomoc.
- [Uzależnienie od marihuany](https://www.zaufany-psycholog.pl/uzaleznienie-od-marihuany/): Mechanizm uzależnienia i leczenie.
- [Zespół abstynencyjny](https://www.zaufany-psycholog.pl/zespol-abstynencyjny/): Objawy odstawienia i bezpieczna detoksykacja.
- [Załamanie nerwowe](https://www.zaufany-psycholog.pl/zalamanie-nerwowe/): Czym jest kryzys psychiczny i jak reagować.

## Dla specjalistów

- [Dołącz do portalu](https://www.zaufany-psycholog.pl/dolacz-do-portalu/): Zgłoszenie wizytówki przez psychologa lub psychoterapeutę.
- [Dla gabinetów](https://www.zaufany-psycholog.pl/dla-gabinetow/): Prezentacja gabinetu z zespołem specjalistów.
- [Jak pomaga Zaufany Psycholog](https://www.zaufany-psycholog.pl/jak-pomaga-zaufany-psycholog/): Zasady działania portalu i korzyści dla specjalistów.

## Psycholog w Twoim języku

- [Psycholog online UK](https://www.zaufany-psycholog.pl/uk/): Polskojęzyczni specjaliści dla osób w Wielkiej Brytanii.
- [Psycholog po ukraińsku](https://www.zaufany-psycholog.pl/ua/): Konsultacje w języku ukraińskim.
- [Psycholog po rosyjsku](https://www.zaufany-psycholog.pl/ru/): Konsultacje w języku rosyjskim.
- [Psycholog po niemiecku](https://www.zaufany-psycholog.pl/de/): Konsultacje w języku niemieckim.
- [Psycholog po francusku](https://www.zaufany-psycholog.pl/fr/): Konsultacje w języku francuskim.
- [Psycholog po hiszpańsku](https://www.zaufany-psycholog.pl/es/): Konsultacje w języku hiszpańskim.
- [Psycholog po włosku](https://www.zaufany-psycholog.pl/it/): Konsultacje w języku włoskim.

## O portalu

- [Kontakt](https://www.zaufany-psycholog.pl/kontakt/): Dane kontaktowe redakcji.
- [Polityka redakcyjna](https://www.zaufany-psycholog.pl/polityka-redakcyjna/): Zasady tworzenia i weryfikacji treści.